Цезарь ролл макдональдс — рецепт в домашних условиях
Ребенок захотел Цезарь ролл макдональдс, но вот незадача ехать до макдака неохота. Но зато у нас пятерочка через дорогу и я решил сделать цезарь ролл ему дома. Сложных и дорогих ингредиентов для этого не требуется, а приготовление займет 15 минут. Цезарь ролл получается очень вкусным, как в макдональдс.
Так давайте приступим к приготовлению нашего ролла. Но для начала давайте посмотрим, что же нам понадобится.
Цезарь ролл макдональдс
Источник: http://sovetik.info/cezar-roll-makdonalds.html
Самое полезное в Макдоналдс
На самом деле, никаких «секретных» ингредиентов в составе фаст-фуда нет, и весь секрет вкуса состоит в использовании глютамата натрия и искусственных ароматов для мясных блюд, а также большого количества сахара для булочек и напитков.
Благодаря первым аппетит повышается, и вы съедаете намного больше, чем нужно организму, а благодаря сахару вы получаете двойные дозы калорий, которые сразу же переходят в жир. Помните, что толстеют, в первую очередь, именно от углеводов.
Сколько калорий в Цезарь Ролл?
Знали ли вы, что два самых вредных бутерброда в Макдональдс – это Роял Чизбургер (850 ккал, 51 г жира, 50 г углеводов) и Цезарь Ролл (695 ккал, 43 г жира, 49 г углеводов)? Цезарь ролл только кажется диетическим» блюдом из-за салата на картинке.
Разверните его, и увидите, что это огромный толстый лаваш с небольшим кусочком курицы, долькой помидора, щепоткой салата и большой порцией майонезного соуса. Кроме того, не забывайте, в тесте для лаваша слишком много сахара.
Завтрак в Макдональдс
Практически единственное «полезное» блюдо, которое можно выбрать из меню «МакЗавтрак» – это омлет (330 ккал, 13 г жира и 35 г углеводов). Но, будьте внимательны – по сравнению с обычным омлетом, омлет с ветчиной содержит в два раза больше соли.
Все остальные блюда содержат слишком много соли, сахара, жира и калорий. Самым худшим выбором будут «Большой завтрак» или Двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой – более 600 калорий в каждом, половина дневной нормы соли и жира.
Салаты в Макдональдс
Под давлением моды на здоровое питание в меню Макдоналдс несколько лет назад вошли овощные салаты. Стоит отметить, что если сам салат содержит 250 ккал, то майонезная заправка к нему – дополнительные 150. Делайте выводы.
Кроме того, 250 ккал – это не так уж и много, и такое количество энергии подходит для снека или перекуса. Для того чтобы наестся, нужно как минимум 400 ккал, и если вы уже купили салат Цезарь, то голод вынудит вас купить что-нибудь еще, например, сладкий напиток.
Соки, коктейли и кофе в Макдональдс
Помните, что основа молочного коктейля – калорийный глюкозно-фруктозный сироп, который сразу же откладывается в виде лишнего жира. Кроме того, не расценивайте апельсиновый сок как полезный – это так же лишь сахарный напиток со вкусом апельсина.
Кроме того, почти в весь кофе добавляется сахар или его аналоги – особенно это относится к глясе, в который добавляется мороженое. Если вы решили выпить кофе, то выбирайте капучино, и ни в коем случае не добавляйте в него сахар.
***
Если же вы все-таки решили утолить голод в Макдональдсе, то ниже представлены рекомендации тех блюд из его меню, которые можно расценивать как «полезные». Кроме того, помните, что булки от гамбургера лучше выкинуть, а заправку в салат не добавлять.
Источник: https://fitseven.ru/pohudenie/sostav-produktov/samoe-poleznoe-v-macdonalds
Калорийность Макдональдс
Любовь к фастфуду, пришедшему к нам из далекой Америки искоренить уже невозможно! Как бы диетологи не бились над проблемой оповещения граждан о вреде подобных продуктов, сделать что-то с этой народной любовью уже просто невозможно! Значит нужно идти другим путем — находить компромисс. Поищем его, изучив калорийность меню быстропита Макдональдс.
Калорийность еды из Макдональдса — это уже аксиома, которая знакома каждому человеку. Однако мало кто может отказать себе в удовольствии съесть ароматный пирожок, картофель фри, сочный чизбургер, Макфлури или Биг Мак, Тейсти, Биф или Шримп Ролл, из которого аппетитно выглядывают креветки! А кто в состоянии отказаться от напитков из быстропита: капучино или латте, коктейль молочный и коктейль фруктовый, рожок мороженого (айс) всех сортов и необыкновенной нежности.
Звучит несколько странно, но оказывается даже в меню этого рая калорий и холестерина можно найти питание, которое будет близко к диетическому. Сегодня процесс похудения для многих — это не только походы в спортзал и изнуряющие занятия по нескольку часов в день. Это еще и правильное питание. Жизнь — это удовольствие, и найти его можно в том числе и в Макдональдс, не слишком вредя фигуре.
Диетическая еда в Макдональдс: нонсенс или реальность?
Превратиться из «колобка» в восхитительную фею с помощью питания из ресторанов — реально ли это? Оказывается действительно возможно, и об этом говорят отзывы диетологов о людях, похудевших с помощью быстропита:
- К. Колтон. Питаясь в Макдональдсе с помощью специальной системы, похудел на 35 кг. за 6 месяцев. Он ел исключительно овощной салат Цезарь без заправки, добавляя в рацион некоторые не слишком калорийные блюда. Биг Тейсти, картофель фри, Шримп и креветки — не входили в рацион питания. Калорийное мороженое и коктейли тоже были под строгим запретом.
- М. Морган. Сбросила 16 кг. лишнего веса за 3 месяца, таблица калорийности меню ей помогла. Иногда позволяла себе съесть Шримп, потому что креветки — любимое блюдо. Время от времени могла выпить чашку кофе (капучино или латте) без сахара.
- Д. Сиска. Путем постоянного подсчета калорий и построения ежедневной схемы питания держал себя в рамках диеты на протяжении года, питаясь фастфудом (максимум картофель фри и пирожок или чизбургер) и обязательно — овощной салат. Более 1800 ккал. в сутки мужчина старался не употреблять.
Путем элементарных подсчетов диетологи установили, что для мужчины ежедневный предел потребления калорий составляет 2200 единиц, а для женщин — 1500 единиц.
Как доказывают ученые, полнеем мы не от какого-то определенного вида пищи, а от того, что не умеем правильно рассчитать калорийность собственного питания. Итак, подкованные в вопросах диетологии любители фастфуда никогда не наберут лишних килограммов, прекрасно ориентируясь в калорийности продуктов из Макдональдса.
Вкусности из Макдональдс и здоровое питание
Рассмотрим для примера калорийность сэндвича Биг Мак, который содержит более 510 ккал. Если расшифровать эту цифру, получится такое содержание БЖУ:
- белок — 27 г.;
- жир — 26 г.;
- углеводы — 41 г.;
- соль — 2.2 г.;
- сахар — 8 г.
Если съесть подобного «монстра», то про вкусняшки можно забыть на пару дней. Последствия Биг Мака, калорийного Шримпа или сочного чизбургера — занятия спортом и жесткая диета на несколько дней. Добавьте молочный коктейль или мороженое, и есть вам сегодня больше нельзя!
Не менее «антидиетические» блюда — это Мак Чикен, Цезарь Ролл, Биг Тейсти, картофель фри, Брэкфаст Ролл, Донат, Макфлури и даже овсянка местного производства. В данном случае вы можете за один присест потребить до 850 калорий (ккал.), даже не поняв, что съели половину дневного лимита.
Получается, что Макфлури, роллы, чизбургеры и сэндвичи есть категорически нельзя? Ну как же прожить в этом мире, не балуя себя вкусняшками? Ведите дневник, где есть таблица, куда скрупулезно вписывайте калорийность всего, что вы съели за день, неделю и месяц.
Как безопасно поесть в Макдональдс?
Зная калорийность околодиетических блюд сети Макдональдс, которые содержат от 0 до 275 калорий (ккал.), можно легко составить рацион питания на день и даже на неделю. Итак, меню человека, который старается придерживаться нормальной калорийности потребляемых продуктов, может выглядеть приблизительно так:
Калорий при таком рационе вы употребите не более 1500. Однако о том, сколько консервантов, соли и приправ попадет в ваш организм с этим питанием, стоит умолчать. Именно по этому показателю 90% блюд, предлагаемых в ресторанах быстрого питания, можно считать нездоровой пищей.
Любимый всеми картофель фри содержит 470 ккал., Биг Тейсти — 850 ккал., Биф Ролл — 520 ккал. Это говорит о том, что поедая картофель, вы съедаете треть калорий из дневного рациона.
Исключение составляют салаты без соусов, чай без сахара, яблочные дольки и палочки морковные. Кстати, калорийность кофе без добавок и сахара равна 0!
Как правильно посещать Макдональдс?
Чтобы питаться правильно и посещать любимые рестораны быстрого питания, следует знать несколько простых правил:
- Кушать (даже правильную пищу) в Макдональдсе желательно не чаще 2-х раз в неделю.
- Перед заказом обязательно изучите меню и таблицу калорийности и составьте перечень того, что вы можете себе позволить съесть, чтобы не набрать лишние килограммы.
- Позовите с собой подругу, которая придерживается того же принципа — здоровое питание и диета. Вдвоем вам легче будет выбрать подходящее блюдо.
- Кушайте медленно, тщательно пережевывая пищу. Хорошо, когда весь процесс занимает не менее получаса. Так организм лучше усвоит полезные вещества и даст мозгу сигнал о том, что насытился.
- Не покупайте большие порции еды. Например, маленький пирожок с фруктами или рожок мороженого — идеальный вариант. Остановите свое внимание на половинках. Поделите одну порцию (можно наггетсы) пополам со спутницей или спутником. Выгода двойная — насладитесь вкусом любимого блюда и съедите в 2 раза меньше калорий, чем могли бы.
- Булочки от Биг Мака, гамбургера или сэндвича не выбрасывайте, но и не ешьте. Покормите ими голодных голубей в парке или отдайте бездомной собачке.
- Не реагируйте на акции и рекламу нового меню ресторанов. Их предложения всегда выглядят крайне заманчиво, однако постарайтесь устоять перед соблазном. В данном случае обращать внимание можно только на новые салаты.
Таблица калорийности блюд из меню Макдональдс
Гамбургер | 96 | 254 |
Биг Мак | 205 | 509 |
Чизбургер | 109 | 304 |
Двойной Чизбургер | 163 | 448 |
Роял Чизбургер | 182 | 567 |
Чикенбургер | 154 | 359 |
МакЧикен | 154 | 426 |
Чикен Эмменталь | 171 | 625 |
Филе-о-Фиш | 135 | 333 |
Биг Тейсти | 330 | 842 |
Биф а-ля Рус | 214 | 580 |
Роял де Люкс | 194 | 555 |
Камамбер МакТост | 102 | 259 |
МакМаффин с яйцом | 115 | 283 |
Двойной МакМаффин | 168 | 523 |
Фреш МакМаффин | 152 | 371 |
Стейк Хаус | 260 | 702 |
Чикен Ролл | 154 | 494 |
Фреш Ролл | 174 | 561 |
Фиш Фреш Ролл | 182 | 436 |
Шримп Ролл | 130 | 386 |
Цезарь Ролл | 260 | 695 |
Биф Ролл | 240 | 520 |
Фри (мал.) | 90 | 240 |
Фри (сред.) | 115 | 340 |
Фри (бол.) | 150 | 445 |
Картофель по-деревенски | 165 | 330 |
Чикен Макнагетс (мал.) | 122 | 270 |
Чикен Макнагетс (бол.) | 400 | 885 |
Крылышки (мал.) | 115 | 185 |
Крылышки (бол.) | 280 | 410 |
Креветки (4 шт.) | 80 | 130 |
Креветки (6 шт.) | 130 | 185 |
Креветки (9 шт.) | 200 | 285 |
Кетчуп | 25 | 27 |
Карри | 25 | 47 |
Барбекю | 25 | 48 |
Горчичный | 25 | 59 |
Кисло-сладкий | 25 | 49 |
Сырный | 50 | 89 |
Мороженое Рожок | 85 | 130 |
Клубничное мороженое | 142 | 265 |
Карамельное мороженое | 142 | 325 |
Шоколадное мороженое | 142 | 315 |
Макфлури де Люкс | 180 | 350 |
Пирожок с вишней | 115 | 180 |
Маффин с шоколадом | 100 | 350 |
Ванильный молочный коктейль | 250 | 485 |
Шоколадный молочный коктейль | 250 | 500 |
Клубничный молочный коктейль | 250 |
Источник: https://AveSlim.ru/pitanie/kalorijnost/mcdonalds.html
Цезарь ролл макдональдс калорийность — Магнит красоты
Еда из Макдональдса подходит не всем, но несмотря на это посетителей в заведении всегда очень много. Охотно покупается «Цезарь Ролл Макдональдс», как вариант знаменитого салата «Цезарь», завёрнутого в пресную лепёшку. Из чего состоит это популярное блюдо и сколько в нём калорий – полезная информация для тех, кто следит за своим питанием.
Состав Цезарь Ролл Макдональдс
«Цезарь Ролл Макдональдс» – блюдо очень сытное, а свежие листья салата добавляют ему пользы и придают особенный вкус. Любители фастфуда говорят, что это один из лучших роллов, которые предлагают в McDonald’s.
Рецепт не является секретом, в состав блюда входят такие компоненты:
- куриная котлета, панированная и обжаренная в подсолнечном масле;
- листья салата;
- твердый сыр;
- соус;
- долька свежего помидора;
- пресная лепёшка, в которую завёрнуты все вышеперечисленные продукты.
В состав ролла «Цезарь» входят также специи и пищевые добавки, без которых можно обойтись при домашнем приготовлении блюда.
Есть ещё один вариант этого ролла, который подают в Макдональдс под аналогичным названием. Рецепт, по которому приготовлено блюдо в конкретном заведении, нужно уточнять у персонала.
По второй версии для приготовления «Цезарь Ролл Макдональдс» используются такие продукты:
- куриную грудку;
- листья салата Айсберг;
- армянский тонкий лаваш;
- несолёное сливочное масло.
Куриную грудку добавляют в начинку в виде наггетсов, лаваш не обжаривают, заботясь о здоровом пищеварении посетителей. Хотя румяная корочка сделала бы ролл куда более аппетитным.
Бжу и питательная ценность
Питательная ценность фастфуда, как и любых других блюд, определяется продуктами, из которых он приготовлен.
основных пищевых компонентов (БЖУ) в 1 порции «Цезарь Ролл Макдональдс» таково:
- белки – 22 г;
- углеводы – 50 г;
- жиры – 24 г.
Кроме того, в листьях салата и помидоре есть небольшое количество клетчатки, витаминов и минеральных веществ, а в соусе содержатся жирные кислоты и стиролы:
- витамины (A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, D, E, K, PP, ниацин, беатин, ретинол, альфа и бета-каротин);
- макроэлементы(K, Ca, Mg, Na, S, Ph, Cl);
- микроэлементы (Fe, Co, Mn, Cu, Mo, Se, Cr, Zn);
- стеролы (фитостеролы, холестерин);
- жирные кислоты омега-6;
- насыщенные жирные кислоты;
- мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.
В 1 порции «Цезарь Ролл Макдональдс» много витамина PP, магния, фосфора, хлора, кобальта и хрома.
Питательная ценность этих элементов для организма заключается в следующем:
- Магний принимает участие в энергетическом обмене веществ, биосинтезе белков, помогает поддерживать гомеостаз кальция, натрия и калия. Недостаток этого элемента влечёт развитие сердечно-сосудистых аномалий.
- Хлор используется организмом для выработки соляной кислоты в ЖКТ, которая необходима для нормального пищеварения.
- Хром регулирует уровень глюкозы в крови, усиливает воздействие инсулина. Недостаток этого элемента ведёт к перегрузке поджелудочной железы при потреблении глюкозы в большом количестве.
- Витамин РР принимает участие в поддержании здорового состояния кожи, ЖКТ и нервной системы.
- Фосфор помогает регулировать кислотно-щелочной баланс, участвует в минерализации зубов и костей.
- Кобальт является составной частью витамина В12, активирует работу важных ферментов.
Если заказать с роллом салат из свежих овощей, можно ещё больше повысить питательную ценность пищи.
Сколько калорий в фастфуде
Еда из Макдональдса содержит много калорий. Все, кто следит за своим рационом, считают, что фастфуд может привести к набору лишнего веса при частом употреблении.
С курицей
Калорийность всех блюд в меню Макдональдс указана из расчета на 1 порцию, это очень удобно, потому что легко можно рассчитать энергетическую ценность всего обеда. В одной порции «Цезарь Ролл Макдональдс» содержится около 510 кКал. Этот ролл готовят только с курицей, блюдо с креветками в начинке называется по-другому, в нём обычно нет сыра.
С креветками
Ролл с креветками в Макдональдс называется «Шримп Ролл». В его начинке, кроме креветок, приготовленных в панировке, есть лук и свежий салат Айсберг. Все компоненты блюда заправлены особым соусом и завернуты в пресную пшеничную лепешку. В одной порции этого блюда содержится 445 кКал.
Вес и калории одной порции
Калорийность ролла «Цезарь» составляет 470–520 кКал. Чем больше в ролле сыра, мяса и соуса, тем выше этот показатель. Вес 1 порции составляет 200–250 грамм.
Кто откажет себе в удовольствии съесть сочную куриную котлету, поджаренную на гриле, с хрустящими, свежими листьями салата и аппетитной долькой помидора. Приятным дополнением будут кусочки сыра Пармезан и фирменный соус «Цезарь» в начинке. Это калорийное блюдо лучше заказывать на завтрак или обед с чашечкой ароматного кофе или апельсиновым соком.
Источник: https://shkola-magnit.ru/pitanie/tsezar-roll-makdonalds-kalorijnost.html
Цезарь Ролл Макдональдс: калорийность, вес, состав, БЖУ
Еда из Макдональдса подходит не всем, но несмотря на это посетителей в заведении всегда очень много. Охотно покупается «Цезарь Ролл Макдональдс», как вариант знаменитого салата «Цезарь», завёрнутого в пресную лепёшку. Из чего состоит это популярное блюдо и сколько в нём калорий – полезная информация для тех, кто следит за своим питанием.
Цезарь ролл макдональдс калорийность
Еда и напитки 9 ноября 2017
«Макдональдс» — это рестораны быстрого питания. Они появились на российском рынке одними из первых, благодаря чему и заняли нишу в данной сфере. Их меню разнообразно. Несмотря на то, что пища здесь считается калорийной, некоторые умудряются продумать целую диету на продуктах из «Макдональдса». «Цезарь ролл», к примеру, многие считают вполне безвредным.
Что входит в ассортимент «Макдональдса»?
Писать о том, что именно предоставляет данная сеть быстрого питания, можно очень долго. Основу, конечно же, составляют бургеры. Кто не знаком с чизбургером или гамбургером? Это основа меню сети. Однако также можно полакомиться и «Биг Тейсти» и «Биг Маком».
Также не стоит забывать о бургерах с курицей или же рыбой. Периодически в меню появляются и сезонные блюда, с определенными соусами или добавками. Также «Макдональдс» предлагает и блюда для гурманов. Пара бургеров из этой линейки заметно отличаются.
У них другие булочки, котлеты, да и соусы.
Не стоит забывать и о снэках, таких как картофель фри или деревенский, креветки или же куриное филе в панировке. Сложно представить обед в этом заведении и без десерта, например, мороженого, кусочка пирога из сезонного меню или же коктейля.
Также можно выделить роллы. Не стоит путать их с блюдом японской кухни. Но об этой разновидности стоит поговорить подробно.
Что такое «Цезарь ролл»? «Макдональдс» удивляет
Блюда с общим названием «роллы» взяты скорее из мексиканской кухни. По сути своей это сочетание овощей, салата, соуса и какого-либо мясного или рыбного ингредиента. В зависимости от этого основного ингредиента как раз и классифицируют роллы. Так, если «Шримп ролл» с креветками, то «Чикен ролл» с курицей.
Особо можно выделить «Цезарь ролл». «Макдональдс» преобразовал всеми любимый салат с аналогичным названием. Здесь много листьев салата, вероятно, именно по этой причине его так любят девушки, старающиеся придерживаться принципов правильного питания.
Источник: https://volosipro.info/pitanie/tsezar-roll-makdonalds-kalorijnost.html
Какая калорийность цезарь ролла макдональдс — Косметолог онлайн
Фастфуд – популярная уличная еда, основной недостаток которой – высокая калорийность.
«Макдональдс» представляет широкий ассортимент подобных закусок.
Калорийность «Макдоналдс»: сэндвичи
Калорийность «Макдоналдс»: сэндвичи
Наиболее безопасное блюдо в этой категории – гамбургер, в частности, из-за простого состава: булочка, лук, кетчуп, горчица, маринованные огурцы.
Название | Вес сэндвича (г) | Ккал/шт. | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
Биг Мак | 205 | 509 | 27 | 26 | 42 |
Гамбургер | 96 | 254 | 13 | 8,8 | 30 |
Чизбургер | 182 | 304 | 16 | 13 | 30 |
Чизбургер Фреш | 193 | 345 | 16 | 17 | 30 |
Гранд Чизбургер | 182 | 474 | 25 | 21 | 46 |
Чикенбургер | 154 | 348 | 12 | 16 | 38 |
Калорийность: роллы и креветки
Калорийность: роллы и креветки
Среди роллов и морепродуктов наиболее диетическими можно считать креветки:
Название | Вес (г) | Ккал/порция | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
Фиш ролл | 210 | 475 | 17 | 23 | 49 |
Цезарь ролл | 220 | 510 | 22 | 24 | 55 |
Биф ролл | 216 | 520 | 20 | 29 | 43 |
Фреш Ролл | 228 | 610 | 22 | 38 | 40 |
Креветки жареные 4 шт. | 72 | 95 | 10 | 1 | 11 |
Креветки жареные 6 шт. | 150 | 150 | 15 | 2 | 17 |
Креветки жареные 9 шт. | 210 | 210 | 22 | 2 | 25 |
Крылья, наггетсы, картофель
Крылья, наггетсы, картофель
Продукты из этого пункта сложно назвать диетическими, однако немного куриных крылышек без соуса вреда организму не нанесут:
Название | Вес (г) | Ккал/порция | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
Куриные крылышки 4 шт. | 104 | 185 | 20 | 11 | 1,5 |
Куриные крылышки 6 шт. | 156 | 273 | 30 | 16 | 2,2 |
Куриные крылышки 9 шт. | 234 | 410 | 45 | 24 | 3,3 |
«Чикен Макнаггетс» 4 шт. | 72 | 175 | 11 | 9 | 12 |
«Чикен Макнаггетс» 6 шт. | 108 | 270 | 17 | 14 | 19 |
«Чикен Макнаггетс» 9 шт. | 162 | 395 | 25 | 20 | 28 |
«Микс Бокс Чикен Магнаггетс» | 360 | 765 | 54 | 34 | 59 |
Маленькая картошка фри | 76 | 240 | 3 | 12 | 29 |
Стандартная картошка фри | 110 | 340 | 4 | 17 | 41 |
Большая картошка фри | 147 | 455 | 5 | 22 | 24 |
Картофель по-деревенски | 165 | 330 | 4 | 15 | 42 |
Овощи и салаты
Салат «Цезарь» содержит больше жиров, чем гамбургер.
Виной тому сыр и заправка. Но порция салата значительно больше гамбургера, значит, имеет большую пищевую ценность.
Салаты макдональдс
Благодаря свежим овощам, соли в качестве единственной приправы, куриному мясу ощущение сытости после салата продержится долго.
Название | Вес (г) | Ккал/порция | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
Морковные палочки | 80 | 30 | 1 | 6 | |
Салат «Овощной» | 200 | 68 | 2,5 | 3,9 | 4,4 |
Салат «Цезарь» | 260 | 285 | 2,1 | 16 | 13 |
Молочные коктейли, десерты, выпечка
Молочные коктейли, десерты, выпечка
Чтобы побаловать себя сладостями, не превысив дневную норму жиров, стоит выбрать мороженное в вафельном рожке:
Название | Вес (г) | Ккал/порция | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
Ванильный, клубничный коктейль | 300/470/600 | 246/385/491 | 5,7/9/11,5 | 4,5/7/8,9 | 45,3/71/90,6 |
Смусси «Клубника-Банан» | 290 | 175 | 2 | 1 | 38 |
Фраппе «Карамель» | 290 | 355 | 6 | 17 | 44 |
Вишневый пирожок | 80 | 180 | 3 | 7 | 25 |
Маффин с шоколадом | 95 | 350 | 6 | 12 | 55 |
Макфлурри де Люкс с шоколадом и карамелью | 200 | 400 | 7 | 10 | 71 |
Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой | 200 | 270 | 6 | 8 | 43 |
Мороженое с молоком в вафельном какао-рожке | 89 | 134 | 3,4 | 3,3 | 22 |
Калорийность новинок
Новые блюда в меню «Макдональдс» приготовлены с использованием свежих овощей и фруктов, которые насыщают еду витаминами, микроэлементами (натрий, аскорбиновая кислота, железо), а также придают ей пикантность и приятную кислоту.
Название | Вес (г) | Ккал/порция | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
Малиновый пунш | 200 | 140 | 0,3 | 35 | |
«Чикен Гурмэ Экзотик» | 203 | 621 | 25 | 33 | 55 |
Шримп ролл | 190 | 383 | 16 | 17 | 49 |
Диетическая еда в «Макдональдс»: нонсенс или реальность?
К диетическим блюдам можно отнести:
- омлет из утреннего меню (330 ккал);
- салаты без масла и соуса (250 ккал);
- капучино без сахара.
В то же время Цезарь ролл, который так часто появляется в рекламе, только кажется диетическим за счет лаваша. Внутри, помимо мяса и овощей, много соуса. Калорийность блюда в итоге 695 ккал.
Как безопасно поесть в «Макдональдс»
Чтобы питание в «Макдональдс» не приносило вред организму, стоит соблюдать правила:
- посещать сеть фастфуда не чаще 1-2 раза в неделю;
- подсчитывать калории и не превышать дневную норму потребления (2000 ккал);
- есть медленно и тщательно пережевывать (прием пищи должен занимать более получаса);
- не запивать минеральными напитками (стоит отдать предпочтение кофе или чаю);
- отдавать предпочтение мясу и овощам (наггетсы, хоть и пожарены в муке и соусе, содержат много белка).
Даже в сети ресторанов «Макдональдс» можно питаться правильно.
В этом поможет таблица калорийности продуктов и сила воли.
Источник: https://ckcentre.ru/pitanie/kakaya-kalorijnost-tsezar-rolla-makdonalds.html
Калорийность еды в Макдональдс
Однажды мы уже писали о фастфуде, сделав акцент на том, что посещать сети быстрого питания все-таки можно (если редко и с умом). Говорили о том, что ни в коем случае нельзя запивать кушанье газировкой, но забыли отметить, какая еда из Макдональдса самая вредная.
Здесь мы расскажем, что можно есть в Макдональдсе и приведем полную таблицу калорийности любимых Макблюд из основного меню. Калорийность Макзавтраков смотрите на этой странице.
Любое блюдо в меню этого популярного ресторана «приправлено» глутаматом натрия – мощным усилителем вкуса, поэтому все кажется нам таким аппетитным. Никаких особых секретов, передаваемых из поколения в поколение, на самом деле-то и нет!
Калорийность Макдональдс: сэндвичи
Блюдо | Ккал, на 1 порцию | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Сахар, г |
Биг Тейсти | 842 | 44 | 51 | 50 | 11 |
Двойной Роял Чизбургер | 723 | 49 | 42 | 36 | |
Двойной Чизбургер Де Люкс | 674 | 38 | 36 | 48 | – |
Чикен Бекон | 650 | 27 | 34 | 57 | 7,1 |
Двойной Гранд Чизбургер | 619 | 37 | 32 | 46 | – |
Роял Де Люкс | 559 | 31 | 31 | 38 | |
Роял Чизбургер | 506 | 30 | 26 | 36 | |
Биг Мак | 509 | 27 | 26 | 42 | 8,7 |
Чикен Де Люкс | 504 | 20 | 25 | 49 | – |
Чикен Карри | 481 | 20 | 21 | 51 | – |
Чизбургер Де Люкс | 480 | 23 | 22 | 47 | – |
Двойной Филе-о-Фиш | 478 | 26 | 21 | 45 | 5,6 |
Гранд Чизбургер | 474 | 25 | 21 | 46 | – |
Двойной Чизбургер | 448 | 27 | 24 | 31 | 7,9 |
Двойной Чизбургер Фреш | 440 | 24 | 24 | 30 | – |
Макчикен | 433 | 17 | 20 | 45 | |
Чикенбургер | 348 | 12 | 16 | 38 | 5,1 |
Чизбургер Фреш | 345 | 16 | 17 | 30 | – |
Филе-о-Фиш | 333 | 15 | 13 | 36 | 5,1 |
Чизбургер | 304 | 16 | 13 | 30 | 7,3 |
Гамбургер | 254 | 13 | 8,8 | 30 | 6,6 |
Калорийность (ккал), количество белков, жиров и углеводов указано на 1 порцию.
Возможно, вас заинтересует калорийность меню в KFC
Калорийность блюд в любимом ресторане Бургер Кинг
Цезарь ролл калорийность Макдональдс
Warning: mysqli_num_fields() expects parameter 1 to be mysqli_result, boolean given in /var/www/mkdonald-s.ru/wp-includes/wp-db.php on line 3353
Цезарь Ролл из Макдоналдс – это прожаренная котлета из сочного куриного мяса, свежие зелень и овощи с добавлением зрелого сыра, завернутые в мягкую тонкую лепешку. Заправляется он специальным соусом.
Цена: 160 рублей.
Вес: 200 граммов.
Состав
Для приготовления одной порции сэндвича используется:
- Специальная мягкая лепешка, которая обрабатывается паром;
- Котлета из натурального мяса курицы, обжаренная в панировочных сухарях для сохранения сочности и нежности мяса;
- Салатные листья «Айсберг», тонкой нарезки;
- Кусочки свежих томатов;
- Сырные ломтики «Гоя», в основе которого лежит пастеризованное молоко;
- Смесь растительных масел «Вегафрай М5», которая применяется при обжаривании куриной котлетки;
- Специальный соус «Цезарь», в составе которого содержится сыр, специи и сок лимона.
Калорийность и пищевая ценность
Цена: 160 руб.
Общая калорийность продукта высока. Количество калорий на одну порцию и пищевая ценность указаны в таблице:
Наименование | Количество в 1 порции |
Энергетическая ценность | 2090 кДж |
Калорийность | 500 Ккал |
Белки | 22 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 47 г |
Вкус и отзывы
Плюсы:
- Цезарь Ролл с курицей имеет пикантный вкус, а специальный соус добавляет ему сочности.
- Цена на Цезарь Ролл в Макдональдсе по акции МакКомбо становится ниже, так как всего за 249 рублей к нему дополнительно подаются картофель Фри стандартная порция и напиток по выбору посетителя.
- В ресторане сети Макдональдс могут приготовить это блюдо без соуса, если об этом заранее предупредить повара.
Минусы:
- Салат нарезан слишком тонко и в момент употребления Цезарь Ролл в пищу высыпается из сэндвича.
- В продукте содержится глютен, данный компонент способен вызывать аллергию при больших количествах.
Рецепт Цезарь Ролл, как в Макдональдс
Ролл легко можно приготовить в домашних условиях.
Рецепт соуса
- пять столовых ложек оливкового масла;
- три ложки лимонного сока;
- три желтка яичных;
- 1,5 столовой ложки горчицы сладкой, французской;
- чеснок – три зубчика;
- перец черный и соль – по вкусу.
Чеснок мельчат через терку. Все ингредиенты кладут в миску и взбивают с помощью миксера. На выходе получается масса, похожая на сметану, но насыщенного желтого цвета.
Соус надо делать за час-полтора до использования, настаивать в холодильнике.
Если нет желания готовить соус своими руками, можно купить в магазине соус сырный «Цезарь».
Приготовление начинки
Нужны следующие ингредиенты:
- 2 куриное филе (грудка);
- три яичных белка;
- листья салата;
- два спелых томата;
- панировочные сухари или мука;
- два листа тонкого армянского лаваша;
- тертый сыр – сто граммов.
Пошаговые действия:
- Грудку разрезают на 2 части вдоль волокна, слегка отбивают для мягкости и сочности, режут на брусочки среднего размера.
- К мясу добавляются соль и перец, затем яичные желтки. Маринуют на протяжении 15 минут.
- Окунают в белок, затем щедро посыпают панировочными сухарями.Запанированные кусочки отправляют на горячую сковороду. Готовят их до красивого золотистого цвета.
- После этого филе выкладывают на бумажную салфетку для того, чтобы излишний жир впитался.
Собираем Цезарь Ролл
- Раскладываем лаваш, выкладываем листья салата и тонко порезанные помидоры, добавляем готовое филе, заливаем соусом.
- Складываем ролл конвертом. Сначала загибаем нижнюю часть лаваша, потом — боковые стороны. При необходимости закрепляем зубочисткой или деревянной палочкой. Сверху,на курицу и овощи выкладывают тертый сыр.
- Можно обжарить ролл на сухой сковороде-гриль полминуты, чтобы он стал хрустящим. Важно не передержать, чтобы овощи и салат не сварились.
Кухня «Макдональдса» – синоним американского образа жизни, настоящий феномен современности.
Узнаваемый стиль, быстрота обслуживания и аппетитное меню привлекают в заведения сети тысячи посетителей по всему миру.
О вреде питания в «МакДональдсе» пишут статьи и снимают пугающие документальные фильмы. Судя по всемирной востребованности фастфуда, компрометирующая информация никак не отражается на его успехе.
Информация о калорийности и реальном составе блюд из McDonald’s позволит сделать объективные выводы о свойствах быстрой еды. Секреты правильного питания в сетях фастфуда подскажут, как покушать в «Макдоналдсе» без вреда для здоровья и фигуры.
Вкусности из Макдональдс и здоровое питание
Рассмотрим для примера калорийность сэндвича Биг Мак, который содержит более 510 ккал. Если расшифровать эту цифру, получится такое содержание БЖУ:
- белок — 27 г.;
- жир — 26 г.;
- углеводы — 41 г.;
- соль — 2.2 г.;
- сахар — 8 г.
Если съесть подобного «монстра», то про вкусняшки можно забыть на пару дней. Последствия Биг Мака, калорийного Шримпа или сочного чизбургера — занятия спортом и жесткая диета на несколько дней. Добавьте молочный коктейль или мороженое, и есть вам сегодня больше нельзя!
Не менее «антидиетические» блюда — это Мак Чикен, Цезарь Ролл, Биг Тейсти, картофель фри, Брэкфаст Ролл, Донат, Макфлури и даже овсянка местного производства. В данном случае вы можете за один присест потребить до 850 калорий (ккал.), даже не поняв, что съели половину дневного лимита.
Получается, что Макфлури, роллы, чизбургеры и сэндвичи есть категорически нельзя? Ну как же прожить в этом мире, не балуя себя вкусняшками? Ведите дневник, где есть таблица, куда скрупулезно вписывайте калорийность всего, что вы съели за день, неделю и месяц.
наименее калорийных блюд в меню Макдональдс
Исключение фастфуда из рациона – один из главных принципов правильного и здорового питания. Но даже последователи ЗОЖ порой хотят «согрешить» с фирменными блюдами Макдональдс. Диетологи выделяют специальный набор продуктов от американской корпорации, которые считаются наиболее щадящими для фигуры. Так сколько калорий содержится в разных блюдах Макдональдс?
Овсяная каша
Калорийность продукта составляет 202 ккал. Вкусная и питательная каша McDonaldsсделана из натуральных хлопьев овса. Каша подается со сливками и дополняется джемом на выбор (абрикосовый, клубничный джем, смесь клюквы и изюма). В продукте содержится 35 грамм углеводов, что делает овсяную кашу одним из самых питательных и безвредных блюд в серии Мак Завтрак.
Яблочные дольки
Хрустящие дольки из яблок в McDonald`s– одно из низкокалорийных лакомств в ресторанной сети. Порция полезного десерта содержит около 40 ккал. Альтернативный вариант в меню – морковные палочки, нарезанные из натуральной моркови (28 ккал).
Овощной салат
Неожиданный факт – салат «Цезарь» содержит практически столько же калорий, сколько и чизбургер Макдональдс. Все дело в сытной заправке и обжарке ингредиентов на фритюрном масле, что увеличивает пищевую ценность продукта до 283 ккал. В меню ресторана присутствует отличная альтернатива – овощной салат (68 ккал на порцию). В продукте представлены только натуральные овощи: салатная смесь, томаты, огурцы и маслины.
Кофе и чай без сахара
Обширная линия горячих напитков в McDonald`sпредставляет разные варианты кофе и зеленого чая, калорийность которых не превосходит 20 ккал (двойной эспрессо и американо). Напитки с добавлением молока и сахара имеют большую пищевую ценность: глясе (123 ккал), латте (176 ккал) и айс-кофе (135 ккал).
Салат Царский — 10 домашних вкусных рецептов приготовления
В нем только удачно подобранное сочетание ингредиентов и невысокая калорийность. Людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом , следует с осторожностью употреблять в пищу Гамбургер, особенно утром. Булочка мягкая и воздушная. Имеет в своем составе различные добавки и улучшители.
Современная диетология считает, что с точки зрения снижения и набора веса важно исключительно то, сколько калорий человек получил за день, и сколько было потрачено независимо от того, в.
Состав продуктов
Фастфуд из свежайших овощей и 100%-ного мяса, – миф, тиражируемый рекламными кампаниями McDonald’s.
Популярные специалитеты «МакДональдса» производятся в промышленных условиях и поставляются на кухни ресторанов в замороженном виде. На месте реализации бутерброды лишь разогреваются, а наггетсы, пирожки и картошка обжариваются. Они продаются в горячем виде и создают иллюзию еды, приготовленной при посетителе.
Предлагаем посмотреть видео, в котором рассказывается про мясо для бургеров.
Аппетитный внешний вид фастфуда, сохраняющийся в течение долгого времени, – заслуга натуральных и искусственных пищевых добавок. Они присутствуют во всех хитах «быстрой» кухни.
Источник: https://avs-nn.ru/tsezar-roll-kalorijnost-makdonalds/
Сэндвич Цезарь Ролл
Сэндвич Цезарь Ролл – это одно из более новых блюд в меню ресторанов McDonalds. Такой сэндвич обладает повышенной калорийностью. Для того чтобы приготовить такой сэндвич, необходимо куриное мясо, обжаренное в панировке, несколько ломтиков помидора, свежий салатный лист, сыр зрелый, соус цезарь и лепешка из пшеничной муки. Такой сэндвич популярен благодаря тому, что высокой популярностью пользуется у нас в стране куриное мясо.
Калорийность сэндвича Цезарь Ролл
Калорийность сэндвича Цезарь Ролл составляет 510 ккал на одну порцию.
Состав и полезные свойства сэндвича Цезарь Ролл
Лепешка Тортилья изготовлена из следующих ингредиентов: мука пшеничная, вода, глицерол, порошок пекарский, кулинарный жир, масло растительное, улучшитель комплексный Орбита, эмульгатор, фруктоза, сахар, гуаровая камедь, яблочная кислота, соль, эмульгаторы, пиросульфат натрия.
В составе сэндвича – котлета в панировке.
В её состав включены: мясо курицы, вода, масло подсолнечное, пшеничная мука, крахмал картофельный, соль, разрыхлители – E450 (i), E500 (i, ii), декстроза, перец, крахмал кукурузный, загуститель Е461, красители, глютен пшеничный, мука кукурузная, крахмал модифицированный Е1404, тапиоки Е1412, ароматизаторы, дрожжи и дрожжевой экстракт (калоризатор). Куриное мясо богато полезными веществами, такими как фосфор, протеин, железо, витамины группы В, и витамины Е и А.
Сэндвич Цезарь Ролл является высококалорийным благодаря содержанию в нем соуса Цезарь. В этом соусе содержится фактически половина калорий всего сэндвича. В его состав входят: вода, масло подсолнечное, сыр пармезан, сахар, желтки, кукурузный крахмал модифицированный, паста чесночная, соль, кислота уксусная и молочная, камедь ксантиновая, порошок горчичный, лимонный сок концентрированный, сорбат калия, кумин, базилик, орегано, бетакаротин.
Благодаря содержанию в сэндвиче таких ингредиентов, как салатный лист и помидоры, улучшается процесс пищеварения и нормализуется кислотно-щелочной баланс в организме.
Сыр содержит в себе: твердый сыр (жирностью 40%), аниокислитель Е1106.
Вред сэндвича Цезарь Ролл
Аллергены в составе сэндвича Цезарь Ролл – глютен, яйцо, молоко, горчица. Высокая калорийность ролла не позволяет его использовать в повседневном питании.
Источник: http://www.calorizator.ru/product/mcdonalds/caesar-roll
Цезарь Ролл Макдональдс: калорийность, вес, состав, БЖУ — Дом и сад
- Цезарь Ролл
- Калорийность еды в Макдональдс
- Цезарь Ролл Макдональдс: калорийность, вес, состав, БЖУ
- Таблица веса блюд и калорийности Макдональдс: биг тейсти, биг мак, цезарь ролл, гамбургер
- Цезарь Ролл Макдональдс — калорийность, вес, состав, БЖУ
- Калорийность Макдональдс
Warning: mysqli_num_fields() expects parameter 1 to be mysqli_result, boolean given in /var/www/mkdonald-s.ru/wp-includes/wp-db.php on line 3182
Цезарь Ролл из Макдоналдс – это прожаренная котлета из сочного куриного мяса, свежие зелень и овощи с добавлением зрелого сыра, завернутые в мягкую тонкую лепешку. Заправляется он специальным соусом.
Цена: 160 рублей.
Вес: 200 граммов.
: как сделать Цезарь ролл в домашних условиях
Источник: https://sovetzhen.ru/cezar-roll-makdonalds-kalorijnost-ves-sostav-bzhu.html
Цезарь Ролл — 4 рецептов в домашних условиях
2
Приготовил : Джулия Ветрина
10.09.2018 Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить | Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Роллы в домашних условиях давно перестали быть экзотикой. Первый-второй раз у вас может не всё получиться, но уже с попытки четвёртой, будет почти идеально. Только следуйте точной инструкции!
Что такое роллы Цезарь
Сытные Цезарь-роллы – это быстрая еда из доступных, полезных для организма продуктов, которые можно найти в любом холодильнике. Конвертики из лаваша удобно есть руками прямо на ходу, как буррито, гамбургер или турецкую шаурму, донер-кебаб. изюминка такого перекуса – возможность смело экспериментировать с начинкой и размерами, использовать любимый маринад для мяса, менять и добавлять ингредиенты, травы, специи по вкусу.
Состав блюда
Список ингредиентов, необходимых для приготовления Цезарь-роллов, может меняться в зависимости от рецепта. Стандартный набор продуктов – кусочки куриного филе, обжаренные в панировочных сухарях, свежие помидоры, сыр, листья салата. Отдельно готовят соус из оливкового масла, горчицы, яичных желтков. В качестве основы используют тортильи, пресные лепешки, лаваши. Они не должны быть слишком сухими, иначе начинку не получится завернуть.
Калорийность
От пропорций и компонентов начинки, например, наличия панировки, состава заправки или сорта сыра, будет зависеть, сколько калорий в Цезарь-ролле. Энергетическая ценность роллов, которые можно купить в ресторане быстрого питания, составляет около 500 ккал в одной порции. Классический вариант закуски состоит преимущественно из углеводов (46 граммов), поэтому она хорошо утоляет голод. Белков и жиров – в 2 раза меньше, примерно в одинаковом количестве.
- Цезарь с курицей — рецепты с фото пошагово
- Что такое нори — полезные свойства и технология производства, виды и сорта, рецепты блюд с водорослями
- Крутоны — что это такое и секреты их приготовления
Отзыв о Цезарь Рэп Бургер Кинг
Парень купил Цезарь Ролл производства Бургер Кинга. под названием — Барбекю Чикен Рэп. В кассовом чеке, как он говорит, написано Цезарь Рэп. О своих впечатлениях от Цезаря он делится в своем ролике.
Источник: https://profter.ru/myaso/kak-prigotovit-cezar-roll.html
Цезарь ролл состав макдоналдс — Вкусно
Посмотреть цены, а также выбрать другие блюда вы можете на странице Макдональдс меню.
Обжаренная куриная котлета, панированная в сухарях, свежий салат, ломтик помидора и зрелый сыр в пресной пшеничной лепешке, заправленной специальным соусом.
Каллорийность и пищевая ценность
Указано количество в порции.
Энергия | 1976 кДж | 24% |
Калории | 472 ккал | 24% |
Жиры | 24 г | 35% |
Насыщенные жиры | – г | -% |
Углеводы | 42 г | 16% |
Сахар | – г | -% |
Белки | 20 г | 41% |
Соль | – г | -% |
Стоимость продукта может меняться. Актуальную стоимость продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии «Макдоналдс».
* Указаны средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов Под ред. Скурихина И.М., Тутельяна В.А. — М.: ДеЛи, принт, 2007, стр.14 .
Для основных питательных веществ аналитическая вариабельность составляет 20-28%, в среднем 24% от общей табличной вариабельности; для микрокомпонентов от 38% до 43%. Это обусловлено биологической изменчивостью сырья растительного и животного происхождения.
Допустимые отклонения показателей пищевой ценности молочной продукции, согласно Приложения N16 ТР ТС 033/2013, составляют 10-15% на 100г продукта.
** %RI – это средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.
Вы можете попробовать Цезарь Ролл в одном из ресторанов Макдональдс по цене от 164 руб.
Обжаренная куриная котлета, панированная в сухарях, свежий салат, ломтик помидора и зрелый сыр в пресной пшеничной лепешке, заправленной специальным соусом.
Цезарь Ролл: калорийность
кДж ** | 1976 | 24 |
ккал ** | 472 | 24 |
Жиры ** | 24 г | 35 |
Насыщенные жиры ** | н/д | н/д |
Углеводы ** | 42 г | 16 |
Сахар ** | н/д | н/д |
Клетчатка ** | н/д | — |
Белки ** | 20 г | 41 |
Соль ** | н/д | н/д |
Читать также: Чеснок в духовке рецепт с фото
RI – это усредненный показатель физиологических потребностей взрослого человека за 24 часа в пищевых веществах и энергии.
Цезарь Ролл из Макдональдс: состав
Лепешка для сэндвичей, пропаренная
Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт, вода питьевая, влагоудерживающий агент глицерин пищевой Е422), масло подсолнечное, смесь сухая для приготовления хлебобулочных изделий Профи-Пан 017 (мука пшеничная, стабилизатор Е466, краситель Е171, эмульгатор Е471, технологические вспомогательные средства), пищевая добавка «Палсгаард DMG 0091» (эмульгатор Е471), комплексная пищевая добавка – улучшитель хлебопекарный «Таленто Тортилья 7704» (разрыхлители (Е500ii, Е450i, Е450), крахмал пшеничный, вещество для обработки муки сульфат кальция Е516, агент антислеживающий диоксид кремния Е551)), соль поваренная пищевая, сахар, регулятор кислотности яблочная кислота Е296, эмульгатор «Мульгапрайм ССЛ 6» (Е481), консервант метабисульфит натрия Е223.
Соус на основе растительных масел Цезарь
Вода, масло растительное, спиртовой уксус, сахар, продукты яичные, загуститель Е1422, соль, сок лимонный восстановленный, сыр, пряности, загуститель Е415, регулятор кислотности Е270, краситель Е160а, консервант Е202, натуральные ароматизаторы.
Салат «Айсберг мелкой нарезки»
Помидор свежий резаный
Молоко пастеризованное, соль поваренная пищевая, бактериальная закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов, уплотнитель хлорид кальция, молокосвертывающий ферментный препарат микробного происхождения.
Котлета куриная Макчикен, приготовленная во фритюре
Мясо куриное (56%), вода, мука (пшеничная, кукурузная), масло растительное (подсолнечное), крахмал (кукурузный, картофельный, пшеничный), крупа манная, соль, глютен пшеничный, ароматизатор (курица), специи (содержат сельдерей), сахар, разрыхлители (Е450i, Е500ii), дрожжевой экстракт.
Вы можете попробовать Цезарь Ролл МакКомбо в одном из ресторанов Макдональдс по цене от от 249 руб.
Выбери свой МакКОМБО: МакКОМБО с Цезарь Роллом, стандартной порцией картофеля фри и одним холодным (0,4) или горячим (0,2) напитком. Большой МакКОМБО с Цезарь Роллом, большой порцией картофеля фри и одним холодным (0,5) или горячим (0,3) напитком всего за +30 рублей к цене стандартного МакКОМБО!
Читать также: Фильм брак по контракту с жигуновым
Цезарь Ролл МакКомбо: калорийность
*Калорийность и состав указаны на сандвич
кДж ** | 1976 | 24 |
ккал ** | 472 | 24 |
Жиры ** | 24 г | 35 |
Насыщенные жиры ** | н/д | н/д |
Углеводы ** | 42 г | 16 |
Сахар ** | н/д | н/д |
Клетчатка ** | н/д | — |
Белки ** | 20 г | 41 |
Соль ** | н/д | н/д |
RI – это усредненный показатель физиологических потребностей взрослого человека за 24 часа в пищевых веществах и энергии.
Цезарь Ролл МакКомбо из Макдональдс: состав
Лепешка для сэндвичей, пропаренная
Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт, вода питьевая, влагоудерживающий агент глицерин пищевой Е422), масло подсолнечное, смесь сухая для приготовления хлебобулочных изделий Профи-Пан 017 (мука пшеничная, стабилизатор Е466, краситель Е171, эмульгатор Е471, технологические вспомогательные средства), пищевая добавка «Палсгаард DMG 0091» (эмульгатор Е471), комплексная пищевая добавка – улучшитель хлебопекарный «Таленто Тортилья 7704» (разрыхлители (Е500ii, Е450i, Е450), крахмал пшеничный, вещество для обработки муки сульфат кальция Е516, агент антислеживающий диоксид кремния Е551)), соль поваренная пищевая, сахар, регулятор кислотности яблочная кислота Е296, эмульгатор «Мульгапрайм ССЛ 6» (Е481), консервант метабисульфит натрия Е223.
Соус на основе растительных масел Цезарь
Вода, масло растительное, спиртовой уксус, сахар, продукты яичные, загуститель Е1422, соль, сок лимонный восстановленный, сыр, пряности, загуститель Е415, регулятор кислотности Е270, краситель Е160а, консервант Е202, натуральные ароматизаторы.
Салат «Айсберг мелкой нарезки»
Помидор свежий резаный
Молоко пастеризованное, соль поваренная пищевая, бактериальная закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов, уплотнитель хлорид кальция, молокосвертывающий ферментный препарат микробного происхождения.
Котлета куриная Макчикен, приготовленная во фритюре
Мясо куриное (56%), вода, мука (пшеничная, кукурузная), масло растительное (подсолнечное), крахмал (кукурузный, картофельный, пшеничный), крупа манная, соль, глютен пшеничный, ароматизатор (курица), специи (содержат сельдерей), сахар, разрыхлители (Е450i, Е500ii), дрожжевой экстракт.
Источник: https://vkusnoidoma.ru/kulinarija/cezar-roll-sostav-makdonalds.html