Почему шелушится кожа

Шелушение кожи на теле: 7 причин и обзор 5 средств с отзывами

почему шелушится кожа

Шелушение кожи тела — проблема неприятная, но решаемая. Ответьте на несколько вопросов.

  1. 1

    После душа у вас появляется неприятное ощущение стянутости?

  2. 2

    Если не нанести крем, то на ногах (в области голени) и на руках появляются сухие участки?

  3. 3

    После длительного времени, проведенного на морозе или, наоборот, на солнце, есть чувство дискомфорта?

  4. 4

    На коже видны мелкие сухие чешуйки?

  5. 5

    Вашей коже знакома такая проблема, как сухость?

Если на большую часть вопросов вы ответили утвердительно, то, скорее всего, ваша кожа подвержена шелушению.

О том, как выглядит шелушащаяся кожа, наверное, рассказывать не надо. Как правило, это проявляется следующим образом:

  • кожа раздражена;
  • зудит;
  • на поверхности появляются сухие чешуйки.

Во-первых, это неэстетично. Во-вторых, доставляет дискомфорт. И все равно есть люди, которые игнорируют проблему. Делать этого категорически нельзя, ведь шелушение кожи может оказаться проявлением серьезных кожных заболеваний.

При слишком обильном отделении чешуек на коже советуем обратиться к дерматологу. После осмотра и по результатам анализов врач предложит оптимальную программу лечения.

Главной причиной дерматологи считают нарушение защитной гидролипидной мантии кожи. Другими словами, влага слишком быстро испаряется с поверхности эпидермиса. В числе провокаторов шелушения есть еще ряд факторов.

  1. 1

    Негативное влияние окружающей среды. В основном это климатические условия: мороз, жара, пересушенный в результате работы кондиционеров или отопительных приборов воздух в помещениях.

  2. 2

    Горячая вода. Она очень сушит кожу, а заодно лишаетее тонуса. .

  3. 3

    Частое применение скрабов и жестких мочалок, а следовательно, механическое повреждение защитного барьера кожи.

  4. 4

    Бытовая химия. Выполняя работы с применением агрессивных средств, надевайте защитные перчатки.

  5. 5

    Недостаток жидкости в организме. Соблюдайте питьевой режим (30 мл чистой негазированной воды на 1 кг веса в день).

  6. 6

    Нехватка витаминов А, Е, D, F, группы В. Их дефицит подтвердит только анализ крови, поэтому никакой самодеятельности и бесконтрольного приема витаминных препаратов.

    Витамины для сухой кожи

  7. 7

    Аллергия и другие кожные заболевания.

Неправильно подобранная косметика может вызвать зуд и шелушение кожи. Getty Images

Шелушение кожи может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Разница, пожалуй, в том, что женщины чаще используют косметические средства, способные спровоцировать аллергические реакции и шелушение.

У женщин

Сухость и шелушение кожи могут быть следствием неправильного выбора косметики или избыточного «ухода». Один из примеров — очищение до скрипа, категорически противопоказанное любому типу кожи.

У мужчин

Шелушение чаще всего наблюдается на коже головы, и в этом случае речь может идти о себорейном дерматите. Реже шелушение возникает на коже лица и тела. Виной тому бывают:

  • нервное перенапряжение;
  • одежда из раздражающих кожу тканей;
  • нарушение терморегуляции из-за высоких физических нагрузок;
  • кожные или иные заболевания, аллергические реакции.

Прежде чем бороться с шелушением, стоит выяснить его причину. Если проблема не медицинская, решить ее можно достаточно быстро. К примеру, с помощью грамотно подобранной косметики.

Кожа, склонная к покраснениям и шелушению, считается чувствительной и требует деликатного ухода.

  • Умываясь или принимая душ, отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей.
  • Отдавайте предпочтение легким текстурам.
  • Избегайте средств с раздражающими компонентами (щелочь, эфирные масла).
  • В составе ищите ингредиенты, успокаивающие (аллантоин, пантенол, ниацинамид) и укрепляющие стенки сосудов (витамины С и К, экстракт конского каштана). Аллантоин
  • Пользуйтесь термальной водой. Ее минеральный состав поможет укрепить защитный барьер кожи, предотвращая сухость и шелушение.
  1. 1

    Микротоковая терапия позволяет оптимизировать обменные процессы в клетках кожи. Воздействие происходит слабыми электрическими импульсами, что улучшает лимфодренаж. Обычно для достижения результата хватает 5–8 процедур.

  2. 2

    Мезотерапия — витаминные инъекции с аминокислотами и минералами. Процедура способствует увлажнению кожи, и шелушение постепенно проходит.

  3. 3

    Биоревитализация — эффективный способ насытить кожу гиалуроновой кислотой и запустить процесс синтеза коллагена и эластина, а также увлажнить эпидермис.

Мезотерапия и биоревитализация проводятся только на лице, зоне декольте и кистях рук.

Каждое из пяти средств призвано облегчить состояние кожи при шелушении.

Источник: https://skin.ru/article/shelushenie-kozhi-tela/

Почему шелушится кожа на лице

почему шелушится кожа

Человеческий организм избавляется от мертвых клеток кожи с помощью отшелушивания. Обычно это постепенный и незаметный процесс — вполне естественное явление, которое вовсе не является признаком каких-либо проблем.

Каждые 28 дней наружный слой кожи полностью заменяется. Эта замена может быть и экстренной – в случае, если она спровоцирована влиянием внешних факторов, таких, как воздействие солнца, трения и химических веществ.

Тем не менее, никому не нравится ощущения и вид шелушащейся кожи. Сухость, шелушение и покраснение кожи — в любом случае не весело, но это особенно неприятно, когда это происходит на лице.

Будь она вызвана сухостью, солнечными ожогами или раздражением, никто не хочет походить на линяющую ящерицу. Наверное, каждая женщина знает, что на шелушащуюся кожу практически невозможно нанести макияж. А ведь кожа на лице более чувствительна, чем другие части вашего тела, пилинг лица может иногда даже быть болезненным.

Почему шелушится кожа на лице (3 основные причины)

Кожа состоит из трех слоев: гиподермы, дермы и эпидермиса. Наружный слой – эпидермис — в силу своего расположения постоянно испытывает воздействие окружающей среды. В случае суровых условий окружающей среды — сухого ветра и холода, или же очень яркого солнца — у людей с очень чувствительной кожей может возникнуть проблема чрезмерного шелушения. Именно неблагоприятные внешние условия чаще всего провоцируют это проблему. В более редких случаях причина обнаруживается в чём-то другом.

Аллергические Реакции

В случае аллергической реакции на коже может развиться сыпь или шелушение. Это особенно вероятно, если замечена повторяющаяся реакция на определённую еду и косметику, моющие средства или ткани. Аллергическая реакция может усиливаться весной, в период цветения растений-аллергенов.

Заболевания

Существует длинный список заболеваний и болезней, которые связаны с шелушением кожи: синдром токсического шока, солнечные ожоги, синдром Стивенса-Джонсона, стафилококковые инфекции, побочные эффекты некоторых лекарств, себорейный дерматит, расстройства иммунной системы, скарлатина, стригущий лишай (на волосистой части головы или тела), псориаз, пузырчатка, болезнь Кавасаки, сухость кожи, дерматит.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство Жми тут >

Если наблюдаются какие-то из следующих симптомов, кроме шелушения кожи, стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку это может указывать на более серьезное заболевание:

  • Постоянная усталость
  • Суставные и мышечные боли
  • Общее плохое состояние здоровья
  • Лихорадка
  • Потеря веса
  • От шелушения не помогают лосьоны, маски и крема.
  • Тяжелая сыпь или воспаление кожи, которые не реагируют на лекарства

Воздействие внешних факторов

Но в большинстве случаев шелушение кожи происходит из-за банального солнечного ожога. Отмирание кожи после солнечных ожогов является частью процесса исцеления. Это означает, что следует оставить шелушащуюся кожу в покое, пока она не сменится на новую.

Процессу можно помочь с помощью кремов или домашних средств. Однако, если долгое время против шелушения ничего не помогает, имеет смысл обратиться за консультацией к врачу, который поможет выяснить истинную причину проблемы.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство Жми тут >

Как избавиться от шелушения кожи на лице (10 секретов)

После каждого умывания и мытья рук следует использовать увлажняющий крем. А мыться и умываться следует исключительно с использованием слегка тёплой воды. Горячая вода может травмировать кожу и лишить её естественного водно-липидного слоя, усугубляя пересыхание и шелушение.

После ванны или душа нужно осторожно промокнуть кожу мягким полотенцем – ни в коем случае не тереть её.

Следует увлажнять шелушащуюся кожу почаще. Для этого лучше всего использовать неароматизированный, интенсивный увлажняющий крем, лосьон или бальзам, который содержит успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ и витамин Е.

Если в доме сухой воздух – будет идеально включать на ночь увлажнитель воздуха. Если увлажнителя нет, его функцию может выполнять и кастрюля воды рядом с радиатором. На худой конец увлажнению атмосферы поможет аквариум или комнатные растения, испаряющие много влаги.

Шелушащаяся кожа обычно очень нежная и чувствительная, поэтому важно содержать эту область постоянно увлажнённой и защищенной от солнца. При необходимости следует использовать солнцезащитные крема.

Следует избегать интенсивного или ароматизированного мыла и пены для ванн, так как эти продукты могут ещё больше высушить кожу.

Не стоит использовать автозагар на обгоревшую кожу, чтобы выровнять ваш цвет – он будет способствовать шелушению кожи, заставляя ее выглядеть еще хуже.

Следует избегать следующих компонентов в составе косметики: бензоил пероксид, альфагидроксикислоты, ретинол (использовать с осторожностью). Эти ингредиенты могут усугубить сухость, шелушение или зуд.

Нельзя чесать шелушащуюся кожу. Это только усугубит раздражение и шелушение, а в добавок может вызвать инфекцию.

Следует пить не менее двух литров воды, свежих фруктовых и овощных соков в день. Это сохранит кожу увлажнённой изнутри и укрепит иммунитет.

Шелушится кожа на лице — что делать в домашних условиях

Натуральные средства от шелушения кожи могут быть весьма полезны, так как они не предполагают риска побочных эффектов, кроме разве что аллергии на определённые пищевые продукты, о наличии или отсутствии которой люди обычно прекрасно осведомлены. Они также требуют особых усилий и почти никаких расходов, так как они могут быть приготовлены из подручных средств и продуктов питания.

Холодный компресс

В тех случаях, когда шелушение происходит из-за солнечных ожогов, простой холодный компресс может быть отличным лекарством и снимет раздражение. Эта процедура будет полезна, если ощущается боль или отек из-за ожога.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство Жми тут >

Чтобы использовать это средство, следует намочить ткань в холодной воде, а затем поместить её на пострадавший участок кожи.

Молоко

Рекомендуется использовать молоко для успокоения сухой, шелушащейся кожи. Для этого советую накрыть лицо салфеткой, смоченной в холодном цельном молоке и оставить на 10 минут. Молоко и содержащаяся в нём молочная кислота помогут удалить отмершие чешуйки и покраснение максимально естественно, в то время как содержание липидов в молоке сможет увлажить вашу кожу.

Сок алоэ

Одним из самых известных методов лечения шелушения кожи, как и многих других проблем кожи, является сок алоэ вера. Это лечение обеспечивает натуральное увлажнение кожи, помогает обожжённой солнцем или или пересохшей коже. Для эффекта охлаждения можно подержать лист алоэ в холодильнике, прежде чем использовать его в косметических целях

Огурец

Огурец – ещё одно распространённое в косметологии средство. Регулярные маски для лица из тёртого на тёрке огурца предотвращают сухость.

Это натуральное средство считается особенно эффективным для шелушащейся кожи на чувствительных участках лица.

Черный чай

Отвар чёрного чая или настой ромашки следует охладить и процедить перед нанесением на пораженные участки кожи. Танины, содержащиеся в этих жидкостях смогут уменьшить воспаление.

Мед с оливковым маслом

Мед и оливковое масло — это превосходная смесь для очищения шелушащейся кожи от отмерших клеток. Следует налить несколько капель оливкового масла в мед и перемешать. После этого нужно нанести средство на пораженный участок кожи, оставьте на 10 минут и смыть прохладной водой. Этот способ сделает кожу здоровой и гладкой.

Овсяная каша

Общеизвестно, что употребление овсяной каши на завтрак может помочь снизить уровень холестерина и обеспечить организм пищевыми волокнами.

Однако она ещё и полезна в уменьшении зуда и раздражения, связанного с шелушением кожи. Её успокаивающие свойства помогают коже сохранить естественную влагу. Для этого нужно размягчить овес в теплой воде и применять как косметическую маску для лица.

Диета для шелушащейся кожи

Существует прямая связь между образом питания и здоровьем кожи. Здоровая сбалансированная диета непосредственно влияет на кожу, которая становится гладкой, упругой и напитанной. В случае шелушения кожи, возникшего из-за солнечных ожогов или какой-либо другой причине, ускорить процесс восстановления кожи можно посредством некоторых изменений, внесённых в ежедневный рацион.

Прежде всего следует убедиться, что ваш рацион сочетает потребление сложных углеводов, белков и жиров. Диета, которая исключает какие-то из этих веществ, может привести к сыпи и сделает кожу более восприимчивой к другим расстройствам.

Одной из причин шелушения кожи может быть дефицит витаминов или минералов. Поэтому имеет смысл увеличить потребление продуктов, богатых витаминами A, B и C, а продуктов с высоким содержанием железа и йода. Например, сливочное масло, рыба и яйца являются хорошими источниками витамина А. Мясо, злаки, сыр и молоко насыщены витамином B. Цитрусовые, фрукты и некоторые овощи богаты витамином С. Продукты, богатые железом — это орехи, чечевица, крупы и мясо.

Можно принимать их в виде капсул или пищевых добавок, но и внимательно следить за соблюдением меры: переизбыток какого-нибудь витамина или минерала может иметь неблагоприятные последствия.

Некоторые диетологи советуют ограничить потребление богатых клетчаткой продуктов, так как большое количество клетчатки может вызвать обезвоживание организма.

Чего не стоит делать при шелушении кожи?

Когда появляются признаки шелушения кожи, большинство людей пытаются ускорить процесс искусственно и удалить с лица неэстетичные частицы отмершей кожи. Но это плохая идея – такая деятельность может привести к воспалению.

Источник: http://infoklan.ru/pochemu-shelushitsya-kozha-na-litse-i-kak-izbavitsya-ot-shelusheniya.html

Шелушащаяся кожа: причины. Что делать, если кожа шелушится?

почему шелушится кожа

Проблемы с кожным покровом могут доставить немало хлопот и неприятных ощущений. Шелушащаяся кожа – это одна из наиболее распространенных неприятностей, встречающихся на пути многих женщин, а иногда и мужчин. Выяснив истинные причины происходящего, можно правильно подобрать действенный метод для устранения этого косметического дефекта.

Почему шелушится кожа?

Установлено, что сухая кожа шелушится чаще, чем остальные типы. Это связано с недостаточным поступлением естественных увлажнителей – масляных веществ, которые вырабатываются сальными железами.

Отслаивающиеся чешуйки и чувство стянутой кожи могут быть вызваны следующими причинами:

  • Неправильно подобранные средства для косметологического ухода и очищения лица и тела.
  • Аллергическая реакция на стиральный порошок, бельевой ополаскиватель, моющее средство для посуды, косметику.
  • Слишком частое принятие ванной или душа.
  • Климатические условия (высокая температура воздуха, ветер, прямые солнечные лучи).
  • Пересушенный воздух в зимний период.
  • Вредные привычки.
  • Недостаточное употребление жидкости.
  • Последствия приема лекарственных средств.
  • Дерматологические заболевания.

У мужчин тоже достаточно часто шелушится кожа на теле или лице. Причиной этого может быть злоупотребление алкоголем, зависимость от курения и неправильное питание. Чувствительный тип кожи при механическом воздействии реагирует появлением красноты и образованием чешуек, поэтому растирание и использование грубых очистительных средств не рекомендуется.

Шелушение – признак болезни?

Такой симптом может свидетельствовать о развивающемся заболевании кожных покровов. Одним из таких недугов является псориаз, пятна при котором имеют розово-красный оттенок, шелушатся и зудят. Причины, запускающие процесс, в настоящее время неизвестны.

Таким же признаком проявляется себорейный и контактный дерматит, розовый лишай, красная волчанка, скарлатина (инфекционная патология), грибковые поражения. К наследственным заболеваниям, при которых на коже образуются чешуйки, относится ихтиоз.

Раздраженная поверхность дермы не переносит воздействия моющих средств (шампунь, мыло, гель), и неприятные симптомы усиливаются.

При нехватке витаминов A и B2 сильно шелушится кожа в области лба, носа и ушей, могут появиться трещинки на губах. В период менопаузы многие женщины сталкиваются с изменением состояния внешних покровов в худшую сторону.

Так организм показывает нехватку гормонов, в особенности эстрогена. Появляются морщины, дряблость, теряется эластичность кожи. Для выяснения причин шелушения необходимо обратиться за медицинской помощью.

Специалистами в этой области являются дерматолог, аллерголог, инфекционист, хирург.

Первые признаки сухой кожи

Характерными признаками сухого типа кожных покровов являются:

  • Постоянно чувство стянутой кожи.
  • Матовый оттенок.
  • Тонкие кожные покровы.
  • Частое возникновение покраснений.
  • Зуд.
  • Шелушение.

Если кожа лица сухая и шелушится, необходимо обратиться к косметологу, который подберет подходящее средство для восстановления водного баланса. Такой тип кожи склонен к раннему появлению морщин, от которых не так просто избавиться, и быстрому старению.

Сухая кожа (ксеродерма) может быть связана с нарушением обмена веществ в организме и заболеваниями щитовидной железы. Омертвевшие частички, скапливаясь на поверхности эпидермиса, начинают шелушится. Зуд могут вызвать дерматиты, поэтому в первую очередь нужно проконсультироваться с дерматологом.

В тяжелых случаях очень сухая кожа начинает трескаться, появляются гнойники. Это чревато инфекционным заражением.

Шелушащаяся кожа: лечение

Найдя основную причину ксеродермы, можно приступать к устранению симптомов. Если проблема заключается в недостаточном увлажнении или быстром испарении влаги с поверхности, необходимо подобрать косметические средства с большим содержанием жировых компонентов. К помощи медикаментозных препаратов обращаются только по рекомендации врача. Такие средства должны иметь гидрокортизон (0,5–2%) в составе.

Если шелушится кожа на теле, необходимо сменить гель, мыло. Они могут давать такой эффект в первую очередь. Лицо лучше умывать чистой водой или отваром из лекарственных трав. Лосьоны и тоники для очищения не должны содержать спирт, который вызывает сухость и стягивает кожу.

Правильный уход за сухой кожей

Косметологи рекомендуют обладателям сухого типа кожи принимать водные процедуры не более 2 раз в день. Это поможет сальным железам правильно работать и производить необходимое количество естественных увлажняющих веществ. Сухая кожа «любит» слегка теплую или прохладную воду, но ни в коем случае не горячую. После умывания нужно аккуратно промокнуть поверхность дермы мягким полотенцем. Растирание приведет к покраснению и раздражению кожи.

После принятия душа всегда используют увлажняющее молочко или крем. Для очень сухой кожи можно попробовать масло какао или кокоса. Благодаря компонентам, которые в них содержатся, эпидермис получает питательные вещества, минералы и витамины. Всевозможные пилинги, скрабы для лица и тела необходимо применять не более 1 раза в неделю, чтобы не травмировать пересушенные кожные покровы.

Что может предложить косметолог?

Салоны красоты предлагают следующие процедуры для устранения сухости кожи:

  • Биоревилитализация – в настоящее время является наиболее популярным способом насыщения кожи влагой. С помощью различных техник (армирование, микропапула) вводится гиалуроновая кислота, которая запустит процесс природного образования коллагена. Каркас, создавшийся из гиалуронки, коллагена и эластина, будет задерживать влагу и способствать разглаживанию глубоких морщин.
  • Ионофорез – если сухая кожа шелушится, то этот метод может восстановить водный баланс и избавить от неприятных ощущений. Процедура заключается в обработке кожи, на которую нанесен препарат, гальваническим током малого напряжения. Активные ионы передают сигнал ЦНС, и организм начинает обновляться.
  • Мезотерапия – проводится при различных показаниях: угревая сыпь, обезвоженная кожа, морщины, купероз и т. д. Препараты вводятся инъекционным и безыгольным методом (импульсный ионофорез). Задача процедуры – повышение активности фибропластов. Эти клетки отвечают за выработку эластина и коллагена.

Салонные процедуры могут проводить только специалисты с соответствующим образованием (косметологи, дерматологи).

Как выбрать увлажняющее средство?

Очень сухая кожа на лице и теле нуждается в постоянном и правильном уходе с помощью увлажняющего крема, лосьона, молочка, тоника. Это поможет защитить тонкий эпидермис от неблагоприятных воздействий окружающей среды – сильного ветра, холодного воздуха, ультрафиолетового излучения. Особое внимание необходимо уделить коже рук и лица.

Средства на масляной основе прекрасно устраняют недостаток влаги. На лицо наносят масло из косточек винограда, миндаля, масло ши. Для умывания желательно использовать молочко, например, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Проблемные участки на теле, где есть шелушащаяся кожа, можно смазывать оливковым маслом.

Среди косметических препаратов лучше отдать предпочтение маркам, которые представлены в аптеках: Vichy (Lipidiose Nutritive), Bioderma (Atoderm). Натуральные компоненты и проверенное действие путем исследований помогут вернуть коже свежесть, упругость и эластичность.

Недостатком таких средств является их стоимость, которая значительно выше, чем у тех, что доступны в косметических магазинах. Покупая увлажняющий крем, необходимо обращать внимание на входящие компоненты. Для кожи лучше подойдет тот, в котором содержатся гиалуроновая кислота, витамин Е. Цена будет зависеть от производителя и натуральности составляющих.

Иногда средство может быть подобрано неправильно, поэтому лучше обратиться за советом к профессиональному косметологу или дерматологу.

Кожа лица шелушится: что делать дома?

В домашних условиях вполне возможно приготовить средства, которые увлажнят пересушенную кожу не хуже, чем дорогостоящие готовые препараты. К преимуществам народных рецептов относятся доступность необходимых ингредиентов, природное происхождение и уверенность в натуральности продукта.

Наиболее популярными в домашнем производстве средств по уходу за кожей являются маски. Уже после первого использования будет виден результат, если взять запаренные молоком овсяные хлопья (1 ст. л.) и добавить в них ложку домашних сливок. Есть еще варианты с медом, сливочным маслом, жирным творогом (с добавлением молока).

Сухой коже подойдет маска с токоферолом (витамин Е). Цена раствора в аптеке — 35-45 руб. (за 20 мл). Масло какао (1 ст. л.) нужно растопить на водяной бане, добавить 1 ст. л. жидкого витамина E и такое же количество масла плодов облепихи. Также токоферол хорошо сочетается с ланолином (1:2). Маски держат на лице не более получаса, после чего смывают теплой водой или при помощи влажного спонжа.

Шелушащаяся кожа? Домашний крем в помощь!

Рецепт с витамином E

  1. Заварить аптечную ромашку (1 ст. л.) кипятком, настоять и процедить.
  2. Добавить половину чайной ложки глицерина к 2 ст. л. отвара ромашки.
  3. Соединить полученную смесь с камфорным и касторовым маслом (по 1 ч. л.).
  4. В завершение добавить 10 капель раствора токоферола.

Такой крем можно хранить в холодильнике до 5 дней.

Рецепт для глубокого увлажнения

  1. Мякоть целебного алоэ (2 ст. л.) смешать с глицерином (0,5 ч. л.).
  2. Добавить несколько капель оливкового масла.
  3. Полученный состав разбавить любым эфирным маслом (не более 7 капель).

Рецепт с пчелиным воском

  1. Масло кокоса (3 ст. л.) смешивают с чистой водой (3 ст. л.) и чайной ложкой масла миндаля.
  2. Пчелиный воск (1 ч. л.) растапливают на водяной бане и смешивают с предыдущими компонентами.
  3. Потом добавляют оливковое масло (2 ст. л.) и половину ложки буры. Во время готовки ингредиенты необходимо постоянно помешивать.

Питание и диета

Шелушащаяся кожа говорит о нехватке полезных микроэлементов, витаминов и жидкости, которые поступают в организм прежде всего с едой. Поэтому в рационе должно быть как можно больше полезных продуктов. Необходимые эпидермису витамины E, A и B содержатся в различных овощах и фруктах. А вот от жирных сортов мяса, сала, копченостей, консервов, жирных кисломолочных продуктов придется отказаться. Мясо вообще лучше употреблять в минимальных количествах, в том числе и куриное.

Если кожа лица сухая и шелушится, возможно, ей не хватает витамина A. В этом случае нужно увеличить количество моркови, абрикос (кураги) и зеленых овощей в ежедневном рационе. Натуральный витамин Е содержится в орехах, печени, семечках, яйцах (могут вызывать аллергию, поэтому налегать на них не стоит). Гипоаллергенной диеты нужно придерживаться, если причиной сухости, зуда и шелушения кожных покровов является заболевание.

Профилактика сухой кожи лица и тела

Придерживаясь некоторых советов и рекомендаций можно быстро избавиться от проблем с пересушенной кожей:

  • Старайтесь принимать душ не более 2 раз в день.
  • Мыло замените гелем на кремовой основе.
  • Увлажняющие средства для тела лучше наносить на влажную, чистую кожу.
  • Используйте защитный крем, если шелушащаяся кожа появляется зимой.
  • В период отопительного сезона в доме необходимо увлажнять воздух с помощью специальных приборов.
  • В жаркие, солнечные дни на лицо наносят крем с защитой от ультрафиолета.

Источник: https://FB.ru/article/192003/shelushaschayasya-koja-prichinyi-chto-delat-esli-koja-shelushitsya

Шелушится кожа на теле, сухость — что делать

Шелушится кожа на теле, что делать. Шелушение кожи является распространенной проблемой,  которая способна доставить массу неудобств. Для поиска решения данной проблемы необходимо установить причину появления шелушения.

Часто шелушение свидетельствует о том, что коже не хватает влаги. Сухость кожи может возникнуть вследствие потери кожей липидного слоя. Довольно часто это случается, если неправильно подобрано очищающее средство для кожи.

Почему шелушится кожа на теле?

Мыло или гели для душа используются слишком часто или не подходят вам вследствие индивидуальных особенностей. В этом случае вопрос, что делать, если шелушится кожа на теле, отпадет сам собой.

При выборе средств для мытья обратите внимание на наличие в составе увлажняющих кожу компонентов. Часто подходящим вариантом выступает крем-мыло и крем-гели, в которых достаточно много смягчающих и увлажняющих компонентов.

При наличии проблем с сухостью кожи и шелушением исключите средства для душа с противомикробными и дезодорирующими свойствами. Компоненты, содержащиеся в таких средствах, могут вызвать сухость и некоторые другие проблемы с кожей.

После душа или ванны необходимо обязательно уделять внимание увлажнению кожи. Качественно решить проблему шелушения помогут решить увлажняющие средства на жировой основе. Первоначально сможет помочь даже обыкновенный косметический вазелин.

Дело в том, что жир создает прослойку между внешней средой и верхним слоем кожи,  благодаря чему достигается дополнительное увлажнение, так как создан барьер для естественного испарения влаги.

В этом случае вопрос, что делать, если шелушится кожа на теле, может быть решен достаточно экономичным способом. Выбор же подходящего крема потребует существенных затрат.

Сейчас читают:  Маска от морщин для век

Как освободиться от шелушащейся кожи?

Отвечая на вопрос, что делать, если шелушится кожа на теле, вы также можете опробовать на себе один из рецептов народной медицины по приготовлению крема. Для этого потребуется одна чайная ложка меда, а также одна столовая ложка растительного масла. Для этой цели подойдет масло зародышей пшеницы или масло виноградных косточек, персиковое, абрикосовое или миндальное.

Но если шелушение не проходит длительное время, то следует обратиться к врачу и совместно подобрать препараты для лечения данной проблемы. Часто для борьбы используется крема на основе гидрокортизона, например, аквафорор. Помните, что не стоит заниматься самолечением и относится к использованию лекарственных препаратов бездумно. Аквафорор нельзя использовать на протяжении более чем 2 недель.

Не бойтесь обратиться к врачу с вопросом, что делать, если шелушится кожа на теле, тем самым вы исключите наличие более серьезных заболеваний и не пропустите начало болезни.

Источник: https://amrom.ru/shelushitsja-kozha-na-tele-chto-delat/

Шелушится кожа от чего * Причины сухой кожи у взрослого

Шелушение кожи – это чрезмерное отторжение омертвевших клеток эпидермиса, которое доставляет массу дискомфортных ощущений. Если шелушится кожа, причину этому необходимо искать в способах принятия душа, в личных средствах гигиены.

Причина проявления может быть спрятана именно в таких действиях. С такой проблемой сталкиваются одинакового, как мужчины, так и женщины.

Только вот женский пол более тщательно относится к здоровью и красоте, именно поэтому быстрее распознает проблему и начинает искать пути ее устранения.

Причины шелушения кожи и что ей не хватает

Если шелушится кожа на лице, значит, в организме происходят несвойственные для его работы процессы, которые и провоцируют возникновение сухости. Такая проблема может застать в любом возрасте, потому что причины ее проявления совершенно в другом. Самыми распространенными и часто встречаемыми причинами шелушения кожи являются:

  • Сильный ветер;
  • Морозная температура;
  • Авитаминоз;
  • Длительное нахождение на солнце;
  • Пересушенный воздух в помещении;
  • Наличие инфекции в организме;
  • Аллергические реакции на внешние раздражители.

Причин для появления такого состояния кожи очень много, но чаще всего – это потеря влаги, которой организму не хватает вследствие обезвоживания или пересушивания кожи гигиеническими средствами. Если ежедневно умываться с помощью мыла, молочка или мусса, которые сушат кожу, рано или поздно можно столкнуться с такой проблемой. Если после умывания становится заметно сухой кожа, ее сразу нужно увлажнить специальным кремом, не позволяя образоваться отшелушивания.

Еще одной часто встречаемой причиной шелушения кожи является неправильное и нерациональное питание, курение, употребление алкогольных напитков. Все это нарушает обменные процессы в тканях, препятствует ее оптимальному питанию, в результате чего и происходят данные процессы.

Небольшой процент населения сталкивается с сухостью кожи, которая вызвана генетической предрасположенностью. Только в таком случае нельзя полностью устранить данный косметологический дефект. Но можно предотвратить его развитие, путем использования различных увлажняющих косметологических средств, которые можно приобрести в магазине, а также сделать в домашних условиях из подручных ингредиентов.

Если узнать, отчего шелушится кожа, найти источник обезвоживания, можно быстро устранить данный дефект путем использования специальных средств для лица. Только своевременное увлажнение, а также должный уход за кожей позволят вернуть ей гладкость, ровный тон и красивый внешний вид.

Предлагаем ознакомиться с причинами шелушения наглядно:

Профилактика шелушения

Своевременный правильный уход за кожей лица, а также полноценная профилактика позволит устранить любые дефекты на коже, избавить от сухости, сделать кожу ровной и гладкой. Свои косметологические средства обязательно нужно пополнять увлажняющими маслами и кремами, не нужно ждать, когда кожа начнет шелушиться.

Лучший метод борьбы с любой проблемой на коже – это ее профилактика. Для этого используют увлажняющие крема, лосьоны, бальзамы, мицелярную воду. Если под рукой таких средств не оказалось, можно просто использовать кипяченую воду, протирая лицо смоченным ватным диском. Регулярный и ежедневный уход за кожей лица позволит устранить любую сухость, убрать неровности на коже, сделать сияющий тон лица.

Все женщины регулярно пользуются косметикой, наносят тональные крема, пудры, тени и другие сухие средства, которые только пересушивают кожу. Как правило, такой макияж наносится на 8-10 часов, на весь рабочий день.

Чтобы избежать пересушивания кожи, стоит при первой же необходимости смыть весь макияж, нанести увлажняющий успокаивающий крем.

Также нужно помнить, что тональная основа или ВВ-крем наносится только под силиконовую основу или обычный жирный крем для лица, который убережет кожу от пересушивания в период хождения с макияжем.

Профилактика должна присутствовать не только в процессе внешнего воздействия. Питание – это еще один залог красивого лица и здоровой кожи. Если вдруг появляются небольшие отшелушивания, кожа теряет свою красоту, требует более тщательного ухода, нужно пересмотреть рацион питания.

Для здоровой кожи стоит исключить из него все сладкое, мучное, жаренное, газированные напитки. Эти продукты только убивают иммунную систему, в результате чего происходит разрушение клеток и тканей.

Если измененный рацион питания не помогает устранить проблему, нужно включить витамино-минеральный комплекс, который обсуждается с врачом, и подбирается индивидуально для каждого пациента.

Что рекомендуют специалисты?

Сталкиваюсь с проблемой, многие задаются вопросом, почему шелушится кожа, и что с этим можно сделать. Придя на прием к косметологу, пациент получает некоторые советы касательно того, как устранить сухость кожи, как улучшить ее цвет и состояние. Советы косметологов следующие:

  • Ежедневно 2 раза в день пользоваться увлажняющим кремом;
  • Перед нанесением макияжа за 20 минут на кожу наносится база под макияж или увлажняющее молочко;
  • Носить дневной макияж нужно не более 5 часов, если время длится дольше, вечером показан более щадящий уход за лицом, создание дополнительных увлажняющих масок;
  • Ежедневно после снятия макияжа на кожу наносится увлажняющее средство и проводится 15-20 минут массажа, который улучшит кровообращение в клетках, устранит любые застойные явления, избавит от отечности;
  • Правильное питание – залог красивой кожи. Если на тот или иной продукт возникает ненормальная реакция организма в виде появления прыщей, сыпи или сухих пятен, от таких продуктов стоит отказаться раз и навсегда. Свой рацион нужно составлять преимущественно из витаминов, клетчатки, минералов и белков, которые необходимые для оптимального питания клеток;
  • Нужно проводить сезонный уход за кожей. В летнее время специалисты вовсе не рекомендуют наносить тональные средства на лицо, которые под воздействием солнца еще больше пересушивают кожу, провоцируя появления сухости. В зимнее время кожа должна питаться большим количеством защитных средств, которые уберегут лицо от обморожения и не приведут к последствиям в виде шелушения.

Эти рекомендации косметологов обязательны к соблюдению, потому что они позволят всегда оставаться в хорошей форме, иметь здоровую кожу лица и не сталкиваться с процессами пересыхания кожи лица. Если ситуация безнадежная и требует срочного вмешательства препаратов, у любого опытного косметолога можно провести процедуру насыщения кожи полезными компонентами, которая автоматически устранит любые подобные дефекты на коже.

Как избавиться от шелушения кожи?

Если избавиться от шелушения кожи путем правильного питания и увлажнения не удается, и кожа сильно шелушится, нужно подойти к проблеме с другой стороны. Используют различные увлажняющие маски для лица, которые готовятся в домашних условиях и не требуют траты денег.

Маска с маслом и медом

Сначала нужно сварить овсянку на молоке, взять ложку кашицы, добавить в нее мед и сливочное масло в объеме по 1 чайной ложке каждого ингредиента. Маска тщательно вымешивается до получения однородной консистенции, немного охлаждается и наносится в теплом виде на лицо. Выдерживается до 15 минут, затем на кожу наносится увлажняющее масло.

Отвар из семян льна

Для приготовления необходимо взять 2 столовые ложки семян льна, залить их кипятком, чтобы получилась густая кашица. Данный отвар охлаждается, наносится на кожу на 5 минут, после чего нужно умыться теплой водой.

Маска из кефира и кофе

Необходимо взять свежий натуральный кефир, добавить в него немного кашицы после сваренного кофе, хорошо размешать и тонким слоем нанести на кожу и область декольте. Смыть через 10 минут. После маски кожа становится нежной и напитанной полезными компонентами.

Эти рецепты масок позволят всегда сохранять кожу увлажненной, избегая процессов пересушивания. Стоит помнить, что в летнее время кожа нуждается в повышенном увлажнении, именно поэтому в летний период стоит уделять уходу больше внимания.

Вывод

Сухость кожи – это современная проблема всех мужчин и женщин, которые ведут неправильный образ жизни, не питают кожу увлажняющими кремами. В результате этого теряется тон лица, шелушения доставляют массу дискомфорта, появляются комплексы касательного внешнего вида. Чтобы этого не происходило, необходимо ежедневно наносить на кожу увлажняющий крем и 2 раза в неделю делать увлажняющие маски.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Источник: https://faceandcare.ru/chto-delat-esli-kozha-na-tele-shelushitsya/

Кожа шелушится на лице: причины шелушения и что делать

Шелушение эпидермиса на лице является признаком нарушения естественных процессов в коже, а именно процесса обновления эпидермиса. Такое бывает при различных заболеваниях и влиянии внешних факторов. При этом шелушение на лице может быть независимо от того, жирная или сухая у вас кожа. Нередко этот процесс дополняется жжением, зудом, покраснением, болезненностью и незначительной отечностью.

Почему шелушится кожа на лице?

В большинстве случаев шелушение кожи в области лица наблюдается при авитаминозе (нехватке витаминов) и обезвоживании. Если говорить о том, почему шелушится кожа лица, то нельзя не упомянуть контактный дерматит. В этом случае воспаление кожных покровов возникает из-за воздействия различных неблагоприятных факторов, косметических средств и парфюмерии.

Рассматривая причины, от чего шелушится кожа на лице, стоит добавить, что реже эта проблема возникает из-за себорейного дерматита, диатеза, псориаза, ихтиоза или грибкового поражения. При этих недугах шелушение кожи лица появляется, независимо от пола и возраста. Давайте рассмотрим более подробно причины, когда шелушится кожа в области лица.

Ихтиоз

Это наследственный недуг, при котором в верхнем слое эпидермиса нарушается процесс ороговения. Из-за этого кожные покровы становятся очень сухими, и наблюдается сильное шелушение. Существует несколько форм этого недуга, отличающихся причинами возникновения и клиническими проявлениями.

Если шелушится кожа на лице у мужчин и представительниц слабого пола при ихтиозе, то это более характерно для вульгарной формы этого заболевания. Недуг возникает из-за мутаций в гене, отвечающем за кодирование белка кожи. В результате этого генетического дефекта происходит нарушение структуры и стабилизации еще одного кожного белка, называемого кератином. Он отвечает за ороговение в эпидермальном слое.

Признаки недуга можно заметить в первый год жизни. Заболевание может поражать оба пола. Всплеск активности ихтиоза отмечается во время полового созревания. В зрелом возрасте болезнь менее выражена. Основные признаки недуга:

  • сухость покровов;
  • значительная шершавость;
  • шелушение;
  • фолликулярный гиперкератоз.

Себорейный дерматит

Если у человека шелушится жирная кожа, то это связано с таким заболеванием, как себорейный дерматит.  Недуг сопровождается усиленным выделением кожного сала. Из-за этого на эпидермисе размножаются микробы и вызывают воспалительный процесс.

Важно! При себорейном дерматите чаще всего лицо шелушится в районе бровей, складок у носа, ресниц, бороды и усов у мужчин.

Основные причины шелушения кожи на лице у женщин и мужчин при себорейном дерматите связаны с активизацией грибов из разновидности Malassezia. Эти микроорганизмы питаются кожным салом и считаются частью нормальной микрофлоры эпидермиса. Активное размножение грибов наблюдается на фоне благоприятных факторов (стрессы, потливость, жирная кожа, болезни, снижение иммунитета, сбои в гормональной системе, сезонность, наследственность и т.п.).

Интересный факт: себорейный дерматит чаще поражает людей с третьей группой крови.

Авитаминоз

Нередко можно встретить шелушение кожи на лице у женщин по причине авитаминоза. То же самое можно сказать о мужчинах и детях. Чаще причиной становится нехватка следующих витаминов и микроэлементов:

  • никотиновой кислоты;
  • витамина РР;
  • витаминов В6, А, Е, В3, В7 и В2.

В этом случае сухая кожа лица становится очень чувствительной, жесткой и может покрываться трещинами. Иногда такой дефицит витаминов наблюдается при алкоголизме, сидении на диетах, после антибиотикотерапии.

Псориаз

Причина этого недуга до сих пор неизвестна. Его относят к неинфекционной хронической патологии, при которой на коже периодически возникают красные шелушащиеся пятна. Считается, что эта болезнь связана с иммунопатологическими процессами.

При псориазе шелушение кожи на лице обычно локализуется в области висков и лба. Однако это бывает редко при псориазе, поэтому такой симптом относят к атипичной форме этого заболевания. Стоит сказать, почему кожа на лице шелушится при псориазе? Это связано с воспалительными явлениями в эпидермисе, следствием которых является гиперкератоз.

Микоз

Если говорить про шелушение кожи на лице у мужчин, то причины иногда связаны с грибковым поражением кожных покровов. Дерматомикоз может поражать детей и женщин. Существует две формы этого недуга: дерматофития и разноцветный лишай.

При разноцветном лишае раздражение, покраснение и шелушение эпидермиса возникает из-за метаболитов грибка рода Malassezia. Причиной дерматофитии являются грибы дерматофиты. Эта разновидность дерматомикоза считается заразной. Появлению заболевания могут способствовать внешние и внутренние благоприятные факторы.

Диатез

Отвечая на вопрос, почему шелушится кожа на лице, стоит упомянуть диатез. У этого недуга есть аллергическая форма, для которой характерно появление у человека аллергических реакций, сопровождающихся шелушением кожных покровов в области лица. К таким формам относят атопический и контактный дерматит.

Часто причиной контактного дерматита становятся косметические средства, зубные пасты, лекарственные мази, пищевые продукты и т.п. Нередко такая реакция бывает при укусе насекомого. После второго контакта с аллергеном кожа начинает зудеть, становится отечной и краснеет. На поверхности могут появляться:

  • пузырьки;
  • шелушение;
  • мокнутие;
  • серозные корки;
  • папулы.

Обезвоживание организма

Нередко кожа на лице сохнет вследствие обезвоживания. Такое бывает при недостаточном попадании жидкости в организм (проблемы с проходимостью пищевода, водное голодание, расстройство глотания, кома) или вследствие  ее неправильного выведения (понос, рвота, кровопотеря, ожог, усиленное потоотделение, полиурия).

Если в ткани происходит снижение уровня содержания жидкости, то все метаболические процессы замедляются, что приводит к структурным и функциональным изменениям. В итоге нарушается межклеточное взаимодействие и продуцирование новых клеток кожи. Это приводит к тому, что она сильно шелушится и становится очень сухой.

Неблагоприятные внешние факторы

Очень часто сохнет кожа на лице по причине воздействия неблагоприятных внешних факторов. К ним можно отнести следующие:

  • повышенная влажность или сухость воздуха;
  • температурное воздействие;
  • косметические средства;
  • ионизирующее излучение;
  • некоторые лекарственные препараты.

В результате воздействия этих факторов возникает контактный дерматит. Он отличается от аллергической разновидности этого недуга тем, что не связан с воздействием аллергена. Сухость и шелушение появляются после воздействия агента-раздражителя.

Внутренние причины

Если у вас сохнет кожа на лице и появляется шелушение, то причиной этого могут быть внутренние заболевания и состояния. Так, можно перечислить следующие внутренние проблемы, которые способны спровоцировать сухость и шелушение кожи лица:

  1. Сбои в работе печени из-за злоупотребления алкоголем;
  2. Эндокринные заболевания, например, сахарный диабет;
  3. Проблемы с ЖКТ. Вследствие этого возникает плохое усвоение жидкости, витаминов и минералов;
  4. Стрессы, недосыпание, хроническая усталость;
  5. Инфекционные заболевания.

Лечение сухости кожи лица

Теперь рассмотрим, что делать, если шелушится кожа лица? Прежде всего, необходимо устранить причины, приводящие к возникновению проблемы. Если это внутренние заболевания, то их нужно вылечить. Необходимо пить достаточно жидкости, полноценно питаться, употреблять витамины. Если причиной стал грибок, врач может назначить эффективные противомикотические препараты и мази.

Различные косметические процедуры избавляют от шелушения кожи. Лучше всех с этой проблемой справляется пилинг. В домашних условиях вы можете попробовать различные маски.

Косметические процедуры

С помощью пилинга можно быстро очистить кожные покровы от загрязнений, ороговевших частичек и закупоренных пор. Существует несколько видов пилинга:

  • лазерный;
  • химический;
  • вакуумный;
  • механический.

После пилинга маски и косметические средства лучше проникают в эпидермис. Механический пилинг делают с помощью скрабов на основе соли и сахара, овсяных хлопьев, кофейной гущи, соды. Если у вас кожа лица сухая и шелушится, что делать подскажет косметолог. Хорошего эффекта можно добиться с помощью фруктового пилинга.

Важно! У некоторых людей кожа плохо реагирует на применение скрабов и растирание (обычно это бывает при чувствительном эпидермисе или аллергическом дерматите). Тогда лучше использовать домашние косметические процедуры.

Лечение в домашних условиях

Лечение шелушения кожи лица лучше проводить после пилинга. Вместо него можно использовать смесь из лимонного, огуречного и морковного сока с крахмалом картофельным. Все ингредиенты должны быть в равной пропорции.

Для лечения вы можете использовать следующие маски:

  1. Для сухой кожи подходит творожно-морковная маска. Для приготовления вам нужно взять в равном объеме жирный творог, теплое молоко, растительное масло, морковный сок. Эту смесь наносим на лицо на ¼ часа. Смываем водой и протираем кожу льдом.
  2. Полезны аппликации из кисломолочных продуктов. Кефиром, йогуртом или ряженкой пропитывают марлевую салфетку и накладывают на лицо на 1/3 часа. Процедуру лучше делать вечером. Она подходит при комбинированном и нормальном эпидермисе.
  3. Не только шелушение, но и воспаление можно убрать с помощью маски из яичного белка и сока алоэ. Кашицу из этого растения смешивают в равном количестве с белком и наносят на лицо на ¼ часа. Подходит для жирной разновидности кожных покровов.
  4. Эффективна маска из одного яичного желтка, растертого с ложкой сметаны. Через четверть часа все смывают водой.

Для любого типа кожных покровов подойдет дрожжевая маска. Для этого пивные дрожжи нужно растворить до сметанообразной консистенции с растительным маслом, молоком или перекисью водорода. В составе маски много витамина В, что будет очень полезно при шелушении, вызванном авитаминозом.

Источник: https://IDermatolog.ru/gribok/kozhi/pochemu-shelushitsya-kozha-na-lice.html

Почему шелушится кожа на теле

Красота

Виктория Высоцкая специально для Glamusha.Ru

С таким неприятным явлением, как шелушение кожи, приходилось сталкиваться многим. Красные пятна, неприятный зуд, сухие корочки — все эти симптомы зачастую идут вместе с раздражением кожи, которое доставляет массу неприятностей и беспокойств. Как бороться с этой проблемой и как ее избежать?

Причины шелушения кожи на теле

Причин, по которым кожа может шелушиться, существует немало, мы выделим самые основные и распространённые:

  1. Климатические условия
    Перепады температуры, сухой воздух, жаркое солнце и мороз — все это негативно влияет на эпидермис и вызывает различные реакции кожи. Зачастую зима и лето — наиболее сложные периоды для нашей кожи. Зимой кожа пересушена из-за сухого воздуха батарей, ношения большого количества одежды и горячей воды. Летом же на нашу кожу воздействует солнце, ветер и вода, что также приводит к обезвоживанию. Экстраувлажнение и правильный уход за кожей поможет вам предотвратить шелушение кожи в такие периоды.
  2. Аллергическая реакция
    Нередко шелушение на коже — это аллергическая реакция на какой-либо возбудитель. Здесь речь может идти как об использовании косметических средств, вызывающих такие последствия, так и о неправильном рационе. Перед нанесением новых косметических средств лучше всего протестировать их на отдельных участках кожи. Средства для тела можно нанести на сгиб локтя и посмотреть, нет ли аллергической реакции, крема и маски для лица нанесите на уши, чтобы убедиться, что они вам подходят. Говоря о несбалансированном рационе, следует отметить и тот факт, что кожа шелушится после алкоголя, особенно это касается зоны лица. Все дело в том, что алкоголь сильно обезвоживает кожу, поэтому важно следить и за употреблением крепких напитков.
    Очень часто такую реакцию кожи вызывает и бытовая химия, поэтому постарайтесь свести до минимума контакты кожи с разными химическими средствами и обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками.
  3. Механические повреждения кожи
    Не следует списывать со счета и механические повреждения кожи. Сюда относится ношение одежды из грубых или синтетических материалов, твердые банные полотенца и неправильный уход. Частые очищающие процедуры с использованием скрабирующих частиц способны сильно повредить кожу и вызвать шелушение. Важно не переусердствовать и с использованием мочалки. Нередко можно услышать жалобы, что шелушится кожа после шугаринга. К сожалению, во время этой процедуры происходит незаметное механическое повреждение кожи, что может привести к появлению разных кожных реакций. Обладательницам чувствительной кожи лучше отказаться от таких процедур.
  4. Неправильная гигиена
    Чрезмерное употребление моющих средств также вредит коже. В уходе за лицом следует отказаться от использования мыла. Это касается не только лица, но и зоны декольте, которая очень чувствительна. Не нужно мыть тело гелем для душа или мылом каждый день, исключение составляет лишь зона подмышек, ступни и интимная зона. Если вы любите понежиться в горячей ванне или постоять под душем, то помните, что такие водные процедуры лучше принимать не более чем в течении 20 минут, иначе риск пересушить кожу крайне велик. Важно правильно подобрать и средства для очищения. Не рекомендуется злоупотреблять мылом, гелями и другими средствами с антибактериальными свойствами, они чересчур сушат кожу.
  5. Несоблюдение питьевого режима
    Практически все знают, что в день человек должен выпивать не менее 1,2−2 литров чистой воды, но далеко не все прибегают к этой рекомендации и не знают, какие последствия могут появиться из-за несоблюдения питьевого режима. Одно из частых и распространённых проявлений недостатка жидкости — это сухость кожи и, как следствие, появление шелушений. Крайне важно соблюдать питьевой баланс и следить за количеством выпитой воды.

О чем говорят зуд и покраснения кожи на теле

Очень часто помимо сухости кожи также появляется зуд или покраснения. В большинстве случаев дать точный ответ может только врач, после обследования и сдачи анализов. Но в целом можно выделить ряд причин, которые чаще всего способствуют появлению этих симптомов:

  • Стресс. Покраснения кожи и зуд могут появлятся во время сильных эмоций и волнений. Это допустимая реакция организма и переживать не стоит.
  • Укусы и повреждения. Чувствительная кожа реагирует на любые раздражители крайне резко, поэтому даже грубая одежда способна вызвать покраснение и зуд.
  • Гиперчувствительность сосудов кожи. Покраснения могут появляться при смене температуры. Так в жару и при переохлаждении кожа зачастую краснеет.
  • Различные заболевания. Такие симптомы могут проявляться при болезнях эндокринной системы, аутоиммунных заболеваниях, сердечно-сосудистых.

Кожные заболевания при шелушении кожи

Нередко такие неприятные симптомы могут служить признаком кожного заболевания. В таком случае лучше всего сразу обратиться к врачу, чтобы не запускать болезнь.

Дерматит

Основной причиной появления шелушения является дерматит. Существует атопический, аллергический и себорейный дерматит.

Атопический дерматит сопровождается зудом и покраснениями и здесь крайне важно соблюдать комплексный подход, который включает в себя не только использование правильных аптечных и косметических средств, но также и правильное питание, очищение организма.

Аллергический дерматит зачастую является реакцией на пищевой или контактный раздражитель. Такая реакция сохраняется около суток и проявляется лишь на некоторых участках тела. Себорейный дерматит сопровождается активным развитием грибка в эпидермисе и встречается довольно часто у людей с жирной кожей.

Дерматозы

Существует множество видов этого заболевания, но самые часты — это экзема и нейродермит. Некоторые симптомы могут наблюдаться на протяжении всей жизни, некоторые носят временный характер. Важно помнить, что без медицинского участия эту проблему не решить.

Псориаз

Это заболевание является одним из самых тяжелых, а лечение может не приносить никаких результатов. Точные причины возникновения псориаза установить трудно, но многие врачи сходятся во мнении, что зачастую эта болезнь проявляется после сильного стресса.

Шелушение кожи после загара

Эта неприятная реакция на солнце знакома многим. В основном это является следствием недостатка увлажнения кожи. Как этого избежать?

  • Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.
  • После принятия солнечных ванн следует увлажнить кожу любым средством.
  • Обязательно соблюдайте питьевой режим. Под солнцем кожа быстро теряет влагу и увлажнять ее надо и изнутри. Берите с собой на пляж воду и не забывайте ее пить.
  • Пользуйтесь нежным отшелушивающим скрабом. Это не навредит вашему загару, зато мягко уберет лишние чешуйки кожи.
  • Следите за питанием. В вашем рационе должны быть продукты богатые омега 3 — оливковое масло, красная рыба, авокадо.

Кожа шелушится после душа

Чтобы избежать шелушения кожи после душа, следует помнить, что слишком горячая вода сушит кожу. Следите за тем, чтобы вода была умеренной температуры и ни в коем случае не пользуйтесь скрабами, отшелушивающими средствами и лосьонами для душа каждый день. Если вы пользуетесь маслом для тела, то наносить его нужно не на сухую, а на влажную кожу. Так масло быстрее и лучше впитается.

Как избавиться от шелушения кожи: народные средства

Ванны с молоком

Принятие молочных ванн — это отличный способ увлажнить кожу. Для таких ванн вам потребуется 1,5−2 литра молока. Следует выбрить молоко с жирностью 3,2%, не меньше. Просто немного подогрейте молоко и добавьте его в теплую воду. Для большего эффекта наравне с молоком вы можете также добавить в ванну следующие ингредиенты:

  • перемолотые овсяные хлопья. Овес отлично питает кожу и является мягким отшелушивающим средством.
  • мед. Вам потребуется около 80 грамм меда, подогретого на водяной бане.
  • травяные отвары. Идеально подойдут отвары ромашки, календулы, шалфея.

Принимать такие ванные следует не менее 2 раз в неделю по 15−20 минут.

Маски с маслами

Для глубокого увлажнения кожи хорошо делать маски с различными маслами. В равных пропорциях смешайте мед и любое растительное масло (хорошо использовать оливковое, кокосовое, льняное) и нанесите на проблемные участки. Держать 15−20 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска с глицерином

Хорошо борется с сухостью кожи и маска с глицерином. Смешайте в равных пропорциях глицерин, мед и жирные сливки. В полученную массу добавьте измельченные овсяные хлопья до получения однородной густой массы. Нанесите на кожу на 20 минут.

Средства от шелушения кожи

Есть ряд аптечных средств, которые помогут предотвратить или избавиться от этой проблемы.

Бепантен. Средство № 1 в борьбе с сухой кожей. Идеально подходит как взрослым, так и детям.

Судокрем. Хорошо справляется с различными экземами и повреждениями кожи.

Декспантенол. Назначают при различных видах дерматита. Заживляет кожу и убирает трещины.

Также при лечении шелушения применяются и гормональные препараты, но делать это следует по назначению врача. Самые распространённые средства: Гидрокортизон, Бетаметазон, Метрогил.

Шелушится кожа: какие витамины попить

  1. Омега 3
    Устранить проблемы с кожей помогут аминокислоты омега 3. Они являются важным составляющим лечения различных дерматитов. Прием этих аминокислот насыщает и питает кожу, помогает справиться с сухостью и увяданием.
  2. Витамин А
    Увлажняет кожу, делает ее более эластичной.
  3. Витамин В2
    Этот витамин назначают наряду с другими лекарственными препаратами при лечении дерматозов. Если у вас шершавая и нездоровая на вид кожа, то вполне возможно, что в вашем организме недостаток рибофлавина.
  4. Витамин Е
    Борется с сухостью кожи, устраняет покраснения.
  5. Витамин РР
    Делает кожу гладкой, помогает избавиться от шелушения.

Если вы решили заняться серьёзно проблемами с кожей, то не забывайте, что только комплексный подход поможет вам избавиться от шелушения.

Регулярный и правильный уход за кожей, сбалансированный рацион, прием витаминов — все это обязательно принесет результаты. Обязательно следуйте нашим советам и делитесь своими результатами!

5.0

Источник: https://glamusha.ru/beauty/943.html

Трескается и шелушится сухая кожа: причины, что делать и как лечить

Трещины являются воротами для проникновения инфекции, поэтому необходимо восстанавливать состояние кожи, пока повреждения не сильно глубокие. Для предотвращения сухости одного увлажнения бывает недостаточно, необходимо узнать, почему шелушится кожа.

Причины

Причины шелушения кожи следующие:

  • Воздействие неблагоприятных факторов (мороза, солнца, ветра, воды, пыли, бытовой химии). Трескаются руки не только из-за холода на улице, но и во время включения отопления в домах. Резкое изменение влажности негативно отражается на состоянии кожи.
  • Авитаминоз, несбалансированное питание, соблюдение жестких диет. На состояние кожного покрова сильно влияет дефицит витаминов А, С, В2, В3, В7, В12 Е, К.
  • Грибковые поражения кожного покрова. Грибок становится частой причиной шелушения кожи на руках. В 70% случаев заражения источником является микоз стопы.
  • Экзема, псориаз, кератоз, дерматит и другие кожные заболевания, из-за которых нарушается процесс выработки керамидов.
  • Нарушение гормонального фона.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Нарушение обмена веществ, дисбактериоз кишечника, сахарный диабет.
  • Частые стрессы.
  • Вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем).
  • Длительный прием антибиотиков.

Под воздействием вышеперечисленных факторов кожа шелушится, а при отсутствии увлажнения и питания — трескается.

Почему шелушится кожа на теле? Сухость возникает из-за авитаминоза или неправильного ухода (использование неподходящего геля или мыла, которое пересушивает кожный покров). Кожа может пересыхать и трескаться, если часто принимать горячие ванны.

У домохозяек увеличивается вероятность растрескивания кожного покрова и заражения дрожжевыми грибками. Этому способствует влажная уборка, стирка и мытье посуды.

Если кожа тела или лица чешется и сохнет, тогда вероятной причиной этого является аллергическая реакция. Вызывать аллергию могут продукты питания, средства бытовой химии, косметика, металлы или лекарственные препараты.

Локализация

Места появления шелушащихся участков зависят от причины сухости. Трещины, возникшие из-за действия внутренних факторов (например, сбоя гормонов или стресса), обнаруживаются чаще всего между пальцами рук, на ладонях и на кончиках пальцев. При авитаминозе шелушатся участки на лице, на коленях и локтях.

Покраснение и шелушение кожи аллергического происхождения возникает в области щек, ягодиц и больших складок. При ихтиозе трескающуюся кожу можно сравнить с рыбьими чешуйками, которые появляются на локтях и коленях.

При красной волчанке участки шелушения заметны на носу, щеках, руках и на туловище, при псориазе трескается кожа на волосяной части головы, на сгибательных областях рук и ног, в паховой зоне, на предплечьях.

Для дерматита характерна сухая кожа лица, шеи, груди, спины и ног. При сухой экземе трескается кожа на руках, ногах и других участках тела. Кожный покров сильно шелушится и краснеет. Без лечения трещины начинают кровоточить.

Сопутствующие симптомы

Появлению трещин предшествуют такие признаки:

  • кожа становится сухой, ощущается стянутость;
  • появляется шелушение, пересушенный участок кожного покрова хочется чесать;
  • кожа пересушена, поэтому краснеет и лопается.

Если причиной растрескивания кожного покрова является кожное заболевание, то трещины могут быть глубокими, начинают кровоточить, могут загнаиваться и превращаться в ранки.

В период обострения экземы кожа становится сухой и трескается, глубокие трещины появляются на ладонях и между пальцами.

Для розового лишая характерны такие признаки — небольшие шелушащиеся пятна, которые чешутся. Они редко появляются на лице. При псориазе кожа сильно шелушится и трескается, сухие участки зудят.

Диагностика

Шелушение должно стать симптомом для обращения к дерматологу. Он проведет обследование на наличие грибковых инфекций. Для этого понадобится соскоб.

Диагноз ставится на основании осмотра и данных микроскопического исследования.

Лечение

Лечение трещин и сухости кожного покрова зависит от причины появления проблемы. Если кожа шелушилась и трескалась из-за воздействия внешних факторов, необходимо исключить их влияние. Например, мыть посуду в резиновых перчатках. Обязательно кожный покров нужно увлажнять утром и вечером.

Если трескается кожа на руках, то нужно их мыть только жирным мылом или крем-мылом.

Любые трещины заживают быстрее, если регулярно пользоваться питательными и увлажняющими кремами.

Лечить шелушение можно при помощи травяных отваров, которые обладают антисептическим действием. Подойдет ромашка, липовый цвет, подорожник. После травяных ванночек нужно нанести питательное и смягчающее средство.

Лечение трещин, которые долго не заживают, осуществляется при помощи лечебных мазей и гелей:

  • Бепантен.
  • Пантенол.
  • Боро плюс.
  • Радивит.

Средства снимают воспаление, убирают покраснение и заживляют повреждения кожи.

Что делать при сильном зуде? Хорошо помогают компрессы холода, а также гидрокортизоновые мази.

Как лечить глубокие трещины? Если ранки долго не заживают, болят и из них выделяются капельки крови, то стоит воспользоваться ранозаживляющими мазями, например, Левомеколем.

Лечение шелушения кожи обязательно подразумевает прием витаминных комплексов, в состав которых входят витамины А и Е. Правильное питание также очень важно, полезно употреблять такие продукты:

  • овощи, фрукты и зелень;
  • рыбу;
  • орехи;
  • сливочное масло;
  • яйца;
  • зерновые культуры.

Необходимо выпивать не меньше 2 л жидкости в сутки.

Народные методы лечения

Если трещины отсутствуют, но есть сильное шелушение, можно воспользоваться средствами народной медицины. В домашних условиях можно приготовить увлажняющие маски:

  • 60 г глицерина нужно смешать с 1/2 ст. л. воды, добавить 1 ч. л. кукурузной муки. Эту смесь нужно нанести на пересушенный участок кожи, через 20 мин. смыть. После процедуры воспользоваться питательным кремом;
  • по 1 ч. л. глицерина, меда и овсяных хлопьев смешать с 2 ч. л. воды. Нанести на кожный покров на 20 мин.

Если сохнет кожа рук, то хотя бы раз в неделю необходимо делать масляные компрессы. Для этого нужно подогреть любое растительное масло и тщательно втереть в кожный покров, надеть хлопковые перчатки и оставить на ночь.

Профилактика

Что делать в целях профилактики? Если трескается кожа, то за ней нужно правильно ухаживать. Уход таков:

  • отшелушивание (пилинг или скраб 1 раз в неделю);
  • увлажнение (нанесение масел, лосьонов для тела, кремов или молочка 2 раза в день).

Для профилактики появления трещин после водных процедур нельзя вытирать кожный покров полотенцем, его стоит промакивать. Сразу на тело нужно нанести масло или увлажняющее средство.

Если кожный покров сухой от природы, то для купания нужно выбирать гели с увлажняющим эффектом. Всю работу по дому выполнять в резиновых перчатках, поскольку любые средства бытовой химии негативно влияют на состояние кожи. Сухой кожный покров очень чувствительный, поэтому стоит отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов.

Для защиты от солнца, ветра и мороза нужно пользоваться защитной косметикой.

От сухости и шелушения кожного покрова можно избавиться при помощи одних лишь мер профилактики. Если трещины появляются вследствие грибковых поражений или кожных заболеваний, тогда нужно пользоваться медицинскими средствами.

Источник: https://dermatologiya.pro/simptomy/shelushenie-kozhi.html

Почему шелушится кожа на лице и что с этим делать? Основные причины шелушения

Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда сильно шелушится кожа на лице, стала очень сухой и постоянно не реагирует даже на использование крема. В таких ситуациях необходимо определить причину, почему дерма активно теряет влагу и уже, исходя из этого, проводить лечение.

Кожа является зеркалом состояния всего организма — она реагирует на любые изменения, как внешние, так и внутренние.

Причины, почему шелушится кожа на лице

Причины шелушения кожи на лице у женщин весьма разнообразны. Иногда на состоянии дермы могут сказываться даже те факторы, которые напрямую никак на нее не влияют. Все факторы, способные воздействовать на состояние кожи, делятся на две большие группы:

  • экзогенные (внешние) — факторы окружающей среды: погода, воздействие одежды, неправильно подобранный уход;
  • эндогенные (внутренние) — факторы, которые зависят от самого организма: хронические заболевания, нарушения обмена веществ, недостаток витаминов и минералов.

Если внешние причины распознать достаточно легко, то внутренние не столь очевидны, а потому человек может долгое время бороться с сухостью и шелушением совершенно безрезультатно.

Внутренние

Когда у женщины шелушится кожа на лице, необходимо понимать, что делать — очень сильно сухая кожа и выраженное шелушение могут быть признаком внутренних изменений в организме. Если сухость не исчезает, даже несмотря на использование интенсивно увлажняющих средств, необходимо искать причины в самом организме.

Дефицит витаминов

Недостаток витаминов — одна из наиболее частых причин повышенной сухости. Как правило, такое состояние проявляется не только изменением дермы, но и ухудшением состояния волос, ногтей, апатией и слабостью.

Авитаминозы в большинстве случаев — сезонное явление, которое проявляется в конце зимы-начале весны, когда организм человека испытывает острый дефицит витаминов.

Чаще всего причинами шелушения становится недостаток таких веществ:

  • ретинол (витамин А);
  • токоферол (витамин Е);
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • витамин К.

Аллергические реакции

Нередко причиной появления сухости и шелушений становится гиперреакция организма на факторы окружающей среды. При аллергии наблюдается не только шелушение, но и покраснение, зуд, появление сыпи.

Обратите внимание! Если аллергическую реакцию вызывают те факторы, которые раньше не провоцировали аллергии, нужно провести обследование печени. Из-за чрезмерной нагрузки на «фильтр» организма могут обостряться аллергии.

Хронические заболевания

Если кожа на лице шелушится и трескается, это может быть признаком наличия хронических заболеваний. Сахарный диабет сопровождается сухостью дермы, ощущением иссушения слизистых оболочек. Шелушение, особенно заметное локтях, может быть признаком недостаточной активности щитовидной железы — гипотиреоза. При псориазе наблюдается поражение обширных участков, большое количество перхоти и сильная сухость кожных покровов.

Другие случаи

Существует ряд внутренних причин, которые могут приводить к слущиванию эпидермиса:

  • Обезвоживание. В норме человеку нужно выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день. При злоупотреблении кофе и черным чаем дерма теряет влагу, а потому начинает шелушиться.
  • Гормональная перестройка. Возрастные изменения и беременность могут негативно сказаться на уровне увлажненности кожи.
  • Злоупотребление ультрафиолетом. Способствует потере жидкости организмом.

Внешние факторы

К внешним причинам иссушения кожи можно отнести следующие:

  • перепады температуры;
  • сухой воздух в помещении;
  • сильный ветер;
  • слишком горячая вода для купания и умывания;
  • злоупотребление гигиеническими процедурами;
  • частое применение различных скрабов и пилингов.

Отличительной особенностью таких причин является их компенсация — при устранении причины состояние кожи восстанавливается очень быстро при правильном уходе.

Неправильный уход

Подбор уходовых средств — это целое испытание для каждой женщины. Крайне сложно без помощ профессионалов найти средства, которые бы идеально подходили типу кожи и не вызывали аллергической реакции. Злоупотребление средств с высоким содержание спирта, глицерина и минерального масла приводит к нарушению нормальной работы сальных желез, что приводит к появлению сухости и шелушения. Поэтому таких компонентов в составе рекомендуется избегать.

Как избавиться от шелушения

Быстро избавиться от шелушения кожи на лице, снять покраснение и избавить дерму от ощущения сухости можно как с помощью покупных средств, так и домашними методами. Правильный подбор уходовых средств помогает быстро восстановить уровень увлажненности и избавиться от шелушений.

Народные средства

Народные средства действуют преимущественно поверхностно. Такое действие не избавит от эндогенных причин, но и не оказывает дополнительной нагрузки на организм. Средства народной медицины редко вызывают аллергическую реакцию, поскольку в них используются преимущественно натуральные компоненты.

Скрабы

Для избавления от шелушений используются скрабы. Они не только помогают отшелушивать верхний омертвевший слой кожи, но и проводят своеобразный микромассаж, усиливая кровоснабжение в верхних слоях кожи. Для сухой кожи используются такие скрабы:

  • Кофейный. Кофе мелкого помола после заваривания нужно смешать со средством для умывания и бережно помассировать проблемные участки. Такое средство используется не чаще раза в неделю.
  • Сахарный. Чайную ложку обычного сахара нужно смешать с медом и нанести, массируя, на влажную поверхность кожи. Такое средство используется не чаще чем 2 раза в неделю.

Такие средства не рекомендуется использовать более 2 раз в неделю, поскольку злоупотребление скрабами может привести к появлению преждевременных морщин и пересушиванию кожи.

Лосьоны

Лосьоны против сухости помогают восстановить уровень увлажненности, питают и смягчают эпидермис. Для избавления от шелушащейся кожи используются такие средства:

  • Желток смешивается с 1 ст.л. оливкового масла. Смесь с помощью ватного тампона наносится на кожу и смывается через 10 минут.
  • Хорошо действует сок свежих фруктов. Очищенную кожу нужно протереть кусочком клубники или банана.

Такие лосьоны не вызывают аллергической реакции и хорошо питают дерму.

Маски

Маски глубоко питают и увлажняют дерму. Они используются в качестве экстренного средства, которое помогает восстановить состояние кожи за короткое время. Для сухого типа используются такие составы:

  • Желтковая маска. Куриный желток нанести на очищенную дерму и оставить на 15 минут. Смыть прохладной водой.
  • Йогуртово-огуречный состав. Половинку свежего огурца натереть на терке и смешать с 100 мл натурального йогурта без добавок. Смесь нанести на 20 минут и смыть теплой водой.

Ванночки

Ванночки используются преимущественно для лечения сухой кожи на руках. Такие средства помогают размягчить шелушения и трещины, тем самым облегчив впитываемость дальнейших средств ухода. Для рук отлично подходят ванночки с теплыми маслами, например, оливковым. В него нужно окунуть руки на 10-15 минут, а затем аккуратно промакнуть их бумажной салфеткой.

Компрессы

Компрессы — это средства местного действия, которые хорошо помогают при наличии локальных поражений. Они используются перед масками и массажами, чтобы повысить их эффективность. В качестве компресса используются отвары трав, в которые смачивается чистая салфетка. Для сухой кожи подходят такие травы:

  • шалфей;
  • жасмин;
  • роза;
  • перечная мята;
  • липовый цвет.

Косметические средства

Косметические средства отличаются накопительным эффектом. Они помогают не только смягчить сухую дерму, но и устранить шелушение кожи на лице, оказывают местное лечение, снимают сильно выраженные дискомфортные ощущения. Это местные средства,которые не устраняют причину, но хорошо лечат сухость и помогают тем, кто не знает, что делать при шелушении.

Кремы

Для устранения сухости используются такие средства:

  • Универсальный крем Nivea. мягкое средство, которое можно использовать как для защиты от факторов окружающей среды, так и для смягчения.
  • Питательный крем для лица Dove. Глубоко увлажняет и питает сухую кожу. Отлично защищает от потери влаги и редко вызывает аллергическую реакцию.
  • Lirene Аква кристалл Глубоко увлажняющий крем. Восполняет баланс влаги и способствует сохранению молодости кожи.

Источник: https://foodra.org/beauty/skin/lico/shelushitsya.html

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Признаки аллергии на коже
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ты великолепна!
Как брить голову новорожденному

Закрыть