Витамины для волос для мужчин

Витамины от выпадения и роста волос у мужчин — Сайт о мужском здоровье

витамины для волос для мужчин

Наиболее опасен недостаток витаминов на протяжении длительного времени, именно это и может вызвать процесс алопеции. Такой вариант может быть вызван систематическим употреблением фаст-фуда или однообразной, неполезной пищи.

Продукты, в которых содержится много жиров и углеводов не всегда приносят столько пользы организму, сколько бы хотелось.

Недостаток полезных микроэлементов чаще всего проявляется не только выпадением волос, но и проблемами с кожей и ногтями, постоянной переутомленностью, а также частыми простудными заболеваниями.

Избавиться от вышеперечисленных проблем вам помогут различные витаминные комплексы и биологически активные добавки.

2На какие витамины стоит особенно обратить внимание?

Необходимость постоянно пополнять запасы витаминов в организме нельзя описать словами. Все они важны, даже просто необходимы для нормальной работы организма. Мы укажем именно те витамины, которые будут говорить «стоп» мужскому облысению.

3Витамин А

Невозможно переоценить важность витамина А. Именно он способствует росту волосяного покрова за счет укрепления луковиц волос, повышает густоту шевелюры.

Удобность витамина А заключается в том, что при употреблении абрикосов, хурмы, зеленого лука, брокколи, моркови, персиков, он накапливается в организме, создает витаминный резерв.

4Витамин Е

Е – тоже является очень важным витамином для мужчины, так как именно он способствует быстрому, густому росту шевелюры. Пополнить его запас можно благодаря употреблению таких продуктов, как редиска, огурцы, картофель, овсянка, говядина, бананы, творог и другие.

5Витамин С

Витамин С, называемый еще аскорбиновая кислота, также благоприятно влияет на активизацию роста волос у мужского пола.

Употребляя апельсины, лимоны, капусту, смородину, клюкву и другие кислые фрукты — ягоды, увеличите содержание витамина С в организме.

6Витамин В

Витамин В, а именно В1, отвечает не только за состояние ногтей, но и за волосы. Недостаток данного витамина в организме мужчины может привести к раннему и достаточно быстрому лысению. Сопровождается этот неприятный процесс еще ломкостью,тусклой шевелюры.

Восполнить недостаток данного элемента можно употребляя яйца, морепродукты, рыбу, а также молочные продукты.

8Алфавит

Данный комплекс не только способен предотвратить преждевременное выпадение волос у мужчин, но и зарядить жизненным тонусом. Многолетние исследования позволили снизить до минимума возникновение аллергических реакций от данного препарата, а также повысить практически на половину его эффективность.

Данная комплексная добавка содержит в себе все необходимые витамины (А, В1, В2, В6, В9, Е, С), а также железо, цинк, йод и множество других микроэлементов. Особенностью данного комплекса является то, что упаковка содержит в себе капсулы трех видов с различными составами. Капсулы в зависимости от содержащихся элементов, должны употребляться утром, днем или вечером.

9Дуовит

Данный витаминно-минеральный комплекс тоже является комбинированным и содержит в себе витамины А, В1, В3, В12, Е, а также магний, железо, медь, другие элементы. Дуовит отлично подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни, так как он активирует обмен веществ и повышает работоспособность.

Совокупность содержащихся в данном препарате веществ не только оснащает организм мужчины необходимыми минеральными и питательными веществами, но еще препятствует преждевременному старению клеток и излишнему выпадению волос.

10Витрум

Линейка препаратов Витрум не содержит комплексов, предназначенных именно для мужчин, но Витрум «Лайф» содержит все необходимые микроэлементы для организма сильного пола, такие как цинк, марганец, медь, селен и витамины А, С, Е.

Данный поливитаминный комплекс содержит различные аминокислоты и растительные компоненты, которые предотвращают выпадение волос, старение клеток, а также развитие раковых заболеваний.

11Фармамед

Фармамед является витаминно-минеральным комплексом, отлично подходящим при возрастном выпадении волос, а также стрессах и перенапряжениях. В его состав входят все витамины группы В, а также кальций, магний и биотин.

Данный препарат очень часто применяется мужчинами как успокаивающее средство, а также для нормализации давления и восстановления крепкого сна.

12Заключение

Рассмотрев различные витаминно-минеральные комплексы для мужчин от потери волос, можно заметить их сходство в составах. Большинство из них предназначено для комплексного решения нескольких проблем организма.

Если же вы не любите употреблять полезные вещества в их искусственном виде, то помните о том, что большинство полезных веществ имеет свойство накапливаться в организме. Поэтому в сезон фруктов и овощей не забывайте употреблять их в должном количестве.

Источник: https://kichier.ru/narodnye-sredstva-ot-oblyseniya/vitaminy-ot-vypadeniya-i-rosta-volos-u-muzhchin.html

Витамины для волос для мужчин

витамины для волос для мужчин

» Витамины для волос » Витамины для мужчин от выпадения волос

  • Маски для волос
  • Средства по уходу
  • Процедуры
  • Советы
  • Проблемы
  • Проблемы волос
  • Выпадение волос
  • Волосы у мужчин начинают выпадать раньше, чем у женщин, и объясняется это не только повышенной выработкой мужских гормонов – андрогенов. Мнительность женщин, как это ни удивительно, помогает сохранить им здоровье и качество волос.

    При недомоганиях они чаще обращаются к официальной медицине, эмоции выплескивают, за питанием следят, уходу за собой посвящают больше времени. К тому же мужчины при потере «растительности» не стараются бороться за восстановление волосяного покрова, а бреются наголо и стараются забыть о проблеме.

    Если бы знали мужчины, что витамины при выпадении волос помогают предотвратить потери, то «бритых» и мужественных было бы намного меньше.

    Список витаминов для мужских волос

    За работу сальных желез отвечают микроэлементы сера и цинк. Именно они вместе с витамином Н обеспечивают микроциркуляцию в корневой зоне эпидермиса и регулируют выделение кожного сала. Когда волосы начинают часто загрязняться, цвет становится тусклым, обламываются под корень, нужно задуматься о пополнении запаса этих микроэлементов и витамина Н и ввести в рацион яйца, морепродукты, орехи, шпинат, грибы.

    С перхотью и ранним облысением помогает бороться витамин А, пополнять его запасы в организме требуется непрерывно. Без него волосяные луковицы потеряют жизнеспособность, что выразится в выпадении.

    Цельное молоко, хурма, дыня, икра, масло сливочное, облепиха, зеленый лук – вот продукты, в которых ретинол содержится. Не так трудно съесть в день 60 г морковки или 10 г свиной печени или выпить чайную ложку рыбьего жира.

    Сухость кожи головы устраняет витамин F, который является комплексом ненасыщенных жирных кислот: линоленовой, линолевой и арахидоновой.

    Область действия этого биологического соединения достаточно широкая:

    • отвечает за метаболизм холестерина;
    • антиаллергический эффект;
    • повышение иммунного статуса;
    • восстановление качества кожного покрова;
    • усвоение кальция и фосфора;
    • нормализация гормонального баланса.

    Как только появляется дефицит ненасыщенных жирных кислот, страдает качество кожи, волос и даже половая функция. Пополнить запас можно из семечек, миндальных орехов, бобовых, жирной морской рыбы, арахиса.

    Очень важно, чтобы организм вовремя пополнялся В-комплексом.  Недостаток каждого компонента губительно сказывается на качестве шевелюры.

    • В1 – тиамин – ломкость и выпадение;
    • В2 – рибофлавин – пересушенность кератинового стержня;
    • В3 – никотиновая кислота и В10 – парааминобензойная кислота – выработка меланина блокируется, появляется ранняя седина;
    • В5 – пантотеновая кислота – ослабляется волосяная луковица;
    • В 6 – собирательный комплекс пиридоксина – нарушаются внутриклеточные обменные процессы;
    • В7 – биотин – начинается старение;
    • В8 – инощитол – перестает усваиваться витамин Е;
    • В9 – фолиевая кислота – волосяные фолликулы перестают обновляться;
    • В12 – комплекс кобальтсодержащих биологически активных веществ – без него нарушается насыщение корневой зоны кислородом.

    Пополнять запасы комплекса В необходимо, поэтому в рационе должны присутствовать: гречка, бобовые, цитрусовые, изюм, мясо различных видов, морепродукты, пророщенная пшеница, молочные продукты, печень, растительные масла, томаты, картофель.

    Женщины его вводят в маски для волос, а для мужчин важно получать достаточное количество из продуктов – например, сливочного масла.

    Почему бы европейским мужчинам не задуматься о японской системе питания? Представителям этой национальности мужского пола до преклонных лет не приходится бриться наголо, так как в недельный рацион у них входит до 80 видов различных продуктовых компонентов, которые содержат все необходимые витамины для роста волос.

    Если вводимых с пищей витаминов от выпадения волос мужчинам недостаточно, нужно принимать полезные вещества в таблетированном или капсулированном комплексе.

    Витаминные комплексы от выпадения и для роста волос у мужчин

    Стоит рассмотреть аптечный ассортимент – по цене и качеству – какие витамины предлагают мужчинам для восстановления волос.  Наиболее доступные и эффективные средства следующие.

    • «Пантовигар» – в него входит комплекс В, витамины D и Е. Рекомендуется тем, чья шевелюра подвергалась химическим воздействиям из-за профессиональной вредности или заболеваний, излишнему ультрафиолетовому облечению.
    • «Мерц» – драже для эффективного укрепления корневых луковиц. Также комплекс витаминов В, кальций, железо, селен, фосфор.
    • «Пентовит» – в составе имеет группу В (В1, В6 и В12), что способствует нормализации обменного процесса. Если первоначальный прием оказал благоприятное воздействие на качество шевелюры, перед повторным курсом необходимо уточнить необходимость применения у врача и сделать необходимые анализы. Передозировка чревата негативными органическими изменениями.
    • В «Перфектил» также входит В-группа, но кроме нее магний, медь, кремний, селен, хром и марганец. Эти витамины назначают для роста и остановки сечения волос и при потере ногтей – расслоении кератиновых соединений.
    • Помогает остановить облысение «Ревалид». После его использования повышается упругость прядей, устраняется перхоть. В его составе содержатся витамины А, В, С, Е, D, необходимая В-группа, полезные микроэлементы. Если выпадение волос вызвано витаминной недостаточностью или анемией, после месячного курса лечения «Ревалидом» облысение удается устранить полностью.
    • Во время приема «Эвисента», основными составляющими которого являются пивные дрожжи и сера, пациенты жаловались на возникновение проблем с лишним весом – его регулярное использование повышает аппетит. Если грамотно составить рацион, ввести в него большое количество салатов, заполняющих желудок, но не вызывающих увеличения жировой массы, вес не увеличится. Некоторые мужчины увеличивают физическую активность, что повышает метаболизм и ускоряет работу пищеварительной системы. Прием «Эвисента» в этом случае сказывается только на качестве волос – они становятся гуще, здоровее, и растут интенсивнее.
    • «Фитовал» – комплексное средство стимулирует восстановление поврежденных фолликул волос и стимулирует выработку защитных компонентов, которые в дальнейшим помогают справиться с негативным влиянием внешних факторов. В составе имеются: токоферол, пивные дрожжи, цинк, биотин, железо, фолиевая кислота, пиридоксин, рибофлавин, пантотенат кальция, цистин.
    • Наиболее бюджетный вариант – «Алфавит» комплекс. В нем собрано 13 наиполезнейших для состояния шевелюры витаминов и 9 минералов, причем аллергических реакций прием «Алфавита» практически не вызывает.

    К каждому медицинскому препарату приложены инструкции, и прочитать их следует очень внимательно. Курс лечения витаминными комплексами ограничен по времени, нарушение дозировок вызывает побочные эффекты, как и прием лекарственных препаратов. Нельзя относиться к лечению лекарствами витаминной группы легкомысленно.

    Нехватка полезных веществ вызывает облысение и ухудшение качества прядей, но это совсем не значит, что чем больше – тем лучше. Повышенное количество полезных веществ вызывает гипервитаминоз, нарушаются обменные органические процессы.

    Желательно, чтобы витаминный комплекс назначал врач.

    Но поскольку мужчины вряд ли пойдут на консультацию к дерматологу или трихологу, когда проблема ограничивается облысением, то можно посоветовать приобрести подходящие витамины и пройти лечебный курс, соблюдая рекомендации и дозировку.

    Если эффект достигнут, лечение повторять не рекомендуется. Не достигнут? Может все-таки пора обратиться к официальной медицине?

    Источник: https://volosipro.info/uhod-za-volosami/vitaminy-dlya-volos-dlya-muzhchin.html

    Витамины от выпадения волос для мужчин: отзывы, инструкция по применению, цена, список лучших

    витамины для волос для мужчин

    Витамины от выпадения волос для мужчин. Причин, которые провоцируют выпадение волос у мужчин, очень много. Чаще всего облысение вызывают наследственные факторы, гормональные и аутоиммунные нарушения, но оно может быть связано также и с частыми стрессовыми ситуациями, с приемом лекарственных средств и с нехваткой витаминов.

    Остановить выпадение волос помогут витамины

     

    Почему при болезнях волос нужны витамины?

    Для нормального протекания обменных процессов, укрепления иммунитета в организм человека должны систематически поступать витамины, микро- и макроэлементы. Большая часть витаминов организмом не вырабатывается.Их следует получать из вне, и в первую очередь с пищей. Природные вещества лучше усваиваются и дольше сохраняются в организме.

    Но если нет возможности сбалансировать питание или волосы нуждаются в конкретном витамине (комплексе), то можно остановить выбор и на аптечных средствах. Только в этом случае обязательно следует проконсультироваться у дерматолога. Нерациональный прием витаминов может усугубить ситуацию и привести к обострению алопеции или вызвать интоксикацию организма.

    Волосяные фолликулы очень зависимы от дефицита витаминов. Без микронутриентов замедляются химические реакции, протекающие в клетках луковиц. А если не получают питательные вещества корни, значит ими обделены и сами волосы. Недостаточность витаминов отражается на состоянии кожи, она становится сухой и начинает шелушиться. Фолликулы без витаминов деформируются, могут сужаться в диаметре и как результат стержни истончаются, и волосы выпадают.

    Но важно знать, что если алопеция у мужчин связана с генетической предрасположенностью или причины ее в гормональном фоне, то витамины не остановят выпадение, но значительно облегчат и ускорят лечение в комплексе с другими препаратами.

    Разновидности микронутриентов

    Важно подобрать правильный комплекс витаминов

    Витамины от выпадения волос для мужчин могут иметь различную природу происхождения. Их недостаток можно восполнить включением определенных продуктов в ежедневный рацион или приобрести в аптеке поливитаминные комплексы.

    От выпадения волос у мужчин в первую очередь необходимо обеспечить поступление в организм следующие виды витаминов:

    • Ретинол (витамин А) — устраняет сухость и шелушение кожи головы. Витамин А необходим при ломкости волос, он улучшает структуру стержня, делая его более упругим. Его дефицит приводит к тому, что фолликулы не поддерживаются в нормальном состоянии, а частично становятся ороговевшими.
    • Вещества, объединенные в группу В (В1, 2, 5, 6,12).
    • Аскорбиновая кислота —активный участник биохимических реакций, улучшает капиллярные кровотоки и тем самым способствует укреплению корней волос. Кроме того, аскорбиновая кислота способствует усвоению такого микронутриента как железо, который необходим для волос.
    • РР (в форме никотиновой кислоты и никотинамида)— оказывает сосудорасширяющий, противовоспалительный эффект, ускоряет метаболические процессы в коже.
    • Токоферол (Е) — стимулятор роста. Витамин Е участвует в обменных процессах, улучшая поступление кислорода и крови к волосяным фолликулам. Дефицит токоферола может обозначиться выпадением, замедлением роста из-за недополучения питательных веществ луковицами.

    Все витамины могут по-разному взаимодействовать друг с другом и с микроэлементами, что важно учитывать при их назначении. И здесь речь идет уже не об эффективности средства, а о безопасности. Например, витамин В12 при совместном употреблении с тиамином (В1) может вызвать аллергическую реакцию. Цинк в сочетании с фолиевой кислотой снижают эффективность всего поливитаминного комплекса, в котором они присутствуют. В тоже время витамин А помогает лучшему усвоению железа, а D кальция.

    Поэтому в комбинированных комплексах производители учитывают оказываемое влияние друг на друга микронутриентов.

    Таблетированные препараты

    Среди многообразия поливитаминных комплексов, разработанных специально для укрепления волос выявились лидеры, которые действительно помогают мужчинам справится с диффузной алопецией.

    Алерана – специальный комплекс витаминов и минералов

    Витамины против выпадения волос «Алерана» разработаны с учетом фармакологического взаимодействия всех микронутриентов входящих в их состав. Поэтому комплекс для роста волос выпускается в двух сериях: «День» и «Ночь».

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Высокие свадебные прически

    Формула «День» включает в себя такие важные для волос и кожи витамины и микроэлементы как тиамин, фолиевая кислота, витамин С, токоферол, магний, железо и селен. Комплект «Ночь» комбинирует в себе рибофлавин, биотин, витамины В6 и В12 и необходимые цинк и кремний.

    В комплексе все микронутриенты стимулируют кровообращение, чем заставляют луковицы быстрее переходить в фазу роста.

    Витамины принимают по схеме — 1 таблетка утром, 1— вечером во время еды. Важно понимать, что витаминотерапия относится к консервативным методам лечения и ее первые результаты следует ожидать не ранее, чем через три месяца после начала приема. В зависимости от состояния волос,возможно, понадобится провести еще 2-3 курса в год.

    Иннеов (Франция)

    Иннеов применяют как профилактическое средство от алопеции

    Поливитаминный препарат «Иннеов» (Inneov) рекомендован к использованию мужчинам, у которых ослабленные, выпадающие или склонные к выпадению волосы. Но также «Иннеов» применяют как профилактическое средство от алопеции, особенно весной и осенью, когда в организме наступает недостаточность витаминов.

    Основными компонентами препарата являются:

    • Таурин — улучшает энергетические и обменные процессы в тканях, ускоряет выработку коллагена, за счет чего волосы становятся крепкими и блестящими.
    • Цинк —микроэлемент, отвечающий за выработку строительного материала — кератина.
    • Выжимки виноградных косточек и зеленого чая, которые выступают в качестве мощных противоокислителей. Их антиоксидантные свойства в десятки раз превышают действия витаминов С и Е.

    Препарат выпускает в двух версиях: для мужчин и для женщин. В мужской вариант входит также цинк и стероидный спирт, содержащийся в коре сосны. Эти вещества регулируют деятельность дигидротестостерона (уменьшают его образование), за счет чего снижается выпадение волос у мужчин, регулируется работа сальных желез.

    При использовании витаминов «Иннеов» не рекомендуется принимать другие виды микронутриентов, особенно содержащих железо. Это связано с тем, что цинк замедляет усвоение железа и магния, а в сочетании с фолиевой кислотой образует соединения, которые абсолютно не усваиваются организмом.

    Перфектил (Великобритания)

    Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

    Одни из самых эффективных витаминов от выпадения волос у мужского пола считается комплекс «Перфектил». В своем составе он имеет все необходимые витамины и микроэлементы:

    • Витамин D в виде холекальциферола отвечает за всасывание кальция так необходимого для волос. Кроме того, он участвует в обменных процессах и регулирует деятельность гормонов, поэтому данный препарат в особенности подходит для мужского типа облысения.
    • Витамины группы В, Е, С, биотин.
    • Цинк, магний, марганец, хром, селен, кремний.
    • Из растительных компонентов в состав вошли экстракты лопуха и эхинацеи.

    Все компоненты в комплексе улучшают микроциркуляцию крови, а значит, клетки фолликулов получают больше питательных веществ, а также стимулируют процесс регенерации клеток, их обновления. Прием поливитаминов способствует выводу токсических веществ из организма.

    Перед использованием «Перфектила» следует ознакомиться с инструкцией в части взаимодействия его с другими препаратами, дабы избежать понижения эффективности или гипервитаминоза.

    Элевит Пронанталь (Швейцария, Германия)

    Элевит помогает укрепить и иммунитет, и волосы

    Витаминно-минеральный комплекс «Элевит Пронанталь» не смотря на то, что показан к приему беременным женщинам, подойдет и для мужчин, испытывающих проблемы с волосами.

    Он содержит большое количество витаминов и минеральных веществ:

    • Витамин А — отвечает за регенерацию клеток кожи, координирует образование белков и липидов.
    • В1 — стимулирует кровоток в капиллярах и участвует в белковом и углеводном обменах.
    • В6 — способствует укреплению клеточной структуры ногтей и волос.
    • Витамин С — мощный антиоксидант и стимулятор обновления тканей.
    • D— играет ведущую роль в обменных процессах кальция и фосфора в организме, благодаря ему микроэлементы лучше усваиваются из продуктов в желудочно-кишечном тракте.
    • Е — антиоксидант и участник процесса формирования коллагена и эластина.
    • РР — участник различных биохимических реакций, в том числе оказывает влияние на работу гормонов надпочечников.

    Несмотря на то, что большая часть компонентов препарата является элементами метаболизма в организме все же возможны и побочные реакции, которые обязательно следует предусмотреть перед началом использования «Элевит Проанталь».

    Производитель рекомендует принимать по одной таблетке в день желательно после завтрака и не отходить от рекомендаций, указанных в инструкции, чтобы избежать передозировки.

     

    Выпадение волос — это заболевание, поэтому оно исключает самостоятельный выбор и прием любых препаратов. Чтобы не усугубить ситуацию выбор витаминных комплексов должен осуществить и назначить врач.

    Источник: https://driadadoors.ru/preparaty-ot-vypadenie-volos/vitaminy-dlya-muzhchin.html

    Лучшие витамины для волос для мужчин с Айхерб

    Всем привет!

    Давайте проясним ситуацию сразу: когда вы видите на упаковке БАДа пометки М или Ж, в 9 случаях из 10 это означает не специально подобранные витаминные и минеральные составы с учетом потребностей женщины или мужчины, а суровое и беспощадное вмешательство в гормональный фон. Чинить гормональные неполадки можно только в том случае, если эти неполадки обнаружены и отражены в анализах, и только теми средствами, которые специально для этой цели предназначены.

    Витамины для женщин и витамины для мужчин: основное отличие

    Ежедневно Гугл обрабатывает огромное количество запросов вроде «витамин Д для женщин», «магний для женщин 55 лет», «витамины для волос для женщин», «БАД с экстрактом перьев новозеландского страуса для женщин 40 лет», «мультивитамины для женщин 63 года». Не забывают женщины и про своих мужчин, подыскивая им «лучшие витамины для мужчин».

    Спрос рождает предложение, поэтому на Айхерб можно найти множество образцов женского и мужского среди того, что традиционно относилось к разряду унисекс. Хочется снять с себя всю ответственность и довериться мудрому и доброму производителю, который изготовит специальные витамины для каждого пола и возраста? Совершенно напрасно.

    Порядочные производители вроде Garden of Life и Megafood идут навстречу желаниям покупателей, пишут на банках М и Ж и даже указывают возраст целевой аудитории, но не делают принципиальных отличий между составами, лишь чуть-чуть меняют пропорции витаминов.

    Остальные же производители радостно организовывают женщинам эндометриоз, а мужчин понемногу превращают в женщин. Не может такого быть? Давайте учиться читать составы.

    Подробно о мужских мультивитаминах и их вреде с разбором составов самых популярных можно почитать в этом моем посте, здесь я не буду повторяться.

    А составы самых популярных витаминов для женщин и последствия их регулярного приема я разбирала вот в этом посте.

    Андрогенетическая алопеция у мужчин

    Сегодня же предлагаю обсудить часто возникающую ситуацию: любящая жена обратила внимание на то, что шевелюра любимого мужа начала редеть. Где-то краем уха она слышала, что это у мужчин возникает нередко и называется андрогенетическая алопеция. Лечат ее препаратами на основе миноксидила. Ну как лечат, маскируют.

    Пока мужчина смазывает остатки шевелюры лосьоном, волосы держатся на месте. Прекращает — выпадают. А средство это гормональное, блокирует в луковицах излишки дигидротестостерона.

    Кто хочет любимому мужчине такой участи? Никто из тех, кто знает, что на сайте Айхерб можно купить лучшие в мире витамины для любого пола и возраста, в том числе и витамины от выпадения волос у мужчин.

    Причины выпадения волос у мужчин

    Это не безвредные витаминки, которые нужно пропить курсом ох, как же я люблю витаминные курсы раз в полгода и все пройдет. Действие всех мужских витаминов для волос на Айхерб основано на подавлении тестостерона.

    За месяц-два приема ничего особо не изменится, что и подтверждают авторы отзывов, а вот за более длительный срок тестостерон у мужчины начнет снижаться, а вместе с ним и либидо, и настроение, и общий боевой настрой. Снизится ли выпадение волос? Возможно. А возможно, и нет. Выпадение волос у мужчин — это не обязательно АГА. Причиной может быть банальный стресс, переутомление, нехватка витаминов.

    Повышенный тестостерон тоже далеко не всегда является причиной андрогенетической алопеции, у многих пациентов тестостерон в норме. Причина выпадения волос — генетически заложенная чувствительность фолликулов к действию дигидротестостерона. С АГА сталкиваются пациенты как с повышенным, так и с нормальным и пониженным уровнем основного мужского гормона тестостерона.

    У одного мужчины тестостерон может зашкаливать, и при этом сзади он будет очень похож на Укупника в молодости, а другой при нехватке тестостерона может столкнуться с выпадением волос, потому что все его родственники по мужской линии столкнулись с такой проблемой независимо от уровня мужского гормона.

    Мой вам совет: не превращайте своих мужчин в женщин. В наше время фастфуда, сои во всех продуктах и засилья гормональной курицы мужчину с адекватным уровнем тестостерона еще поискать, не нужно дополнительно снижать ему и так невысокий уровень мужского гормона фитоэстрогеном в виде сои из таблеток и экстрактом карликовой пальмы Saw Palmetto.

    Если все равно очень хочется осчастливить своего мужчину баночкой мужских витаминов для волос, для бороды, для волос на ногах, для крепких мужских ногтей или чего бы то ни было еще, предложите ему сначала сдать анализ крови на гормоны, чтобы не наломать дров «витаминками».

    О каких витаминках шла речь в посте?

    Например, об этих

    Комплекс витаминов обогащен экстрактом карликовой пальмы Saw Palmetto для снижения уровня тестостерона и лечения простатита, а также мощным фитоэстрогеном — экстрактом тыквенных семечек. Эстрогены — это женские половые гормоны, если кто-то вдруг не в курсе.

    Ну или вот эти

    Соя, экстракт сои и соевый экстракт, карликовая пальма, гормональная травка Фо-ти.

    Ну или вот еще лучше, мужской кератин.

    По цене качественных витаминов предлагаются дешевые низкоусваиваемые формы минералов, экстракт карликовой пальмы и сразу несколько видов фитоэстрогенов.

    Да это какой-то геноцид ни в чем не повинных мужчин!

    И что же теперь, спросите вы, всем мужчинам, столкнувшимся с АГА, сделать прическу Брюса Уиллиса?

    Нет, зачем сразу так радикально. На начальных стадиях выпадения можно попробовать специальные тоники и сыворотки для наружного применения, активные компоненты которых будут влиять непосредственно на луковицы волос, а не на весь организм.

    Хороший пример:

    Petal Fresh Hair ResQ

    В составе множество полезных компонентов, способных взбодрить спящие луковицы и поспособствовать росту новых волос и загущению шевелюры в целом. Функциональные пептиды воздействуют непосредственно на луковицу, подавляя в ней излишки тестостерона, не затрагивая гормональный фон организма в целом. Кофеин усиливает кровообращение, улучшая тем самым питание луковиц. Биотин способствует утолщению стержня волоса и ускоряет рост волос.

    Источник: https://broccoqueen.com/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD-%D1%81/

    Лучшие витамины для мужчин от выпадения волос: как выбрать

    На сегодняшний день выпадение волосяных луковиц, считается актуальной проблемой как среди женщин, так и среди мужчин. В основном такой проблемой страдает больше женский пол, чем мужской.

    Причины выпадения могут быть различными, в том числе и чрезмерное применение различных косметических ухаживающих средств, которые используются постоянно.

    Разберем и поговорим сегодня о том, какие существуют эффективные витамины от выпадения волос для мужчин и женщин.

    Но, прежде чем начать разбирать витамины, необходимо выяснить причину выпадения луковиц.

    Причины выпадения волосяной луковицы

    Причины проявления этого явления может быть различной, самыми распространенными и основными считаются следующие:

    1. Генетическая предрасположенность;
    2. Возрастная категория человека;
    3. Болезни, связанные, с неправильной работой эндокринной системы;
    4. Постоянные стрессовые и депрессивные состояния;
    5. Различные аутоиммунные заболевания;
    6. Неправильное и несбалансированное питание;
    7. Негативные погодные условия — пересушенный воздух, соленая вода, радиация;
    8. Нехватка определенного витаминного комплекса;
    9. Регулярное использование вредных химических веществ по уходу за локонами;
    10. Период беременности;
    11. Менопауза;
    12. Неправильное диетическое питание;
    13. Плохая экология.

    Конечно, это не все факторы, которые могут повлиять на выпадение волос, но они самые распространенные и основные. Для того чтобы луковицы не выпадали, важно поддерживать витаминный баланс в своем организме. Прежде чем начать рассмотрение витаминов от выпадения, предлагаем ответить на вопрос: «Какое воздействие оказывают витамины на локоны?»

    Влияние витаминов на волосяной покров человека

    Любе волосы, находящиеся на теле человека, начинают расти из фолликула, который располагается внутри кожного покрова. Сам волос непосредственно появляется из луковицы, которая со временем начинает расти и увеличиваться в длине. Но, несмотря на все это, питание волоса происходит исключительно из луковицы, в которую поступают все питательные вещества и витамины с кровотоком.

    Впоследствии происходит питание самого волоса от корней до самых кончиков. Для здоровых и красивых локонов, важно, чтобы в саму волосяную луковицу поступали в необходимом количестве:

    • Белки;
    • Жиры (о пользе рыбьего жира от выпадения волос читайте здесь);
    • Углеводы;
    • Кислород;
    • Витамины.

    Если в организме женщины или мужчины все в норме, то волосяной покров выглядит здоровым, шелковистым, появляется естественный блеск, а также происходит быстрый рост.

    Нехватка выше перечисленных веществ приведет к следующим проблемам:

    • Проявление тусклости;
    • Локоны становятся слабыми, кончики начинают раздваиваться;
    • Происходит обильное выпадение.

    Все эти последствия получаются из-за того, что питание луковицы происходит в недостаточном количестве. Это первый сигнал о том, что стоит предпринять меры, и срочно восполнять недостаток витаминов и питательных веществ в организме.

    Для того чтобы понять, какие витамины нужно пить при выпадении волос, необходимо знать, какие функции выполняют те или иные витамины. Ведь порой простой комплекс витаминов может не помочь, так как содержание определенного компонента может быть в меньшем количестве, чем необходимо для вашего организма.

    Заметив выпадение локонов, можно с полной уверенностью сказать, что для вашего организма не хватает следующих витаминов:

    • Витамина А;
    • Витамина красоты Е;
    • Аскорбиновой кислоты, а по-другому С;
    • Витамин F;
    • Витамина В2, В3, В5, В6, В9, В12.

    Теперь разберем более подробно каждый из видов витаминов, что они улучшают, а также в каких продуктах питания содержатся в максимальном количестве.

    Группа витаминов В

    В2 или рибофлавин улучшает обмен веществ, а также ускоряет процесс усвоения всех необходимых веществ. А также этот витамин улучшает усвоение кислорода организмом и предотвращает выпадение локонов.

    Нехватка В2 может привести к постоянному выработку подкожного сала, за счет чего у корней волосы быстро становятся жирными, а на кончиках, наоборот, становятся пересушенными, секущимися.

    Никотиновая кислота или В3 оказывает положительное воздействие на кроветворную функцию человека, а также помогает доставлять частицы кислорода к волосяным фолликулам.

    Никотиновая кислота помогает восстановить и обновить клетки кожного покрова головы. Происходит положительное воздействие на быстрый рост волос, а также за пигментацию.

    Именно по этой причине у многих женщин и мужчин появляется ранняя седина. В сутки каждый человек должен употреблять как минимум 50 мг кислоты.

    В5 или D-пантенол улучшает кровообращение, а также приток крови к волосяным луковицам.

    За счет чего и происходит стимуляция роста волос, а также улучшает деление клеток, за счет чего старые клетки быстрее отмирают, и появляются новые.

    Становится понятно, что этот вид витамина оказывает противовоспалительный, антибактериальные и восстановительные действия. Благодаря данному веществу локоны меньше ломаются, а кончики у них меньше раздваиваются.

    Пиридоксин или В6 улучшает обмен веществ, а также активно участвует в синтезе необходимых элементов для человеческого организма. Поддерживает гормональный фон, участвует в образовании белков и жиров, которые оказывают положительное воздействие на волосяной покров.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Молекулярный коктейль для волос

    Если в вашем организме не хватает этого витамина, то в первую очередь это отразится именно на вашей шевелюре.

    При нехватке его волосы начинают чрезмерно выпадать, а также появляются различные заболевания кожи головы (различные дерматиты, себорея и прочее).

    Фолиевая кислота или В9 нормализует работу сальных желез, улучшает обмен веществ. Применять его лучше всего вместе с витамином В5.

    В12- придает волосам гладкость, не дает раздваиваться кончикам, а также оказывает укрепляющее воздействие на кутикулу. Также этот витамин оказывает восстановительное действие на сосуды, улучшая кровоток.

    Витамины группы В находятся в значительном количестве в следующих продуктах питания — семечки, яйцо, молочные продукты, фрукты и овощи, рыба, дрожжи, растительные масла, капуста цветная и брокколи.

    Витамин А

    • Оказывает благоприятное воздействие при восстановлении и росте локонов;
    • Улучшает работу сальных желез, которые контролируют выработку подкожного сала. За счет чего, локоны меньше жирнятся.
    • Предотвращает развитие заболеваний кожи головы.
    • Устраняет выпадение волос.
    • Устраняет перхоть.
    • Придает волосам естественный блеск и красоту.

    Это вещество рекомендуют принимать в сочетании с витамином Е. В большом количестве содержится в моркови, тыкве, хурме, болгарском перце, в жирных сортах рыбы и мяса, шпинат и петрушка.

    Витамин Е

    Насыщает клетки крови частицами кислорода воздуха, улучшает иммунную систему человека, помогая ему бороться с различными бактериальными и вирусными заболеваниями. Для волос этот элемент помогает следующим образом:

    • Увлажняет кожу головы и сами локоны. Благодаря чему их внешний вид становится здоровым и красивым.
    • Защищает волосы от ультрафиолетового воздействия. Особенно ценен и необходим в летний период.
    • Защищает локоны от раннего старения и выпадения.

    Находится в большом количестве в следующих продуктах питания — мясо, нерафинированные масла, морская рыба, натуральная икра, брюссельская капуста, брокколи.

    Витамин С

    Защищает организм от простудных заболеваний, а также замедляет процесс старения и выпадения волосяного покрова.

    Улучшает приток крови к волосяным фолликулам, за счет чего улучшается их питание. Помогает усваиваться железу в организме человека.

    Оказывает губительное воздействие на свободные радикалы, которые нарушают целостность кожного покрова, и непосредственно самих луковиц волос.

    Находится в продуктах питания, в которых присутствует кисловатый вкус. К примеру, лимон, апельсин, красная и черная смородина и т. д.

    Витамин F

    Это вещество относится к комплексному соединению ненасыщенных жирных кислот. Именно этот витаминный комплекс уменьшает риск проявления холестерина, а также отложения его на кровеносных сосудах. Для волос данное вещество действует следующим образом:

    1. Уменьшает риск проявления седины;
    2. Сводит риск проявления перхоти к минимуму;
    3. Предотвращает чрезмерное выпадение волос.

    Основное предназначение этого комплекса — обеспечить лучшее усваивание всех вышеперечисленных витаминов.

    Содержится в основном в таких продуктах, как — бобовые, авокадо, овсяная молочная каша, масло оливы и кукурузное, различные орехи.

    «Ревалид»

    Этот препарат очень витаминизирован, который помогает укрепить ногтевую пластину, а также волосяные луковицы. Как таковых побочных эффектов и противопоказаний он не имеет. Принимать этот комплекс рекомендуют по 1 таблетке в течение 90 дней. Как утверждают отзывы, препарат эффективный. Итак, после его приема можно получить следующий результат:

    • Восполняет необходимые для организма аминокислоты, микроэлементы и витамины;
    • Улучшает обмен веществ;
    • Улучшает внешний вид волос, придает им естественный блеск и шелковистость.
    • Укрепляет волосяную луковицу, сводя риск выпадения волос к минимуму;
    • Повышает стойкость волос и ногтей к внешним раздражителям и негативным природным факторам.

    «Алфавит»

    Этот комплекс не предназначен для применения его для улучшения волос, но, несмотря на это, он считается также эффективным препаратом, который помогает при сильном выпадении.

    Представляет из себя полный витаминный комплекс, выпускают в таблетированной форме, которые принимают каждый 4 часа.

    Он оказывает положительное воздействие не только волосы и ногти, но и помогает укрепить иммунитет, а также восстановиться после тяжело перенесенных заболеваний и операций.

    «Пантовигар»

    Если у вас сильно лезут волосы, то вам в помощь капсулы, которые стимулируют рост поврежденных волос. На сегодняшний день этот препарат считается самым востребованным как среди женщин, так и среди мужчин. Выпускается в виде капсул, в одной упаковке их 90 штук. Помимо витаминного состава в препарат включили множество полезных веществ.

    Принимают Пантовигар при негормональном выпадении волос, а также для восстановления структуры после загара или же окрашивания.

    Данный препарат не разрешено использовать женщинам, находящимся в положении, а также в лактационный период. Принимают его не больше трех раз в сутки. Курс лечения составляет до полугода.

    «Перфектил»

    Очень эффективное вещество, которое можно приобрести в любой аптеке. Используют его при лечении кожи головы, укрепления ногтей и волосяных фолликул. По своей цене препарат считается недорогим. Благодаря его уникальному составу он оказывает заживляющий эффект кожного покрова, и насыщает волосяные луковицы полезными веществами и витаминами.

    Таблетированная форма выпуска, по 60 штук в упаковке. Преимущество этого препарата заключается в том, что его разрешено использовать во время беременности, в период гормонального сбоя, когда волосы сильно выпадают. Используют его в течение двух месяцев.

    «Алерана»

    Используют также при выпадении локонов. Выпускает этот препарат российская фармацевтическая компания, которая также выпускает и другую продукцию для роста волос. Основной ассортимент компании — шампуни, спреи для волос и таблетированные препараты. Самый лучший эффект препараты оказывают на начальной стадии чрезмерного выпадения волосяного покрова.

    «Драже Мерц»

    Использую также при чрезмерном выпадении волос.

    Состоит этот препарат только из натуральных компонентов, которые с легкостью помогают восстановить структуру волос, придать им естественный блеск.

    Применяют его также для восстановления и укрепления ногтевой пластины. Принимать препарат необходимо два раза в день по 1 штуке. Курс лечения составляет до полного выздоровления.

    Мы разобрались, по каким причинам могут выпадать волосы, а также нашли подходящие препараты. Надеемся, что данная информация вам пригодится и вы избавитесь от своего недуга.

    Источник: https://ZdorovMan.ru/preparaty/kakie-sushhestvuyut-vitaminy-dlya-muzhchin-ot-vypadeniya-volos.html

    Витамины для волос для мужчин — Магнит красоты

    2299

    Наиболее часто алопеция у мужчин возникает из-за генетической предрасположенности, и тогда уже мало, что можно сделать. Но нередки случаи, когда волосы начинают сыпаться из-за банальной нехватки витаминов.

    В любом случае, прием специализированных комплексов окажет положительное влияние на все органы и системы. А о том, какие витамины от выпадения волос для мужчин существуют, и на что нужно обращать внимание при выборе, расскажет наша статья.

    Какие нужны витамины?

    Спектр витаминов при проблемах с волосами стандартный

    список витаминов для мужчин и женщин при проблемах с волосами особо не отличается

    • Витамин H. Совместно с цинком и серой он регулирует работу сальных желез, угнетая чрезмерное синтезирование кожного сала.
    • Витамин A. Препятствует образованию перхоти, питает волосы, отчего они становятся крепче и выглядят намного лучше.
    • Витамин F. Увлажняет кожный покров волосистой части головы, восстанавливая его, улучшает усвоение фосфора и кальция и нормализует гормональный фон.
    • Витамины группы B. Это B1 ,B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9 и B Вместе они предотвращают выпадение и ломкость волос, восстанавливают водный баланс, препятствуют ранней седине, укрепляют луковицы, нормализуют внутриклеточные обменные процессы, стимулируют обновление волосков и насыщают прикорневую область кислородом.

    Что необходимо включить в рацион питания, чтобы предотвратить их недостаток?

    Необязательно покупать «готовые» витамины от выпадения волос для мужчин в аптеке, ведь гораздо проще найти их в определенных продуктах питания. Более того, в них также содержатся различные элементы, то есть польза увеличивается.

    пополнить запас витаминов, необходимых при выпадении волос у мужчин, можно, употребляя в пищу правильные продукты

    Витамин H можно найти в яйцах, орехах, морепродуктах, шпинате и грибах. Витамин A в большом количестве содержится в морковке, облепихе, зеленом луке, дыне, молоке, хурме и сливочном масле. Чтобы избавиться от дефицита витамина F, нужно кушать миндаль, семечки, бобовые, арахис и жирную морскую рыбу. А вот многочисленные представители группы B найдутся в изюме, гречке, бобовых, пророщенной пшенице, картофеле, цитрусовых, помидорах, мясе, изюме, печени, морепродуктах и растительных маслах.

    Какие специализированные препараты существуют? Лучшие варианты

    Не обязательно пить специализированные витамины против выпадения волос у мужчин, тем более что они могут стоить достаточно дорого, а такая покупка не всем по карману.

    список витаминных комплексов от выпадения волос для волос довольно обширный

    Обычные витаминно-минеральные комплексы тоже окажут положительно влияние на организм и на волосы в частности, и стоить будут в несколько раз меньше. Но разница все же есть: специализированные комплексы содержат именно то, что нужно при выпадении волос, и будут более эффективными.

    Таких препаратов очень много, и, стоит отметить, нет принципиальной разницы между «мужскими» и «женскими» комплексами. Все они состоят приблизительно из одних и тех же веществ, поэтому можно купить любой из представленных.

    Среди известных препаратов:

    • Витрум Бьюти;
    • ABC Спектрум;
    • Нагипол;
    • Мерц;
    • Дуовит для мужчин;
    • Центрум с Лютеином;
    • Мультивитаминный комплекс от A до Цинка Центрум;
    • Алфавит Биоритм;
    • Мультифорт;
    • Перфектил;
    • Биоактив-минералы;
    • Пиковит Плюс;
    • Направит;
    • Пантовигар;
    • Фитофанер;
    • ВелменТрихолоджик.

    И это лишь малая часть, помимо них существует еще множество специализированных и простых витаминных комплексов. Здесь выбирать стоит по цене или отзывам.

    Вот лучшие витамины от выпадения мужских волос, которые пользуются популярностью у людей:

    1. Ревалид. Хороший препарат для остановки процесса выпадения волос, который пользуется популярностью у представителей обоих полов. Помимо прекращения развития алопеции, также было замечено улучшение качества волос. Негативные отзывы единичны. Эффект становится заметным через определенное время, которое зависит от особенностей организма конкретного человека: в некоторых случаях через 1 месяц, в других – через 3.
    2. Пантовигар. Ускоряет рост волос и препятствует их выпадению. О нем больше положительных отзывов, но есть и отрицательные, в которых пишут об отсутствии эффекта. Однако для достижения хорошего результат требуется не одна неделя. Курс лечения длится до 4-х месяцев, и только потом можно видеть результат.
    3. Перфектил. Как и предыдущие варианты, имеет больше положительных отзывов. Действие направлено на стимулирование роста новых волос и предотвращение выпадения старых. Получая нужное питание, локоны вырастают более качественными. Перфектил немного хуже действует, чем Пантовигар и Ревалид, но зато дешевле, и эффект, какой-никакой, но все же есть.
    4. Мерц. Способствует не только укреплению волос, но и ногтей, значительно улучшает состояние кожного покрова и возвращает красоту во всех смыслах. За 2-3 месяца лечения этим препаратом можно достичь отличного результата. Главное, что волосы перестают выпадать.

    Источник: https://shkola-magnit.ru/volosy/vitaminy-dlya-volos-dlya-muzhchin.html

    Необходимые мужчинам витаминные комплексы для волос

    Главным предназначением витаминов для волос является их эффективность в борьбе с алопецией, себореей и другими заболеваниями кожи головы у мужчин. Именно за счет своего состава данные вещества способны за короткий срок помочь избавиться от проблем с волосами.

    Казалось бы, проблема выпадения волос волнует только девушек и женщин. Именно поэтому они постоянно покупают различные маски, гели, шампуни, муссы, предотвращающие потерю любимых кос. Но на самом деле это далеко не только женская проблема, мужской пол тоже озабочен ею.

    А особенно это касается мужчин в возрасте от 50-ти и старше. Ведь не так-то просто можно спокойно воспринять редеющую шевелюру и смириться с проблемой облысения.

    Помочь решить эту проблему могут витамины, которые обязательно должны присутствовать в рационе современного мужчины.

    Необходимые витамины

    Причинами выпадения волос у сильной половины человечества являются следующие факторы:

    • недостаток витаминов в организме;
    • неправильное питание;
    • вредные привычки;
    • гормональные перестройки;
    • генетическая предрасположенность;
    • возрастные изменения.

    Проблемы с волосами могут преследовать мужчину если его рацион недостаточно сбалансирован. Вот небольшой перечень витаминов, присутствие которых необходимо в ежедневном питании:

    1. Витамин А (придает блеск волосам, делает их прочными и упругими). Содержится в моркови, ежевике.
    2. Витамин Д (обеспечивает густоту волос). Присутствует в яйцах, молоке, рыбьем жире, петрушке. Также его можно получить чаше пребывая на солнце.
    3. Витамин Н (способствует росту шевелюры). Самое большое количество его содержат яблоки, зеленый горошек, репчатый лук.
    4. Витамин Е (улучшает структуру волос, спаивает кончики). Присутствует в сливочном, оливковом, подсолнечном масле.
    5. Витамин Ф. Устраняет сухость кожи головы, способствует усвоению ненасыщенных жирных кислот: линоленовой, линолевой и арахидоновой, отвечает за метаболизм холестерина. Содержится в рыбе, арахисе, миндале.
    6. Витамины группы В (способствуют процессу кровообращения, участвуют в процессе регенерации клеток и тканей). Наибольшее содержание этих полезных веществ в орехах, салате, печени, почках, морепродуктах. Данную группу витаминов можно разделить на составляющие:
    • В1 – восстанавливает клетки.
    • В2 – регенерирует ткани.
    • В3 – улучшает кровоснабжение эпидермиса и дермы.
    • В5 – увеличивают приток полезных веществ к волосяным фолликулам.
    • В6 – препятствует образованию перхоти.
    • В7 – регулятор обмена веществ.
    • В8 – улучшает рост волос.
    • В9 – повышает сопротивление кожи головы к заболеваниям.
    • В12 – снабжает дерму кислородом.

    Любые из представленных выше витаминов вполне можно приобрести в аптечной сети, как отдельно, так и в составе поливитаминов, разработанных специально для мужчин.

    Обзор популярных комплексов для мужчин

    Для того чтобы подобрать правильный витаминный комплекс, необходимо понять какого именно витамина недостаточно в организме. При выпадении волос – Алфавит, Витрум Бьюти, Мерц. Если присутствует проблема себореи подойдут поливитамины Менс-формула, Доппельгерц, Пантовигар, Ревалид. Для профилактики проблем с волосами хорошо подойдут пивные дрожжи Эвисент. Также отлично зарекомендовали себя маски, с добавлением жидких витаминов А, Е, В12.

    Принимаются поливитаминные комплексы курсами, рассчитанными на 3 месяца, после чего стоит сделать перерыв в течение месяца. Далее цикл можно повторить.

    Алфавит для мужчин

    Этот комплекс предоставлен практически в каждой аптеке, отличается высокой результативностью для лечения проблем выпадения волос. Содержит все витамины (А, Е, С, Д, В12) и необходимые минералы, таурин, L-карнитин, а также сибирский женьшень. Функции:

    • способствуют поддержанию нормальной работы мужской половой системы;
    • повышают общий тонус и выносливость организма;
    • стимулируют умственную и физическую работоспособность.
    • разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ.

    Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимать таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером.

    Мерц

    Витаминный комплекс для здоровья волос, ногтей и кожи. Специальное драже содержит комбинацию витаминов, железа и биологически активных добавок, которые необходимы для организма в целом и для нормального состояния кожи, волос и ногтей в частности.

    Состав:

    1. Цистин.
    2. Бетакаротен.
    3. Ретинола ацетат.
    4. Тиамина мононитрат.
    5. Никотинамид.
    6. Пиридоксина гидрохлорид.
    7. Аскорбиновая кислота.
    8. Цианокобаламин.

    Применяется при повреждении волосистой части головы, нарушении кровообращения. Способ применения: взрослым и детям в возрасте от 12 лет утром и вечером по 1 драже в течение 30 дней или более длительно.

    Витрум Бьюти

    Интенсивный комплекс, с богатой формулой витаминов, аминокислот, растительных экстрактов и минералов.

    Помогает привести в порядок волосы, ногти и нормализовать все обменные процессы. Применяют средство и в качестве профилактики гиповитаминоза, неправильном питании, а также для восстановления организма после тяжелых заболеваний. Состав: витамин Е, бета-каротин, витамин Д, витамин С, витамины группы В, кальций, железо, марганец, фосфор. В день необходимо употреблять 2 таблетки в день после еды. Длительность курса восстановления составляет 2 месяца.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Баня для волос

    Имеются противопоказания: гиперчувствительность к отдельным компонентам препарата.

    Менс-формула

    Представляет собой биологическую добавку, оказывающую общеукрепляющее действие. Она положительно воздействует на рост волос, препятствует их потере.

    В состав входят такие компоненты: Витамины (А, Д3, Е, С, В1, В2, В6, В12), кислоты (фолиевая, пантотеновая), микроэлементы (цинк, кальций магний, марганец, йод, бор и калий). Ежедневно следует употреблять 1-2 капсулы во время еды. Длительность лечения составляет 1 месяц.

    Пантовигар

    Выпускается в виде капсул, стимулирует рост поврежденных волос. Предназначение данного препарата обозначено устранением негормональной алопеции. Состав: Л-цистеин, витамины В1, В5, кератин, медицинские дрожжи. Пантовигар принимается по 1 капсуле трижды в день в течение 3-6 месяцев, после чего показан перерыв.

    Ревалид

    Является комбинированным средством для общего улучшения состояния волос. В состав Ревалида включены компоненты, способные восстанавливать структуру локонов. Улучшает структуру волосяного фолликула и волоса, ликвидирует перхоть, себорею и зуд кожи головы. Состоит из лецитина, стерина, витаминов А, Е, Д, В6 и В12, кремния, медицинских дрожжей и минеральных компонентов. Принимать по 1 капсуле во время или перед едой 3 раза в день. Курс лечения 1-2 месяца.

    Доппельгерц

    Этот комплекс направлен на лечение и профилактику заболеваний позвоночника и суставов. Кроме того, он активизирует рост волосяной луковицы и тем самым позволяет избавиться от облысения. Средство принимается и в качестве биологической добавки к пище.

    Применять Доппельгерц необходимо по 1 капсуле ежедневно. продолжительность лечения составляет 2 месяца.

    Принимать средство нельзя людям, страдающим гиперчувствительностью к некоторым компонентам препарата.

    Пивные дрожжи Эвисент

    Рекомендован этот препарат как биологически активная добавка к пище. Используют ее в качестве дополнительного источника витаминов В, а также серы. Благодаря своему составу, средство можно применять даже детям старше 12 лет.

    Суточная доза составляет 3 таблетки за сутки во время еды. Курс лечения составляет 1 месяц. Но многое зависит от назначения самого препарата. К противопоказаниям относится только лишь индивидуальная непереносимость.

    Маски

    Свое место в борьбе за здоровые волосы у мужчин занимают обычные домашние маски, сделанные из подручных продуктов. Отлично зарекомендовала себя яично-коньячная маска, которая питает кожу головы, обладает согревающим действием, что стимулирует кровообращение в эпидермисе.

    Рецепт: 1 яичный желток смешать с двумя столовыми ложками коньяка, добавить по 1 капсуле жидкого витамина А и Е, тщательно перемешать, нанести на кожу головы, держать час. Смыть лечебным шампунем. Курс процедур – через день в течение месяца.

    Заключение

    Применяя витамины каждый день, можно вполне дать волосам второй шанс. Остановить процессы облысения, появление перхоти и просто нездоровый вид волос, что так важно для каждого, уважающего себя, мужчины. Чем раньше выявить проблему и приступить к ее решению, тем скорее наступит положительный результат. Не стоит терять волосы из-за недостатка витаминов в организме!

    Источник: https://frauwow.com/zdorove/volosy/problemy/vitaminy/dlya-muzhchin.html

    Какие витамины от выпадения волос у мужчин предпочесть – выбираем лучшие

    Выпадение волос — это естественный процесс, который особенно проявляется у мужчин. Обычно это возрастное нарушение, когда новые волосяные луковицы не дают волос. Также алопеция, а именно так называется патологическое выпадение волос, может быть спровоцирована нехваткой витаминов и микроэлементов в организме. Тогда для исправления ситуации потребуются витамины, помогающие от выпадения волос у мужчин.

    Каких витаминов не хватает

    Проблема сильного выпадения волос у мужчин часто приводит к облысению. Для этого есть ряд причин:

    • несбалансированный рацион, который не обеспечивает поступления в организм достаточного количества витаминов и минералов;
    • регулярные стрессовые ситуации;
    • сбои в гормональной системе;
    • неправильная работа сальных желез, провоцирующая возникновение перхоти;
    • предрасположенность к облысению на генетическом уровне.

    Чаще всего именно нехватка активных веществ в организме является причиной дефектов волосяного покрова. Волосы истончаются, становятся тусклее и начинают выпадать. Волосяные луковицы не получают из пищи достаточного количества полезных веществ, которые доставляются через кровоток из желудка.

    Если питание не отличается разнообразием, дефицит полезных веществ неизбежно возникнет. Организм попросту не будет получать необходимого набора, в который входят:

    • витамины групп B, E, C, A;
    • цинк, активизирующий выработку кератина;
    • таурин, ускоряющий восстановление соединительной ткани вокруг волосяных луковиц;
    • катехины, способствующие улучшению процесса транспортировки микроэлементов к волосяным фолликулам.

    При недостатке перечисленных веществ в организме, количество волос на голове начнет снижаться. Чтобы предупредить это, следует начать прием полезных веществ. Для этого употребляются витаминные комплексы или инъекции, включающие в себя все необходимые витамины и микроэлементы от облысения.

    Витаминные комплексы

    Специальные витаминные комплексы, которые не только улучшают качество волос и процессы роста, но и влияют на другие процессы в организме, можно приобрести в любой аптеке. При покупке нужно проверить, чтобы в составе были заявлены все вышеперечисленные витамины и вещества, улучшающие рост волос и их качество.

    Также среди средств, популярных у лысеющих мужчин, значатся БАДы (биоактивные добавки). Они могут быть как эффективными, так и не привести ни к какому результату. В самых сложных случаях БАДы способны навредить организму. Для выбора наилучшего препарата следует обратиться к врачу-трихологу, который назначит необходимый комплекс.

    Доктора назначают следующие витамины, необходимые при выпадения волос у мужчин:

    1. Алерана
      Препарат российского производства, производимый по формулам “День” и “Ночь”. В дневной состав входят тиамин, фолиевая кислота, витамин С, магний, железо. Ночная формула состоит из рибофлавина, витаминов В6 и В12, цинка и кремний. Регулярный прием препарата утром и вечером постепенно улучшает кровоток и увеличивает концентрацию питательных веществ.
    2. Иннеов
      Французский комплекс, разработанный специально для мужчин, страдающих алопецией. В состав входят таурин, цинк, катехины, провоцирующие выработку коллагена и доставляющие в организм антиоксиданты. Препарат можно применять как профилактическое средство, особенно в весенний и осенний периоды, когда организм испытывает недостаток витаминов.
    3. Перфектил
      Британский препарат, содержащий в себе активные вещества категорий D, B, E, C, биотин, цинк, магний, марганец, хром, экстракты эхинацеи и лопуха. Компоненты ускоряют кровоток, стимулируют процесс обновления клеток.
    4. Элевит Пронаталь
      Комплекс витаминов, предназначенный для беременных и кормящих женщин, который подойдет и для мужчин. В нем содержатся витамины группы А, В1, В6, С, D, Е, РР. Прием осуществляется по таблетке в день, даже такая дозировка укрепляет структуру волос, способствует выработке коллагена и эластина.
    5. Пантовигар
      Работает благодаря наличию биологически активных веществ групп В, Е и D. Эффективен при выпадении волос по причине химических ожогов, воздействия вредных веществ и ультрафиолета в больших количествах.

    Чтобы избежать побочных эффектов и передозировки, прием витаминных комплексов следует согласовать с врачом. Он же может подсказать и аналоги препаратов, а также иные меры по лечению облысения.

    Инъекции

    Если витамины против выпадения волос не дали необходимого эффекта, либо облысение слишком запущено, врачи рекомендуют мезотерапию. Это инъекции в кожу головы специальными препаратами, которые воздействуют точечно на проблемные зоны. Их плюсом является быстрый эффект, наблюдаемый уже через десяток сеансов лечения.

    Для правильного использования препаратов и отсутствия побочных эффектов мужчине потребуется помощь врача. Обычно этим занимаются косметологи и трихологи. Наиболее популярные препараты для этой процедуры:

    1. Никотиновая кислота
      Поставляет в проблемную зону витамины группы В, регулирующие обмен веществ, запускающие процессы регенерации тканей и клеток.
    2. Керастаз
      Улучшает питание тканей кожи головы и волосяных луковиц кислородом.
    3. System 4
      Стимулирует рост волос, а также используется как лечебное средство от себореи.
    4. Vichy
      Комплекс, содержащий витамины группы В, аминексил и аргинин.
    5. Dermaheal HL
      Содержит цитозин, фолиевую кислоту, витамин С, тимин и прочие полезные вещества, необходимые фолликулам. Средство не только останавливает выпадение волос, но и запускает процессы регенерации луковиц.

    Мезотерапия практически безвредна и эффективна, а ее влияние на рост волос сохраняется около года после прекращения лечения. Правильное введение инъекций требует участия профессионала, поскольку неправильная процедура может привести к ухудшению состояния.

    Питание с необходимыми витаминами

    Врачи-трихологи, занимающиеся исследованием проблем с волосами, помимо лечения облысения рекомендуют наладить рацион. Он должен содержать полезные вещества и витамины для волос. Питаясь разнообразно, не стоит ожидать быстрого эффекта — он проявится примерно через полгода.

    Из еды можно получить следующие витамины от выпадения волос у мужчин:

    • Витамин ЕВлияет на кровоснабжение разных частей организма, в том числе и кожи головы. Его можно получить из орехов, куриных яиц, растительных масел, молочных продуктов;
    • Витамин ВСодержится в гречневой крупе, печени, яичном желтке, сыре, морской капусте, мясе, картофеле, бананах;
    • Витамин РРТакже он называется никотиновой кислотой, способствует выработке коллагена. Им богато куриное мясо, орехи, грибы, финики, бобовые, малина;
    • Витамин DВлияет на правильное созревание фолликул и доставляется в организм из рыбьего жира, молочных продуктов, яиц, печени и петрушки;
    • Витамин АПродуцирует кератин, необходимый для здоровья волос. Содержится в моркови, брокколи, абрикосах, ягодах и овощах, имеющих красный или желтый цвета.

    В идеале мужчине нужно разнообразить свой рацион всеми представленными продуктами, чтобы добиться снабжения организма максимальным количеством полезных веществ. В некоторых случаях это невозможно, и тогда следует проанализировать состояние волос, чтобы выявить недостаток конкретного витамина.

    Если у мужчины замедлился рост волос, в этом вина нехватки витамина Е, а при тусклости цвета и секущихся концах проблема заключается в витамине С. Облысение, сопровождаемое перхотью и сухостью кожи головы свидетельствует о дефиците витаминов группы В.

    От облысения, проявляемого с возрастом, необходимо срочно лечиться, пока выпадение волос не привело к образованию залысин. Для этого разработаны витаминные комплексы и препараты в виде инъекций, но и наладив питание, можно избавиться от недостатка волос.

    При выборе витаминов от выпадения волос воспользуетесь нашими рекомендациями?

    ДаНет

    Лучше всего обратиться к врачу-трихологу, он исследует причины облысения и назначит лечение. Не стоит забывать о профилактике, для которой подойдет регулярное употребление витаминов и разнообразие рациона.

    Источник: https://hardbro.ru/sredstva/kakie-vitaminy-ot-vypadeniya-volos-u-muzhchin-predpochest-vybiraem-luchshie

    ТОП-10 лучших мужских витаминов для волос

    У мужчин, особенно у стареющих, часто выпадают волосы. На состояние волосяного покрова головы и лица влияют многие факторы: гормональный фон, уход за шевелюрой, генетика, недостаток полезных веществ. Справиться с ними мужчинам помогут подобранные нами витамины против выпадения волос.

    Почему у мужчин развивается алопеция

    Существует много причин, из-за которых развивается алопеция. Вот несколько из них:

    1. Генетическая предрасположенность. Если у близких родственников (отца или деда) мужчины рано начали выпадать волосы, то у него так же начнет редеть шевелюра.
    2. Гормональный фон. В мужском организме много тестостерона, который при распаде образует дигидротестостерон. Это вещество ослабляет волосяной фолликул.
    3. Хронические инфекции. Они могут протекать бессимптомно, но постепенно разрушать структуру волосяных луковиц.
    4. Стресс. Если человек постоянно пребывает в этом состоянии, то у него постепенно нарушается кровообращение в коже головы, что пагубно влияет на развитие волосяных луковиц.

    Влияет на состояние дермы головы и рацион. Например, несбалансированное питание тоже часто является причиной дефицита полезных веществ. Если в организме мало витаминов E, C и группы B, а также железа, то приостанавливается рост волос.

    Правила подбора добавок

    Покупать первые попавшиеся витамины не стоит. Они могут отличаться составом и формами веществ. Чтобы выбрать наиболее эффективную добавку, лучше воспользуйтесь нашими советами.

    Потребность в приеме

    Прием добавок для волос желательно начинать на ранних стадиях алопеции. О ее развитии говорят такие симптомы:

    • истончение волосяных стержней, ломкость;
    • уменьшение густоты волос;
    • появление залысин на теменной или лобной области головы и др.

    Подбор формы выпуска

    Фармацевтические компании предлагают БАДы для волос разных форм выпуска – капсулы, таблетки, порошок. У каждого препарата есть свои преимущества и недостатки.

    Таблица – Плюсы и минусы БАДов

    Форма Плюсы Минусы
    Таблетки
    • Содержат высокую дозу активных веществ;
    • удобно принимать;
    • при необходимости можно разделить таблетку на части
    У некоторых препаратов нет специального покрытия, облегчающего проглатывание
    Капсулы
    • Имеют оболочку;
    • содержат высокие дозы активных веществ
    Если дозировка оказалась слишком большой, капсулу нельзя разделить пополам, придется покупать добавку с меньшей концентрацией
    Жевательные таблетки
    • Имеют приятный вкус;
    • их удобно принимать
    Не все жевательные таблетки содержат высокие концентрации активных веществ
    Шипучие таблетки или порошок в саше
    • При растворении получается вкусный напиток;
    • можно изменять дозировку
    Часто содержат искусственные ароматизаторы
    Сироп
    • Сироп легко дозировать;
    • могут принимать и мужчины, и женщины
    Может содержать сахар и искусственные ароматизаторы

    Препарат в капсулах или таблетках рекомендуется принимать, если врач назначил его прием в высокой дозировке. Порошок или жидкий сироп – тоже подходит, но тогда дозу придется измерять самостоятельно, что не очень удобно. В вот жевательные таблетки обычно содержат низкую концентрацию активных веществ.

    Состав

    Врачи в основном хвалят препараты, выпущенные в хелатной форме. Эти БАДы хоть и дорогие, но приносят больше пользы.

    Внимание! В составе добавок для волос обязательно должны быть витамины A, B2, B5, B6, B8, B9, E, а также железо, магний, сера, медь, кобальт, фосфор и цинк.

    Некоторые комплексы содержат и натуральные растительные экстракты. Они воздействуют на дигидротестостерон, нейтрализуют его.

    Дозировка и объем упаковки

    Перед началом приема желательно посчитать, сколько упаковок потребуется для проведения назначенного врачом курса лечения. Чтобы понять, на какой период хватит пачки, нужно разделить общее количество таблеток на ежедневную дозировку. С порошком или сиропом чуть сложнее: сначала нужно посчитать, сколько мл или г содержится в одной порции, а затем разделить общий объем упаковки на эту цифру.

    Внимание! Информацию о концентрации препаратов и ценах порций можно найти  также на сайте iHerb.

    Ценовой аспект

    Мы не рекомендуем при покупке препарата руководствоваться стоимостью упаковки. Лучше посчитать цену 1 таблетки, грамма или миллилитра. Это позволит сравнить препараты, если они полностью идентичны, но отличаются стоимостью. Иногда выходит так, что курс приема дешевого препарата обходится дороже, чем БАДа с высокой ценой.

    Внимание! Чтобы посчитать цену 1 таблетки или капсулы, нужно разделить общую стоимость препарата на его объем. Точно так же можно узнать цену грамма или миллилитра.

    Производители

    Добавку желательно приобретать от ведущего мирового производителя. Популярностью пользуются фирмы Country Life, Natrol, Nature’s Plus, Youtheory, Merz Pharma GmbH&Co. Эти компании выпускают специальные витамины для роста волос и прекращения облысения у мужчин, а также препарат Пантовигар.

    ТОП-10 добавок для мужчин

    Мы собрали лучшие витамины для лечения выпадения волос у мужчин. составлен на основе мнения реальных покупателей. Можете пробовать любые подходящие препараты из списка, они действительно помогают остановить развитие алопеции.

    №10 Inneov, Густота волос для мужчин

    Стоимость 1 капсулы – 30 руб.

    Общая информация:

    • страна-производитель – Франция;
    • объем упаковки – 30 или 60 шт.;
    • ежедневная дозировка – 2 капсулы.

    Добавка содержит натуральные экстракты зеленого чая и виноградных косточек, таурин, цинк. Она разработана для тех, у кого нет дефицита полезных веществ, но волосы все равно выпадают.

    Плюсы:

    • БАД содержит натуральные экстракты;
    • пробуждает спящие волосяные луковицы.

    Минусы:

    • не все пациенты заметили эффект.

    Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/top-muzhskih-vitaminjv-dlya-volos

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Ты великолепна!
    Как употреблять отруби для похудения

    Закрыть