Мумие для похудения

Мумие для похудения: как принимать горную смолу

мумие для похудения

В погоне за стройной фигурой не все средства хороши.

Влияние диеты на организм предсказать сложно, физические нагрузки не дают быстрого результата, зато мумие для похудения способно сотворить чудо, поскольку его активные вещества помогают сбросить лишний вес без вреда для здоровья.

На протяжении веков целители использовали горную смолу при лечении разных болезней, ведь по содержанию аминокислот, эфирных смол, макро- и микроэлементов этому дару природы почти нет равных.

Мумие при похудении

Появление лишнего веса часто сопряжено с такими явлениями, как нарушение кровообращения, пищеварительного процесса, оттока лимфы, замедлением обменных процессов. Состав мумие помогает справиться с этими проблемами, запуская естественные механизмы саморегуляции. Заметный результат появится после приема капсул с биологически активным смолоподобным веществом, хотя быстрый эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу, поскольку мумие помогает сжигать больше калорий.

Состав

Цветовая гамма горной смолы варьируется от светло-коричневого до черного оттенков, в мумие содержится около 100 различных элементов. Состав высокогорного натурального продукта до конца не изучен, но исследования выявили, что содержание неорганических ингредиентов в нем превышает органические в несколько раз. Эта особенность горной смолы и делает продукт столь полезным для здоровья человека и эффективным средством для быстрого похудения. В упрощенном виде состав вещества выглядит так:

  • неорганические элементы – магний, алюминий, кальций, калий, натрий;
  • органические ферменты (не в чистом виде) – кислород, углерод, азот, водород;
  • редкоземельные компоненты (в малой концентрации) – барий, хром, цезий, стронций;
  • кислоты – щавелевая, бензойная, гуминовая.

Свойства

Если вопрос о составе горной смолы пока остается открытым, то о влиянии природного вещества на здоровье, тело, кожу человека изучен полностью. Отличаясь неограниченным сроком годности, мумие применяется при лечении многих заболеваний, особенно широко в нетрадиционной медицине. По содержанию биохимических компонентов горная смола может составить конкуренцию меду, при похудении смолоподобное вещество помогает избавиться от растяжек, целлюлита, отечности.

Перечень полезных свойств горной смолы включает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • противоаллергическое;
  • омолаживающее;
  • укрепляющее;
  • стимулирующее;
  • дубильное.

Противопоказания

Если речь не идет о подделке (что встречается нередко), то категорических запретов для приема натурально препарата почти не существует.

Мумие несовместим с алкоголем, с особой осторожностью его следует применять беременными и детям до 12 лет, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, повышенном давлении, опухолях, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, практические исследования не выявили проявление аллергических реакций.

Мумие для похудения – как принимать

Чтобы нормализовать состояние организма, горную смолу надо правильно употреблять, т.е. соблюдать дозировку, рекомендации, продолжительность курса, интервал между ними. Вся система похудения строится на внутреннем (таблетки, капсулы) или наружном применении (крем, обертывания, ванны) горной смолы, быстрый же эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу. Расчет оптимальной дозировки для приема горной смолы внутрь строится на показателях веса:

Вес человека (кг) Суточная дозировка мумие (г)
60-70 0,2
70-80 0,3
80-90 0,4
Свыше 90 0,5

Биологически активный препарат для похудения рекомендуется пить дважды в день: утром натощак перед приемом пищи, а вечером после ужина или незадолго перед сном. Прием мумие с целью сбросить лишние килограммы диетологи советуют совмещать с исключением из рациона жирных продуктов, легких углеводов. Для похудения, коррекции фигуры длительность курса составляет 20 дней, после этого периода необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Золотое мумие в таблетках

Таблетированный препарат сохраняет все лечебные свойства натурального продукта: ускоряет регенерацию ткани, обменные процессы, способствует повышению иммунитета. Широкий спектр биологической активности с комплексом витаминов полезен и при борьбе с лишним весом: как пить мумие для похудения, чтобы вернуть стройные формы? Принимать препарат следует по таблетке два раза в день во время еды, а продолжительность курса не должна превышать 25 дней.

Крем от целлюлита

С помощью мумие получится сбросить лишний вес, не менее заметный эффект от применения натурального средства будет заметен на волосах и коже. Самое простое средство для локального применения, в составе которого есть горная смола – крем. Целлюлит, растяжки, обвисшая кожа после стремительного похудения исчезнут или станут менее заметны, если приготовить и применять косметическое средство в домашних условиях с мумие, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Взять 4 г горной смолы, 2 капли эфирного масла (апельсин, грейпфрут, жожоба, герань), 100 г детского крема, тщательно перемешать. Оставить на 1-2 часа, чтобы состав стал однородным.
  • Перед использованием антицеллюлитного крема распарить кожу, принимая ванну или душ, но без применения скрабов – только мочалка, массажная щетка, жесткая ткань.
  • Далее нанести крем от целлюлита с мумие круговыми движениями на проблемные участки кожи.
  • Процедуру рекомендуется выполнять один раз в день на протяжении 7-10 дней.
  • Готовый крем из горной смолы необходимо поставить на хранение в прохладное месте, чтобы он не терял своих полезных свойств.

Обертывания

Мумие в косметологии используют для решения разнообразных проблем с кожей. При вопросе борьбы с лишним весом актуальной процедурой считается обертывание, которое помогает восстановить тургор кожи, возвращает целостность, гладкость.

Обертывания с мумие действует эффективно, когда есть потребность похудеть, убирая лишний жир с живота, боков. Удобный метод, который с легкостью можно провести в домашних условиях, за один курс справится с незапущенной формой целлюлита, растяжками.

Как худеть без проблем, делая обертывания:

  • Смешать 1 таблетку мумие, 1 ст. ложку эфирных масел (апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, бергамот) до однородного состояния.
  • Полученный состав тщательно втереть в проблемные зоны, сделать легкий массаж на протяжении 3-5 минут.
  • Далее обернуть их пищевой пленкой, полежать 15 минут, после этого состав следует смыть.

Ванны

Желание похудеть нередко оборачивается появлением проблем с кожей. Если разумно применять мумие для тела, то со многими побочными эффектами получается справиться без осложнений. Горная смола обладает сильным стимулирующим действием, помогая выводить токсины наружу, а самый комфортный способ привести в порядок фигуру – это принять ванну для похудения, используя природное вещество.

Эффект подобной процедуры будет заметен сразу, поскольку биологически активное вещество усилит приток крови к верхним слоям эпидермиса, поспособствует регенерации ткани, будет благоприятно воздействовать на весь организм, повышая энергетический запас. Для одного сеанса потребуется 5 г концентрированной горной смолы, 0,5 литров воды, чтобы сделать раствор. Затем необходимо набрать ванну с температурой воды 37-39 градусов, вылить жидкую смесь, полежать около получаса.

Отзывы

Анна, 29 лет

Вес после родов волновал не сильно, а вот рельеф кожи вызывал ужас. Появился целлюлит, на бедрах пошли стрии, в поисках эффективного домашнего средства нашла рецепты с мумие. Делала обертывания, втирала крем. Заметила, что мумие в капсулах действует лучше, чем в таблетках. Отрицательного эффекта не было, а расщепление бугров шло чуть ли не на глазах.

Марина, 42 года

Сбросить лишние 15 кг получилось за три месяца – решилась на прием детокс-напитка с мумие. Очищение организма шло быстро, зато тело стало выглядеть некрасиво. Пришлось спасать кожу, волосы, сама делала крем, маски. Два раза в неделю принимала ванну, покров заметно подтянулся, стал гладким. Результатом довольна, повторю цикл для профилактики.

Ольга, 34 года

Меня беспокоили растяжки – портили внешний вид кожи. Тело после похудения выглядело стройным, а для решения этой проблемы пришлось перепробовать несколько средств, которые бы эффективно воздействовали на поврежденные клетки. Концентрированное мумие помогло восстановить коллаген, хотя избавиться от дефекта полностью не получилось.

Adblock
detector

Источник: https://allslim.ru/369-mumie-dlya-pohudeniya.html

Мумие для похудения — отзывы, как принимать

мумие для похудения

Необыкновенное вещество, лечебные свойства которого известны со времен Аристотеля, поможет поддержать здоровье и нормальный вес. Природный состав позволяет использовать мумие для похудения в виде кремов и обертываний, а прием средства внутрь хорошо влияет на метаболизм.

Мумие — довольно популярное средство народной медицины, однако его происхождение до сих пор загадка. Оно состоит из минеральных и органических компонентов одновременно, образуется в горах по всему миру, месторождения небольшие и редкие. Само название переводится с персидского как «воск», но есть и другие варианты: горное масло, каменное масло, брагшун, шиладжит, горная смола.

Изначально продукт применялся для заживления ран и переломов, как обезболивающее и противовоспалительное средство. В аюрведических трактатах мумие упоминается в качестве лекарства для омоложения. Современные исследования не опровергают факт целебного воздействия этого вещества на организм, а, напротив, объясняют, как и что конкретно влияет. Сейчас средство активно используют в диетах для похудения, оно дает хорошие результаты.

Состав и действие

Как и многие другие натуральные лекарства, горное масло может отличаться по компонентам и внешнему виду в зависимости от места добычи. Самое распространенное и доступное в мире красоты и здоровья — алтайское мумие. Среди распространенных — забайкальское и кавказское, а также из центрального Казахстана. Исходное вещество, перед тем как попасть в продажу, проходит очистку от примесей и приобретает вид черной или темно-коричневой массы, которая становится мягкой в руках.

В составе алтайского мумие 23 элемента периодической системы. В их числе:

  • фосфор;
  • железо;
  • марганец;
  • цинк;
  • медь;
  • кобальт.

Кроме этого, в составе присутствуют витамины группы B, органические кислоты, аминокислоты (например, глицин), вода, минеральные вещества, белок, жиры и углеводы. Однако главными компонентами ученые считают фенольные соединения ксантоны и гуминовые вещества.

Весь этот биологически активный минеральный коктейль способствует похудению. Частая причина лишнего веса — нарушение метаболизма. Мумие ускоряет обмен веществ и обновление клеток, оказывает лечебное воздействие на желудок и кишечник, нормализует пищеварение и прекращает вздутие.

Если применять его наружно, то эффект будет сравним с лечебной грязью или глиной. Кожа подтягивается, уменьшается целлюлит, силуэт становится более стройным.

Полных аналогов у продукта не существует, но есть вещества, имеющие похожее происхождение. Это озокерит, который также используется для обертываний и лечебных ванн. Белое мумие или квасцы, возникающие на горных породах и применяемые в медицине как адаптоген.

Принимаем внутрь

Оздоровительный курс для похудения обычно длится 15-20 дней и перед ним диетологи рекомендуют разгрузочный день или трехдневную диету. Во время употребления натурального БАДа следует питаться правильно, отказаться от алкоголя и табака, не перегружать желудок едой, тогда вероятность основательно похудеть будет выше.

Дозировка

Принимают его дважды в день. Утром натощак за полчаса до завтрака, запивая стаканом воды, и вечером за 30 минут до ужина.

Для того чтобы понять, как пить горное масло правильно, нужно определить свой вес, поскольку максимальная разовая доза зависит от него. К примеру, при 70 кг можно принимать 0.2 г мумие, далее количество увеличивается по 0.2 г на каждые 10 кг веса. Рекомендации не следует нарушать, при передозировке возможно расстройство желудка.

Вещество выпускается в виде таблеток или пасты, можно растворять его в воде или рассасывать. Мумие обладает очень характерным, горьковатым и терпким вкусом. Но неприятным его назвать нельзя.

Лучше всего эта смола растворяется в несладкой жидкости. Для приготовления порции на завтрак можно залить таблетки стаканом прохладной воды с вечера, а утром только перемешать. Также не запрещается разводить препарат молоком, в этом случае обязательно готовить свежий раствор перед употреблением.

Ценные рецепты

Можно делать напиток для похудения с добавлением горной смолы и других полезных компонентов. К примеру, можно приготовить витаминный сладкий коктейль из натуральных ингредиентов.

Вам понадобится:

  • 1 л воды;
  • 2 ст. л. меда;
  • корень имбиря;
  • половина лимона;
  • 0.2 г мумие.

Как готовить:

  1. В горячей воде растворите мед.
  2. Натрите имбирный корень на терке.
  3. Лимон нарежьте мелкими кусочками.
  4. Соедините все ингредиенты в кастрюле, хорошенько перемешайте до полного растворения мумие.

Пейте коктейль в течение дня за 30 минут до трапезы по стакану. Другой вариант этого напитка делается методом холодного настоя с огурцом и ягодами свежего винограда, мед можно не добавлять.

Если у вас нет повышенной кислотности, то совместите мумие с морковным или свекольным соком, смешивая его с водой в пропорции 1:1 или растворяя капсулы в теплом отваре шиповника.

Цена препарата — от 115 рублей за 20 таблеток (Золотое мумие «Эвалар»). Целый брикет этого вещества, весом в 100 г, упакованный в месте добычи, стоит около 1000 р.

Средство выпускается в форме капсул, таблеток, пластин, гранул, брусков, паст и бальзамов с добавлением других составляющих, например, сабельника или кедрового ореха.

Мумие плохо сочетается с алкоголем, не растворяется в спирте, и употреблять такие бальзамы с ним не рекомендуется. Для приема внутрь удобно брать таблетки по 0.2 г, а вот для обертываний и компрессов лучше подойдет паста или смола.

Используем снаружи

Употреблять мумие внутрь для похудения начали не так давно, а вот различные кремы с ним применяют уже не один десяток лет. Добавление горной смолы помогает успешно бороться с целлюлитом и растяжками, выводит застоявшуюся межклеточную жидкость и тонизирует кожу.

Крем

Можно добавить мумие в молочко для тела, разведя 2-3 г смолы в столовой ложке воды. Готовить сразу большую порцию такого крема не стоит, поскольку средство нужно применять непосредственно после приготовления. Перед нанесением хорошенько разогрейте кожу, используя мочалку или щетку, а после втирания крема помассируйте места воздействия роликом. Средство может незначительно окрашивать тело и светлую ткань, однако такие пятна легко смываются.

Крем для похудения с мумие можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов. Для этого нужно взять хорошее сливочное масло и очищенный воск в соотношении 2:1, растопить их на водяной бане и хорошо перемешать между собой.

Когда смесь остынет, добавить в нее 10 таблеток, растворенных в двух столовых ложках воды. Не помешают и дополнительные компоненты, такие как эфирные масла апельсина, лаванды или пачули, чайная ложка сока алоэ.

Такой крем хранится в холодильнике не дольше 14 дней.

Масло

Если вы делаете домашний или профессиональный массаж для коррекции фигуры, то горную смолу можно добавить и в предназначенное для этого масло. Но раствориться в жирной среде мумие не может, нужно развести его водой, а затем уже вылить в масло и хорошо взболтать для эмульгации. Хранить его можно в холодильнике, но лучше сразу использовать.

Базовое масло для добавления активного компонента рекомендовано брать прямого отжима: оливковое, кокосовое, миндальное, персиковое.

Скраб, обертывание и ванна

Отличный результат дают скрабы и обертывания с мумие. Для приготовления отшелушивающего крема нужно вылить ложку растворенного в воде препарата в готовый скраб, а можно и смешать свой на основе меда, крупной соли или сахара. Для обертываний также хорошо подходит кофе и кофейная гуща.

Чтобы приготовить действенную смесь, смешайте мумие с эфирным или базовым маслом, например, оливковым или розовым, вотрите в проблемные зоны и обмотайте их пищевой пленкой. Время воздействия такого обертывания для похудения не должно превышать 15-20 минут, смывать состав с кожи лучше всего теплой водой без моющих средств.

Ванна с горной смолой оказывает комплексное воздействие на весь организм. Для ее приготовления нужно довольно большое количество смолы, 10 г на 1 литр воды. Находиться в такой ванне для похудения можно 20-25 минут, а ее температура должна быть 36-37 °C.

Все процедуры с нанесением мумие на кожу помогают худеть при их регулярности. Крем нужно наносить утром и вечером. А пользоваться скрабом и делать обертывания можно два раза в неделю. Курс ванн составляет 15 процедур, принимайте их через день.

Когда употреблять нельзя

Как у любого средства с выраженным действием, у горного масла есть противопоказания. Оно создает слабительный и мочегонный эффект, что надо учитывать. Прием мумие может вызвать движение камней в почках, проконсультируйтесь с врачом. Кроме этого, есть и другие ограничения:

  • беременность и период лактации;
  • возраст до 12 лет;
  • онкологические заболевания (эффект до конца не изучен);
  • гипертония;
  • индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ужин для худеющих

Мумие не обладает жиросжигающими свойствами, оно укрепляет организм в целом, оздоравливает кишечник и кожу. Количество сброшенных килограммов зависит от того, чем они являлись в организме: лишней жидкостью или чистым жиром. Последний не может расщепиться без дополнительных физических нагрузок и диеты. А вот лишняя жидкость, внутренние отеки, уменьшатся или исчезнут. Вполне реально похудеть на 3-6 кг за месяц.

При наружном использовании важно следить за реакцией кожи, процедуры прекращаются немедленно при раздражении или отеке.

Как принимать мумие для похудения?

мумие для похудения

Каждая женщина мечтает стать обладательницей красивой, стройной фигуры. В борьбе за идеальные формы она готова пойти на что угодно.

Существуют масса различных способов похудения. Использование мумие для снижения избыточной массы тела — это отличный способ сбросить лишний вес в быстрые сроки. О том, как правильно похудеть при помощи этого чудо-средства, расскажет данная статья.

Как похудеть с помощью мумие?

Чтобы процесс снижения веса стал эффективным и принес желаемый результат, необходимо принимать мумие комплексно. Кроме внутреннего употребления продукта, необходимо использовать его и наружно — для этого подойдут обертывания.

Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме, выводя из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Также этот продукт очищает кровь от холестерина.

Польза мумие для похудения обусловлена тем, что продукт ускоряет обмен веществ и активно расщепляет жиры. Помимо этого Мумие уменьшает чувство голода, что позволяет употреблять меньше пищи. Еще одним полезным свойством считается устранение отечности, которая особенно свойственно «тучным» людям.

Помимо использования мумие, важно нормализовать свое питание и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое, сбалансированное питание, улучшат результаты похудения.

Также в борьбе с лишним весом полезно морально настроиться на позитивный лад, быть оптимистичной и жизнерадостной. Хорошее настроение и бодрый настрой станут лучшими спутниками в похудении.

На сколько можно похудеть?

Похудеть с помощью Мумие возможно на 5-7 кг за один месяц. Средство не обладает молниеносным эффектом, но при некотором терпении и соблюдении всех рекомендаций, позволяет добиться желанного результата.

Помимо избавления от лишних килограммов, этот продукт очищает организм, борется с воспалительными заболеваниями, повышает иммунитет и защитные функции в целом.

Как правильно использовать?

Мумие представляет собой вещество из особой смолы, которое добывают в горных алтайских местностях. Его лечебные свойства знакомы человеку еще с давних времен. Продукт обладает большим запасом витаминов, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел.

Самым ценным видом мумие считается горная смола, добываемая на Алтае. Она славится высоким качеством и богатым целебным составом. После обработки она приобретает некоторую тягучесть, темнеет и приобретает запах битума.

Для похудения мумие используют нескольким способами:

  • прием внутрь: в виде гранул и таблеток;
  • наружное применение: ванные, обертывания, использование кремов.

Внутреннее употребление мумие зависит от консистенции продукта. Известно, что продукт представляет собой смолоподобную массу, которую очень сложно измерить. Если вы решили употреблять его в натуральном виде, дозу придется определить на глаз:

0,1 г — пшеничное зернышко, 0,2 г — пшеничное ядро, 1 г — горошина, 5 г — небольшая виноградина.

Прием таблеток считается наиболее удобным вариантом приема. 

Рекомендуется употреблять продукт в зависимости от весовой категории (это норма подходит для любого типа внутреннего употребления):

Вес (килограммы) Количество (граммы)
До 70 кг 0,2 г
До 80 кг 0,3 г
До 90 кг 0,4 г
Более 90 кг 0,9 г

При наружном использовании мумие особенно эффективным является применение ванн и обертываний.

Рецепт для принятия ванн:

  • на 1 литр воды разбавляют 10 г средства, т. е. 5 таблеток по 0,2 г. С полученным лекарственным раствором принимают ванну. До приема такой ванны кожа должна быть распаренной, поры открыты под воздействием тепла. Приветствуется в целях распаривания тела баня и сауна.

Это средство способно помочь также от растяжек и «апельсиновой корки». Используют его в таблетках.

Обертывания на основе мумие — отличный способ похудения. Этот метод позволяет бороться с целлюлитом и обвисшей кожей. Он позволяет устранить накопившийся жир и сделать кожу более упругой. Эффективность обертывания и его разновидности, рассмотрим далее.

Мумие — это бесценный продукт. Однако и он имеет ряд противопоказаний. Запрещено его использование при:

  • беременности и лактации;
  • низкой свертываемости крови;
  • геморрагических диатезах;
  • гипертонии;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • а также детям, не достигшим 12 лет.

Во время курса противопоказано употребление алкогольных напитков.

Как правильно пить?

Самым распространенным способом похудения при помощи данного средства является внутренний прием. Прежде чем принимать средство, необходимо очистить организм от токсинов и шлаков. Для этого рекомендована диета в течение трех дней.

Диета подразумевает исключение из рациона жирной пищи: рыбы, мяса, копченостей, соленостей, газировок и обильное употребление жидкостей.

Альтернативой послужат низкокалорийные фрукты и овощи, легкие супы и богатые полезными веществами свежевыжатые соки. После очищения организма от шлаков и токсинов, можно начинать использовать препарат.

Пить мумие для похудения необходимо курсами. Самый оптимальный курс составляет 20 дней. Между курсами следует выдержать интервал не менее 7-10 дней. Максимальное количество курсов для наиболее эффективного похудения равно 3-4.

Употреблять мумие можно двумя способами:

  1. Растворить его в небольшом количестве воды;
  2. Запить натуральный продукт водой.

Лучшие часы приема мумие — утром натощак и вечером, после приема пищи.

Польза обертывания

Обертывания на основе мумие — эффективный способ избавления от обвисшей кожи и жировых отложений. Также рецепт позволяет бороться с растяжками и дряблостью кожи.

Перед началом процедуры необходимо кожу распарить и очистить с помощью скраба.

Способ приготовления: 

  1. Берем любое эфирное масло, которое усиливает эффект похудения (масло апельсина, лимона, грейпфрута, винограда или можжевельника). Количество — 20 капель.
  2. Для усиления эффекта можно добавить 1 ч ложку корицы.
  3. Далее, смешиваем все это с мумие. По желанию разбавляем полученную массу водой до удобной консистенции.
  4. Полученную смесь наносим на проблемные зоны: ягодицы, живот, бедра и тд.
  5. После этого оборачиваем эти участки пищевой пленкой и плотно укутываем. После завершения процедуры смываем смесь и наносим увлажняющий крем.

Длительность процедуры — не менее 40 минут. 

Противопоказания к применению обертывания:

  • большое количество родинок на кожи;
  • гинекологические болезни;
  • варикоз;
  • болезни крови и ее низкая свертываемость;
  • онкозаболевания;
  • повреждения и травмы кожи;
  • а также общие противопоказания, указанные выше.

Прекрасным средством борьбы с лишним весом является крем, приготовленный на основе мумие.

Рецепт приготовления:

  1. Берем 1 грамм мумие и растворяем его в апельсиновом масле (можно и в простом — оливковом).
  2. Далее, с помощью массажных движений стараемся втереть полученную консистенцию в кожу.
  3. Наносить такой крем необходимо на ночь.

Для усиления эффекта похудения рекомендуется смешивать натуральное мумие с детским кремом или любыми антицеллюлитными средствами.

Как принимать таблетки?

Таблетки для похудения на основе мумие можно купить в каждой аптеке. Цена на них достаточно приемлема.

Пить таблетки нужно два раза в день: утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час-полтора до ужина. Таблетки запиваются теплой очищенной водой.

Доза препарата определяется в зависимости от имеющегося веса. До 70 кг используется стандартная дозировка 0,2 г. На каждые последующие 10 кг прибавляется дополнительные 0,1 г. Так, женщина при весе 90 кг должна принимать за один прием 0,3 г.

Таблетки помогают нормализовать обменные процессы, очистить организм от вредных веществ и избавиться, в конечном итоге, от лишних килограммов.

Имбирь, мед и мумие для похудения

Невероятно полезен для похудения напиток с использованием мумие. Он насыщает организм питательными веществами, притупляет чувство голода и ускоряет обмен веществ.

Для этого понадобится:

  • 0,2 г натурального мумие;
  • столовая ложка непастеризованного меда;
  • 1,5 чайной ложки имбиря;
  • 2 столовых ложки лимонного сока;
  • 300 мл чистой воды.

Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение полутора часов. Оптимальная температура приготовления напитка – 36 градусов. Принимать его необходимо дважды в сутки: утром и вечером за несколько часов до еды.

(10 3,70 из 5)

Источник: https://diet-diet.ru/other/kak-prinimat-mumie-dlya-poxudeniya.html

Сколько нужно съесть мумие, чтобы похудеть

Здравствуйте, друзья. Мумие для похудения пользуется большим спросом, о чем говорят и отзывы в Интернете. Но как им пользоваться, чтобы эффект был максимальный? И так ли уж оно хоршо на в действительности? На самом ли деле с ним худеют? Моя сегодняшняя статья как раз об этом.

Дар природы

Что такое мумие? Липкое смолистое вещество, которое главным образом находят на каменистых склонах в Тибете, горах Кавказа, Китая, Пакистана, распространено и алтайское.

В нем присутствуют продукты минерального, растительного и животного происхождения. Механизм его образования, скажем так, учеными до конца не изучен, равно как считается недоказанной на официальном научном уровне его польза.

А вот народная медицина на Кавказе и странах Средней Азии применяет его уже тысячи лет, и считает средством чуть ли не от всех болезней.

Волшебный состав

Состав «горной смолы» впечатляет: в него входит порядка 28 химических элементов, три десятка микро и макроэлементов, 6 аминокислот, несколько витаминов, смолы, эфирные масла, 10 окисей различных металлов – некоторые специалисты считают такой набор универсальным набором микроэлементов.

Но при этом стоит знать, что этот самый состав неоднороден и непостоянен и может меняться в зависимости от места нахождения. Также может меняться и его цвет – от темно-коричневого до черного.

Вперед за стройной фигурой

Похудение на основе этого горного бальзама основано на том, что он нормализует обмен веществ, помогает выводить скопившиеся токсины, улучшает общее самочувствие и повышает настроение (что тоже немаловажно в процессе обретения стройности).

Так как принимать мумие, чтобы похудеть?

Чтобы не ошибиться в выборе

Прежде, чем узнать, как использовать мумие, давайте сначала определимся, какое лучше применять для похудения (а также в смесях для удаления растяжек и т.п. процедурах)?

Стоит иметь в виду, что рынок наводнен подделками, от которых никакой пользы точно не будет. Как отличить поддельное от настоящего?

Знатоки говорят, что горная смола высокого качества будет черного цвета, блестящая, мягкая. Помните ее слегка – если вещество хорошо очищено, оно будет легко размягчаться. Если же перед вами плохо очищенный продукт, или вовсе подделка – она останется твердой.

Варианты для похудения

  • Самый простой вариант – в таблетках. К ним непременно прилагается инструкция, на которой указана доза и способ применения.

Как пить? Обычно предлагается по такой схеме – перед едой, запивая водой. Курс – 10 дней, затем перерыв на 5 дней и повторить. Таких циклов может быть до пяти, но это в случае лечения заболеваний. Для коррекции веса достаточно пропить два курса.

  • Но наилучший вариант – это натуральное очищенное мумие предпочтительного темного, ближе к черному, цвета. Именно лучшего всего действует на похудение, а также для достижения косметических целей.

Схема приводится такая:

0,2 г натурального продукта разбавить в воде и пить утром перед едой и вечером перед сном.

Тут стоит внести поправки.

Данная доза действует для тех случаев, если вес до 70 кг.

Если до 80 кг – то норма 0,3 грамма, до 90 кг – 0,4 грамма, до 100 кг – 0,5 гр.

Не забудьте про рацион

В период, когда вы принимаете этот продукт, следует скорректировать свой рацион. Правила здесь просты – меньше жирного и жареного, больше овощей, сложных углеводов, бобовых, полезных жиров, чистой питьевой воды.

Салон красоты

Наиболее востребован этот горный бальзам для похудения все же в косметических целях. Тут просто кладезь рецептов и я познакомлю вас лишь с некоторыми из них. Если у вас есть собственные – буду рад познакомиться с ними, оставляйте в комментариях!

При этом учтите, что средства все эти народные и есть риск, что они небезопасны.

Рецепт для молодости кожи

1 ст.л. ложка крема для лица

Несколько капель мумие

Хорошо смешайте, нанесите на кожу лица.

Делать желательно регулярно, через день, минимум 20 раз – в таком случае эффект будет, что называется, на лицо.

Крем от растяжек

Вскипятите и немного остудите воду.

Смешайте ее  с 4-5 г мумие (воды берите чайную ложку), размешивайте тщательно, добиваясь полного исчезновения комочков.

Теперь возьмите свой повседневный крем (можно антицелюлитный), примерно 70 г.

Перемешайте все до состояния однородности, оставьте «настаиваться» минут 15.

Можно добавить в состав эфирные масла – 9-10 капель лаванды, розмарина, апельсина и т.п.

Наносить лучше всего на разогретую кожу, круговыми движениями в проблемных местах.

Можно делать это после душа, а можно одновременно проводить массаж деревянными роликами.

Периодичность проведения процедур – регулярно, желательно каждый день (если конечно вы хотите достичь желаемого результата в максимально короткие сроки).

Такой крем отлично помогает от растяжек, уменьшает их размер, рельеф и глубину. Делает более упругим кожный покров.

Ванна для похудения

Такая ванна больше ориентирована все же не на похудение, а на уход за кожей. Одновременно она работает против растяжек и целлюлита, делает более молодой и здоровой кожу, предупреждает ее пигментацию. Сопутствующими эффектами ванны являются борьба с бессонницей, борьба с депрессией, нормализация сердечной деятельности.

Приготовить ее очень просто.

Растворите 10 г натурального либо таблетированного мумие в литре теплой поды. После вылейте состав в готовую ванную (температура должна быть 37-38 градусов.

Продолжительность процедуры – 25 минут.

Курс – 15 сеансов.

Обертывание с маслом

Курс – 10-15 раз через день — два.

5 грамм мумие растворите в теплой воде (чайная ложка) и добавьте туда 3 ст.л. меда. Размешав все, добавьте к составу 2 ст.л. какого-либо масла – оливкового, миндального, жожоба)

Кожу предварительно нужно разогреть, протереть скрабом или пилингом, чтобы открылись поры.

На подготовленную кожу нанесите смесь, сверху оберните пищевой пленкой. Оставьте на 20 минут.

Обертывание с кремом

Курс – 1 раз в 2 недели, всего 10 раз.

2 таблетки мумие (рекомендуют Золотое Эвалар) растворите в двух чайных ложках воды.

Смешайте с голубой глиной (100г)

Добавьте по паре чайных ложек:

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета виктории бекхэм

молотого зеленого чая, корицы, молотой соли для ванны

немного соли, перца.

Добавьте воды и смешайте до состояния густой кашицы.

Введите в эту массу крем, а также несколько капель ароматических масел. Снова перемешайте до состояния однородности.

Получившуюся смесь для обертываний поставьте в холодильник на хранение.

Процедуру правильно проводить нужно следующим образом:

Намазаться готовой смесью (в проблемных зонах), обернуться пищевой пленкой, одеться потеплее и укутаться одеялом.

Продолжительность – 45 минут.

Предупреждение – смесь будет очень сильно припекать.

По окончании тщательно смойте теплой водой. После душа намажьте тело кремом.

Что запомнить

  • Сбросить вес таким образом невозможно просто так, все происходит в комплексе – вы также меняете свое питание в сторону здорового рациона.
  • Можно использовать это вещество не внутрь, а наружно, для косметических процедур – делать с ним ванны, маски, обертывания.

А как применяете его вы, друзья? Поделитесь своим опытом в комментариях. А я прощаюсь с вами, до новых встреч в новых статьях.

Источник: https://tvoy-ves.ru/skolko-nuzhno-sest-mumie-chtoby-pohudet/

Мумие для похудения

Мумие – это горная смола, которая имеет сложный, но очень полезный состав для организма человека. Мумие для похудения стало использоваться недавно, но уже заполучило свою популярность среди довольных клиентов. Оно ускоряет процесс похудения, замедляет старение, активизирует все процессы в организме. При правильном его использовании результат не заставляет долго ждать.

Полезные свойства при похудении

Диетологи рекомендуют начинать программу диет-программы на основе мумие с целью коррекции веса, улучшения общего самочувствия, устранения нарушенных функций пищеварительной системы. Применение мумие для похудения среди людей с лишним весом обусловлено следующими его положительными свойствами:

  • Нормализация обменных процессов;
  • Выведение из организма лишней жидкости;
  • Очищение от токсинов и шлаков;
  • Препятствие возникновение чувства голода;
  • Активизация процесса расщепления жировых отложений;
  • Восстановление нарушенной микрофлоры;
  • Улучшение перистальтики кишечника.

Мумие характеризуется широким спектром действий, которые оказывают исключительно благоприятное воздействие на организм. Диетологи рекомендуют его использовать не только в процессе похудения, но еще и для восстановления функций желудка, которые были нарушены вследствие перенесенных заболеваний.

Как принимать мумие?

Чтобы похудеть без вреда для организма, необходимо соблюдать правильную дозировку. Для удобства диетологи рекомендуют использовать следующие расчеты на 1 кг массы тела:

  • До 70 кг – 0,2 г/кг;
  • 80 кг – 0,3 г/кг;
  • 90 – 0,4 г/кг.

Как принимать мумие для похудения? Пить препарат необходимо 2 раза в день перед завтраком и перед сном. Такой прием позволяет ускорить обменные процессы, очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу пищеварительной системы. Также с помощью препарата снижается риск появления хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В среднем курс приема мумие таблеток для похудения составляет 20 дней. Диетологи рекомендуют еще соблюдать следующую диету для получения лучшего результата:

  • Рацион должен состоять из натуральных фруктов и овощей, при желании они заменяются сухофруктами;
  • Из меню убираются любые легкие углеводы;
  • Желательно употреблять 2 л воды в день, в дополнение пить томатный сок, который способствует очищению организма от токсинов;
  • Важно минимизировать мясные продукты.

Если во время приема возникают определенные побочные явления, которые ухудшают самочувствие худеющего, его стоит прекратить. Организм далеко не каждого человека сможет адекватно реагировать на поступление медикаментозных препаратов.

Наружное применение для похудения

Не только таблетки для внутреннего приема способны ускорить обменные процессы и дать желаемые результаты в момент похудения. Мумие используется и для наружного применения. Как показывает практика, наружное применение позволяет не только похудеть, но еще и избавляет от растяжек на теле, целлюлита, борется с дряблостью кожи.

Чтобы провести процедуру наружного применения, понадобится всего 4 г каменного масла, 1 г теплой воды и несколько капель цитрусового эфирного масла. Приготовленная смесь наносится на тело, соблюдая следующие правила:

  • Перед нанесением средства на тело, его нужно хорошо распарить. Для этого можно принять теплый душ или ванную, а также растереть тело сухой щеткой. Мыльные средства в процессе принятия душа использовать запрещается, кожа должна быть чувствительной и чистой;
  • Далее тело нужно хорошо высушить и в дополнение провести 5-10 минут местного массажа;
  • Мумие наносится преимущественно на проблемные участки тела, проводя круговые движения. Давить на кожу строго запрещается, так как в результате этого могут образоваться микротрещины, которые будут доставлять дискомфортные ощущения;
  • Методика применяется 1 раз в день. Злоупотреблять количеством проведенной процедуры не стоит, так как можно пересушить кожу и только ухудшить ее внешний вид.

Мумие наносится на тело на 15-20 минут, после чего смывается теплой проточной водой без использования ванных принадлежностей. Если вместе с похудением стоит цель избавиться от целлюлита, то длительность нахождения мумие на теле немного увеличивается. Для этого проблемные участки укрываются пищевой пленкой, которая создает эффект бани, и оставляется еще на 20 минут. Ванные процедуры далее точно такие же, как и после обычного скраба.

Детокс-напиток с мумие

Для очищения кишечника и выведения из него продуктов распада, многие худеющие выбирают детокс-напитки, которые помогают улучшить процесс пищеварения, перезапускают обменные процессы, налаживают работу всех механизмов. В результате слаженной работы и очищения организма, происходит постепенный процесс похудения.

Применение мумие для похудения способствует медленному, но безопасному расщеплению жиров, не создавая негативного воздействия на работу желудочно-кишечного тракта. Рецепт детокса на основе мумие следующий:

  • Вода – 300 г;
  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Измельченный корень имбиря;
  • Мумие – 0,2 г/кг;
  • Сок лимона – 2 ст. ложки.

Приготовление детокса происходит в несколько этапов:

  1. Все приготовленные компоненты нужно смешать в блендере, чтобы получилась однородная консистенция.
  2. Полученная смесь оставляется на 20-30 минут для того, чтобы она хорошо пропиталась. Перед употреблением ее нужно процедить.

Чтобы увеличить положительный эффект напитка, важно использовать только не пастеризованный мед,  который сохраняет свои полезные свойства, насыщая им организм. Пить такой напиток нужно один раз в день в течение 14 дней. Такая детоксикация позволит не только похудеть, но еще и очистить организм от вредных веществ.

Прием ванны с мумие

Мумие для похудения в виде принятия ванны также пользуется популярностью среди худеющих, это подтверждают отзывы. Не обязательно использовать средство только в виде скраба, прием ванной раз в неделю будет отличным средством для похудения и улучшения качества тела.

Перед приготовлением ванной необходимо отдельно растворить 10 г веществ в 1 л. воде. Все хорошо размешать до полного растворения средства. В набранную теплую воду в ванной добавляется приготовленное средство. Чтобы процедура дала желаемые результаты, стоит соблюдать следующие правила:

  • Принимать ванную можно в лежачем или сидячем положении, главное, не погружать в воду область солнечного сплетения;
  • Длительность процедуры составляет 20-25 минут;
  • Если возникают определенные дискомфортные состояния на коже, или же появляется тошнота, головокружение, прием стоит прекратить;
  • Для усиления эффекта можно использовать подводный массаж;
  • После принятия ванны прием пищи разрешается спустя 1.5 часа;
  • Прием ванны будет безопасным только в случае отсутствия повышенной температуры тела, открытых ран, сыпи и общей слабости организма.

Всего за 15 процедур будут заметными существенные улучшения. Кожа станет ровной, подтянутой, эластичной, лишенной растяжек и целлюлита. Уход за кожей должен быть комплексным, поэтому исключать ванны на основе мумие из курса похудения не стоит.

Противопоказания к мумие

Несмотря на натуральный состав продукта, а также на огромное количество положительных свойств для организма, средство имеет противопоказания, на которые нужно сразу обращать внимание. Они касаются, как приема в виде таблеток, так и наружного применения. Противопоказано его использования при таких заболеваниях:

  • Плохая свертываемость крови;
  • Варикозное расширение вен;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов;
  • Артериальная гипертония;
  • Диастаз;
  • Беременность, грудное кормление;
  • Сахарный диабет.

Если есть эти заболевания, перед применением мумие стоит пройти консультацию у специалиста и определить вероятность возникновения побочных эффектов и осложнений. Если же мумие будет строго противопоказанным для похудения, нужно отдавать предпочтение правильному питанию и умеренным физическим нагрузкам, которые обязательно приведут к желаемому результату.

Отзывы худеющих

Результаты мумие для похудения только положительные, это подтверждают сотни отзывов людей, которым удалось не только сбросить лишний вес, но еще и улучшить качество тела.

Мария, 27 лет

У меня было несколько килограмм, которые нужно было сбросить. После похудения появилась дряблость, растяжки, целлюлит. Мумие – это средство, которое я буду рекомендовать всем подругам. С ним я не только похудела, но еще и выровняла кожу, подтянула ножки и ягодицы. Люблю принимать ванны с мумие, делаю скрабы. Внутрь таблетки не принимала, посчитала, что наружное применение будет более эффективным и безопасным для меня. Читала, что и таблетки неплохо справляются с задачей.

Дарья, 34 года

Подруга посоветовала мумие для похудения, решила попробовать средство, чтобы убедиться в его эффективности. Пила таблетки, после них начала в дополнение делать обертывания против целлюлита и скрабы. После первого применения кожа стала красивой, подтянутой, ровной. Я рада, что мне удалось избавиться от проблемы без жестких диет и тяжелого спорта. С ними я пока не готова познакомиться. А вот с наружным использованием мумие прощаться не буду.

Лариса, 43 года

А мне дочь посоветовала мумие, говорит, что много положительных отзывов было на его счет. Боясь пить таблетки, так как за свои годы никогда не обращалась к фармакологии для похудения. Решила начать с ванны.

Добавляла в нее мумие в нужном количестве, принимала по 20 минут. Через 10 сеансов заметила улучшения на коже, ранее и не думала, что такое возможно. Потом перешла на скрабы, теперь делаю их каждый день перед ванными процедурами.

Не знаю, поможет ли оно мне еще похудеть, но для качества тела результат точно будет.

(1 5,00 из 5)

Источник: https://fitnessdietu.ru/diety/mumie-dlya-pohudeniya.html

Мумие для похудения: инструкция по применению и отзывы

Ожирение – увеличение количества жировой ткани в организме, распространенная проблема современности.

Лишние килограммы появляются у взрослых и детей, в зависимости от генетической предрасположенности, из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, как результат заболеваний эндокринной системы, сердечно-сосудистой, нарушений гормонального фона.

Со временем развиваются психологические комплексы, сексуальные расстройства, заболевания позвоночника. У людей, страдающих избыточной массой тела, могут проявиться заболевания:

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • инфаркт;
  • сахарный диабет;
  • инсульт;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Осложнения приводят к инвалидности, летальному исходу. Показатель смертности у полных людей на 30% выше, чем у людей с нормативной массой тела. Женщины из-за гормональных изменений подвержены заболеванию в два раза больше, чем мужчины.

Как бороться с проблемой современности? Прежде всего, обратитесь к врачу. Существуют различные методики похудения. Диетолог пропишет правильный рацион, способствующий снижению массы вашего тела.

Соедините правильное питание с занятиями спортом, прогулками на свежем воздухе.

Мумие Горного Алтая

Эффективным средством, по отзывам пациентов, для похудения является мумие (горная смола). Уникальный органо-минеральный комплекс. Состоит из 85 минералов и микроэлементов. Применяется в качестве лекарственного средства более трех тысяч лет.

Месторождение – Россия, Индия, Тибет. По внешнему виду имеет темно-коричневый цвет, горький вкус, эластично, полностью растворяется в воде.

Исследования ученых показали – вещество оказывает положительное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.

Мумие для похудения воздействие на организм

Благодаря уникальному составу горная смола, попадая в организм, восстанавливает обменные процессы. Принцип действия для похудения – ускоряет скорость распада и усвоения питательных веществ. Минералы, полезные вещества быстро всасываются в кишечник, повышают иммунитет.

Горная смола запускает в организме принцип саморегулирования. Обмен веществ ускоряется, калории сжигаются активнее. Вещество снижает аппетит, убирает отечность. Отличный выход для женщин – вернуться в былую форму после родов.

Принцип снижения веса с использованием горной смолы:

  • очищение организма;
  • стимулирование обмена веществ;
  • здоровый сон.

После приема лекарства уходит бессонница, сон становится крепким, восстанавливается гормональный обмен. Нормализуется психологическое состояние, уходит раздражительность, нервозность. Человек высыпается, сокращается количество приемов пищи в день. Человеку становится легко контролировать свой рацион.

Результаты использования мумие для похудения

Как использовать мумие для похудения

Перед снижением веса при помощи горной смолы, необходимо подготовить организм. Для начала займитесь очищением кишечника. Подготовительный процесс осуществляется в течение трех дней. Доказано – повышает эффективность воздействия лекарства. В течение трех дней рекомендуется употреблять овощи и фрукты, свежие соки. Исключите чай, кофе, алкоголь, мясо, жирную рыбу.

Пейте не менее двух литров воды в день. Вечером, возможно, съесть кусочек рыбы или горсть креветок. Врачи рекомендуют принимать горную смолу два раза в день – утром и вечером. Утром принимают вещество натощак, а вечером не менее чем через три часа после ужина. Средняя суточная доза должна составлять не более 0,5 гр.

Для снижения веса рассчитывают одноразовую норму в зависимости от веса:

  • до 70 кг – 0,2 г;
  • до 80 кг – 0,3 г;
  • до 90 кг – 0,4 г;
  • свыше 90 кг – 0,5 г.

Эффективный курс лечения состоит из трех приемов в течение года, рассчитанных на 20 дней. Между промежутками рекомендуется делать перерыв от 3 до 5 месяцев.

Горную смолу для снижения веса удобно принимать в таблетках. Мумие таблетки для похудения сжигатель жира – эффективный препарат, относящийся к категории БАДов. Выпускается в блистере по 20 таблеток, концентрацией по 0,25 мг. Как принимать мумие в таблетках для похудения? Утром и вечером за 30 минут до еды два раза в день по одной таблетке. Курс лечения составляет 20 дней. Удобно принимать таблетки, так как не нужно рассчитывать дозировку, исключается возможность передозировки.

Горная смола для снижения веса в таблетках

Диета как пить мумие для похудения

Перед началом диеты рекомендуется подготовить организм. Первый этап очищение, второй – посещение бани или сауны с целью вывести шлаки, токсины и излишнюю жидкость. Принципы диеты:

  • откажитесь от вредных продуктов (жирной, жареной пищи, мяса жирных сортов, мучных изделий, маринадов, консервации, специй, крахмала, газированной сладкой воды, крепкого чая, кофе);
  • исключите употребление спиртных напитков, курение;
  • основа правильного рациона – овощи, фрукты, нежирное мясо в минимальных количествах, сухофрукты, дары морей.

Запрещено принимать алкоголь на протяжении всего курса лечения. Сопровождается диетический рацион физическими нагрузками. Замените поездки в автобусе на прогулки пешком, выбросите лифтовую карточку, поднимайтесь пешком, займитесь йогой и фитнесом. Принимайте пищу часто, но маленькими порциями. Ужин строго до 19:00. Для эффективности процесса пейте воду не мене двух литров в день.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Безглютеновая диета список продуктов

Обертывание с мумие для похудения и от целлюлита

Горная смола имеет уникальный состав:

  • микроэлементы;
  • аминокислоты;
  • смолы;
  • витамины;
  • макроэлементы;
  • флавоноиды.

Эффективное использование мумие в косметологии

Применяется в косметологии. Эффективное средство для снижения веса в комплексе с диетой. Одна из успешных косметических процедур – обертывание. Результативность достигается за счет проникновения через поры в кожные покровы питательных веществ, помогающих вывести токсины, излишнюю влагу. Принцип действия:

  • распариваем кожные покровы при помощи посещения бани или горячего душа;
  • берем горную смолу, смешиваем с косметическим кремом, для нейтрализации резкого запаха добавляем эфирное масло;
  • наносим на проблемную область, сверху заматываем пищевой пленкой;
  • выдерживаем 30 минут;
  • снимаем пленку и смываем теплой водой при помощи геля.

Курс процедур составляет от 5 до 14, в зависимости от необходимости. За короткий промежуток действия активное вещество позволяет улучшить состояние кожных покровов, избавиться от целлюлита на начальных стадиях, остановить прогрессирование.

Рецепты кремов для похудения и от целлюлита с горной смолой

Рецепты кремов с мумие для похудения и от целлюлита

Горная смола в косметологии занимает лидирующее место. Незаменимый продукт при приготовлении кремов от растяжек и против целлюлита. За счет своего состава имеет ряд преимуществ:

  • сокращает растяжки;
  • повышает упругость кожных покровов;
  • восстанавливает кровообращение в дерме;
  • обогащает кожу минералами;
  • не наносит вред в период лактации при наружном использовании.

Рецепт крема от целлюлита. Около 5 граммов средства в чистом виде растворяем в двух столовых ложках теплой воды. Добавляем в обычный крем, перемешиваем. Наносим на проблемные участки массажными движениями.  Для результативности применяем три раза в день, предварительно очистив и распарив кожу.

Ванная с мумие для похудения

Эффективно применять мумие для снижения веса при принятии ванны. Пять граммов горной смолы разводим в 600 мл теплой воды. Содержимое выливаем в ванную с теплой водой. Ложимся и наслаждаемся в течение 30 минут. Курс процедур состоит из 10.

Рекомендуется проводить три раза в неделю. После первых трех процедур заметно улучшается состояние кожных покровов, появляется упругость. После ванной полезно помассировать проблемные участки. Апельсиновая корка становится невидимой после курса 10 процедур.

Комплекс, возможно, повторять раз в три месяца.

Применение ванн с мумие для похудения

Противопоказания и побочные эффекты

Мумие – активное лекарственное вещество. Состоит из 85 микроэлементов. Горная смола – натуральное органическое вещество. Имеет ряд противопоказаний к применению:

  • лактация, период вынашивания плода;
  • дети возраста до 14 лет;
  • расстройства в работе центральной нервной системы;
  • повышенное давление (гипертония);
  • наличие онкологических опухолей;
  • внутренние кровотечения.

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом. В зависимости от показателей состояния здоровья пациента, он даст рекомендации насчет похудения с помощью мумие в индивидуальном случае.

Мумие Алтайское

При высокой концентрации вещества в организме наблюдаются побочные эффекты. Наиболее распространенные:

  • психические расстройства;
  • диарея;
  • тошнота;
  • рвота;
  • нарушение сна;
  • расстройства со стороны нервной системы (раздражительность, нервозность).

При появлении побочного воздействия принимать препарат немедленно следует прекратить. Побочные эффекты уходят на седьмой день по окончании приема лекарственного средства. Самостоятельно выбирать дозировку для похудения не рекомендуется, обратитесь к врачу-диетологу.

Эффективность диеты на основе горной смолы доказана по результатам исследований и отзывам пациентов. Вещество снижает чувство голода, повышает иммунитет, способствует активному снижению массы тела. Воздействует на утомляемость, после первых приемов наблюдается прилив жизненных сил, энергии.

Источник: https://puffit.ru/kak-pohudet/mumie-dlya-pohudeniya.html

Применение мумие для похудения в домашних условиях – PortalMeda

Ранее пчелиную смолу использовали лишь в целях оздоровления, но не так давно стало популярно применение мумие для похудения. Это обусловлено способностью продукта ускорять обменные процессы в организме, выводить шлаки, токсины, лишнюю жидкость. Пить мумие для похудения рекомендуют даже специалисты, основываясь на том, что это самый безопасный метод борьбы с лишними килограммами.

Принципы воздействия мумие на лишние килограммы

Пчелиное мумие это многокомпонентный продукт, в составе которого присутствуют аминокислоты, витамины, эфирные масла, ферменты, минералы. Спектр использования продукта пчеловодства достаточно широк за счет его способности регенерировать клетки, корректировать работу внутренних систем организма.

Пчелиная смола для похудения используется как рычаг, который запускает в действие обменные процессы в организме, нормализует метаболизм, благотворно воздействует на жировой обмен, систему кроветворения, иммунитет человека.

Диетологи рекомендуют пить алтайское мумие в комплексе с другими методами избавления от лишнего веса. А именно: производить предварительную очистку организма, сбалансировано и правильно питаться, выполнять посильные физические нагрузки.

Кроме этого, апипродукт способствует похудению за счет способности регулировать уровень сахара, что не позволяет пациенту испытывать внезапные приступы голода. Благодаря присутствию дубильных веществ и органических кислот проявляется угнетающее воздействие на патогенные микроорганизмы в кишечнике, восстанавливается здоровая среда в ЖКТ, улучшается перистальтика кишечника.

Похудение с помощью пчелиного мумие происходит не мгновенно, лечение выполняется курсами. Этим продукт пчеловодства выгодно отличается от разрекламированных средств для быстрой потери веса. Он не обладает слабительным действием, когда из организма выводятся все что нужно и не нужно, а действует мягко и только с благими целями.

Польза похудения с мумие

В инструкции по применению для таблеток мумие не указано от похудения, и в этом нет ничего удивительного. Природное лекарство, если можно так выразиться, идет обходными путями:

  • ускоряет метаболизм;
  • выводит излишнюю жидкость из клеток;
  • помогает при расщеплении жиров;
  • улучшает работу печени, желчного пузыря;
  • препятствует возникновению авитаминоза, истощению организма (как последствие от жестких диет);
  • укрепляет естественную защиту.

Это далеко не полный список полезных свойств продукта пчеловодства для худеющих людей. После курса приема улучшается работа сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, приходит в норму давление, укрепляется костная ткань.

В зависимости от способов применения смолы вы можете не только похудеть, улучшить состояние всего организма, но и устранить проблемы с кожей, волосами, расправиться с целлюлитом.

Способы применения

Какие методы похудения выбрать и как похудеть с помощью мумие зависит от того, каких результатов вы хотите добиться. Существуют различные способы, как избавится от лишних килограммов, в них входит внутреннее употребление, а также наружное использование в виде разнообразных косметических процедур.

Жиросжигающий напиток

К процессу борьбы за похудение следует подходить комплексно, отличный способ умерить аппетит и активизировать обмен веществ — волшебный напиток: мумие с имбирем для похудения.

Рецепт:

  • чистая теплая вода — 0,3 л.;
  • пчелиная смола — 0,2 г;
  • 1 ст. л. меда;
  • 2 ст. л. лимонного сока;
  • имбирный корень — 1,5 ч. л.

Корень очистить, натереть на терке, все ингредиенты совместить, перемешать, оставить для настаивания примерно на полчаса. Вода не должна иметь температуру выше 40 градусов. Полученный объем напитка разделите на 2 приема, утром после пробуждения за 30 минут до завтрака, вторую часть выпейте вечером перед сном.

https://www.youtube.com/watch?v=epu0QBaERuA\u0026list=PLQe4NlEgeWvT6Bqpdb5zTLzWafGoFgrwQ

Такая витаминная смесь хорошо укрепляет иммунитет, способствует очищению организма от шлаков и токсинов, снижает уровень холестерина. Пить с осторожностью при заболеваниях желудка.

Ванна с мумие для похудения

Можно принимать расслабляющие ванны с мумие для похудения и очищения кожи. Такая процедура не только окажет услугу вашей коже, но и поможет успокоиться после тяжелого трудового дня.

Необходимо набрать теплую ванну, вода должна быть не более 40 градусов, 5–10 г смолы предварительно разведите в небольшом количестве воды и влейте в ванну.

Рекомендуется перед процедурой принять душ и очистить кожу с помощью любого скраба, или просто тщательно потрите мочалкой. Так поры очистятся, кровоток в тканях усилится, соответственно полезные компоненты быстрее проникнут в клетки эпителия.

Выполнять процедуру следует 7–10 раз, длительность сеанса 20–30 минут. Результатом станет гладкая нежная кожа, потеря лишнего веса и уменьшение «апельсиновой корки».

Массажный крем от растяжек

Хороший результат дает крем с мумие для похудения и растяжек. Для его приготовления смешайте 1 г измельченного пчелопродукта с 1 ст. л. розового масла. Полученное средство наносите мягкими круговыми движениями на проблемные части тела в течение 10–15 минут (бедра, поясница, живот, грудь).

Выполнять процедуру необходимо на чистую кожу 2–3 раза в неделю. С помощью такого метода можно значительно сократить размер растяжек, а мелкие стрии станут и вовсе не виды.

Антицеллюлитное обертывание

Достаточно эффективно использование мумие при обертывании для похудения. Перед началом необходимо разогреть тело, можно воспользоваться специальным массажером или размять руками. Для приготовления смеси растворите несколько таблеток мумие (0,4-0,8 г) в 1 ст. л. воды, после чего смешайте с любым кремом, можно использовать антицеллюлитный.

В том случае, если отсутствует антицеллюлитный крем, то можно воспользоваться медом. Мумие растворите в ложке воды, смешайте с 50 г меда, плюс пару столовых ложек любого масла. Такая смесь будет вдвойне питательной благодаря насыщенному витаминами меду, а масло увлажнит кожу, сделает ее шелковистой. Для мумие отводится ведущая роль — борьба с апельсиновой коркой.

Питательную массу аккуратно нанесите на тело, после чего обмотайте пищевой пленкой. Продолжительность косметической процедуры минимум час, для усиления эффекта наденьте теплые лосины или укройтесь пледом.

Процедуру можно выполнять на ночь. Обертывание хорошо помогает против целлюлита и апельсиновой корки, питает кожу полезными веществами, увлажняет. При появлении неприятных ощущений незамедлительно снимите пленку и промойте кожу проточной водой.

Скраб

Перед использованием обертывания и крема против растяжек важно подготовить кожу с помощью скраба. Идеальный вариант — кофе среднего или крупного помола. Приготовьте баночку с кофе, намочите и намыльте тело, затем насыпьте немного крупинок в ладонь и разотрите по животу, ягодицам, бедрам.

Не усердствуйте слишком сильно, чувство боли недопустимо, так вы травмируете кожу. Вы должны просто ощущать, словно песчинки соприкасаются с поверхностью. 5–7 минут достаточно, чтобы очистить тело, затем сполосните все теплой водой.

Для усиления эффекта можно один раз в неделю наносить на проблемные места мумие, смешанное с морской солью. Таким образом вы избавитесь от старой ороговевшей кожи, приведете в тонус клетки эпидермиса и подготовите их к дальнейшим косметическим процедурам. Поток лимфы ускорится, соответственно все полезные вещества из мумие быстрее попадут в глубокие слои эпидермиса и подкожный жир.

Мыло-скраб

Для ежедневного ухода за телом можно приготовить в домашних условиях мыло-скраб.

Для его приготовления возьмите:

  • мумие — 60г.;
  • молотый кофе — 2 ст. л.;
  • молоко — 2 ч. л.;
  • мыльная основа — 150 г.;
  • по 1 ст. л. масло виноградных косточек и авокадо.

Мыльную основу можно заменить качественным детским мылом. Для приготовления домашнего косметического средства пчелиную смолу растворите в теплом молоке, а мыльную основу растопите на водяной бане. Все компоненты соедините и тщательно перемешайте до однородной массы. Смесь переложите в стеклянную емкость с герметично закрывающейся крышкой и поставьте в холодильник.

Мыло подходит для ежедневного ухода, отлично очищает кожу, борется с растяжками и целлюлитом.

Внутреннее употребление

За 3 дня перед лечащим курсом следует провести такое очищение: исключить жирные, жареные блюда, в рационе должна преобладать белковая и углеводная пища. За сутки рекомендуется употреблять продукты общей калорийностью не более 1200 ккал.

Сколько времени и как применять мумие в таблетках зависит от формы выпуска препарата и веса пациента. В том случае если вы решили принять лекарственный препарат в капсулах или таблетках, то они идут стандартной массой 0,2 г. Необработанную пчелиную смолу придется отмерять самостоятельно, 0,2 г это примерно размер со спичечную головку. Принимать пчелиную смолу в дозировке в соответствии с весом нужно 2 раза в день, предварительно разведя в жидкости.

https://www.youtube.com/watch?v=JZ7GhGEM5Hw\u0026list=PLQe4NlEgeWvT6Bqpdb5zTLzWafGoFgrwQ

Для эффективного похудения и хорошей усвояемости лекарственного средства пить его нужно за 30 минут до первого завтрака и перед сном спустя 2–3 часа после ужина.

Особенности применения

Перед тем как пить мумие, внимательно изучите полезные свойства и противопоказания к данному препарату. Лекарство нельзя употреблять длительное время, оно может вызвать привыкание, после чего организму будет сложно работать самостоятельно без поддержки извне.

Дозировка рассчитывается исходя из веса, употребляйте пчелопродукт строго по предписанной схеме лечения. Перерывы между курсами нужно делать обязательно! Расчет дозировки:

  • менее 70 кг — 0,2г;
  • 70–80 кг — 0,3 г;
  • 80–90 кг — 0,4г;
  • свыше 90 кг — 0,6г.

Непрерывно пить природное лекарство следует не более 20–30 дней, после чего минимальный перерыв составляет 5–10 суток. Специалисты рекомендуют проводить не более 4 курсов приема препарата в течение одного года. Этого достаточно, чтобы добиться желаемого результата и при этом не навредить своему организму.

Противопоказания и ограничения

При бесконтрольном приеме препарата, существенном превышении дозировки возможно ухудшение состояния. Чаще все побочные явления проявляются в виде:

  • расстройства работы желудочно-кишечного тракта;
  • перевозбудимости;
  • нарушения сна;
  • скачков давления.

Не рекомендуется пить мумие детям, не достигшим 12 лет и людям старше 60.

К противопоказаниям относятся:

  • беременность, кормление грудью;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • наличие опухоли.

Во время беременности допускается применять обертывание с мумие для похудения, а также пользоваться кремами на его основе.

В то время как используете мумие для похудения, категорически противопоказано употреблять спиртосодержащие напитки.

Мумие повышает уровень гемоглобина, поэтому не рекомендуется внутренний прием продукта при низкой свертываемости крови.

В том случае, если вы решительно настроены бороться с лишним весом, то полностью исключите быстрые диеты. Конечно же, они показывают практически мгновенный результат, да только все килограммы вернутся, а возможно и приумножатся.

Будет гораздо правильнее комплексно подойти к решению проблемы, стать приверженцем здорового питания, заняться спортом, вести активный образ жизни. Если вы все же решили сбросить лишние килограммы с помощью диеты, то следует подбирать наиболее безопасную для здоровья, например, медовая диета, при которой организм не испытывает дефицит витаминов и необходимых для нормальной жизнедеятельности микроэлементов.

При похудении возникает еще одна проблема — обвисшая дряблая кожа, поэтому в процессе сброса веса тело нуждается в интенсивном уходе. Похудение с помощью мумие это комплексный подход для решения задач, его можно принимать внутрь для ускорения метаболизма и омоложения, а также использовать наружно для создания красивого, подтянутого, стройного тела.

Источник: https://portalmeda.ru/krasota/pohudenie/mumie.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ты великолепна!
Темный цвет волос без рыжины

Закрыть