Бандаж для похудения

Бандаж для похудения живота: виды, польза и вред

бандаж для похудения

Идеальная фигура – цель, к которой стремятся многие, независимо от пола, возраста и социального положения. Одна из наиболее проблемных зон на теле человека – талия и живот. Согласно статистике, именно эту область желают скорректировать большинство недовольных своей фигурой. В этой связи появление различных бандажей для похудения живота стало настоящим прорывом, а также отличным вариантом для всех, кто ведет неравный бой с лишними сантиметрами и килограммами.

Внешний вид и принцип действия

История умалчивает о том, кем и когда был придуман бандаж для похудения живота в современном его понимании. Но если считать прототипами этого приспособления те многочисленные конструкции из ткани, используемые женщинами раньше, то история его существования будет насчитывать не одно столетие.

В наши дни бандаж для похудения живота – это приспособление, выполненное из плотных материалов (эластан, спандекс, латекс, нейлон), плотно прилегающее к брюшине, практически не заметное под одеждой. Благодаря такой конструкции, бандаж может не только визуально скорректировать недостатки фигуры, но и воздействовать на лишние жировые отложения в области талии, а также помочь справиться с послеродовым или послеоперационным периодом.

Большинство поклонников подобных бандажей волнует вопрос, помогает ли он в процессе похудения. Безусловно, это одного из его назначений. Однако не стоит ожидать того, что, одев его, лишние килограммы начнут пропадать сами собой. Достижение результата возможно лишь при комплексном подходе – соблюдение диеты, занятия спортом в сочетании с использованием утягивающего бандажа.

Показания к использованию утягивающего бандажа

расхождение мышц живота после родов — диастаз

Помимо очевидного на первый взгляд показания – желания скорректировать свою фигуру, использование бандажа может быть рекомендовано при:

  • послеоперационной реабилитации (для снижения болевого синдрома);
  • нарушениях целостности брюшной стенки;
  • предрасположенностях к грыжам;
  • послеродовом периоде;
  • резкой потере веса (для утяжки «обвисшей» кожи, профилактики растяжек);
  • сильных физических нагрузках в области поясницы.

Разнообразие предлагаемых моделей позволяет подобрать подходящую в каждом конкретном случае.

Виды корректирующих бандажей

На рынке представлено множество разновиднойстей корсетов и бандажей для похудения. Все они выполняют свою главную функцию — уменьшают объёмы в талии, но отличаются материалами, производителями, ценой и спосбом стимуляции на нужную зону. Рассмотрим самые распространенные.

Неопреновые пояса

Выполненные из каучуковых материалов, такие пояса способствуют скорейшему разогреву мышц, усиленному кровотоку, что провоцирует процесс сжигания жиров. Правда, такое действие будет оказано только в случае активной физической нагрузки. Ношение такого пояса в состоянии покоя не даст никакого результата.

Миостимуляторы

Пояса с встроенными опциями «эффекта сауны» и «эффекта вибромассажера». Электрические импульсы воздействуют на проблемные зоны, даже при условии состояния покоя. В результате оказывается согревающий и массирующий эффект, ускоряющий процесс расщепления и выведения жиров.

Магнитные пояса

Благодаря встроенным магнитам создается электрическое поле, оказывающее стимулирующее действие на мышцы, ускоряющее процесс восстановления тканей.
Утягивающее белье. Самая многочисленная подгруппа.

Включает в себя различные корсеты для похудения, комбидресы, панталоны, бриджи и др. Позволяют визуально скорректировать очертания фигуры – уменьшить объемы в талии и бедрах, поддержать грудь.

Благодаря натуральным материалам изготовления, они позволяют коже дышать, плотно прилегают к ее поверхности, поэтому абсолютно незаметны под одеждой и комфортны при носке.

Польза и вред бандажей для похудения

Споры на эту тему не стихают до сих пор. С одной стороны, современные утягивающие пояса выполнены из качественных материалов, с учетом анатомических особенностей человека.

Они позволяют скорректировать фигуру, улучшить осанку, бороться с жировыми отложениями, обеспечить чувство комфорта и придать уверенности в себе. Кроме того, утягивающие пояса и корсеты значительно уменьшают количество съеденного.

Малейшее переедание вызовет моментальный дискомфорт в области желудка. Поэтому это отличный вариант для тех, кто сидит на диете.

Тем не менее, такие пояса оказывают постоянную компрессию на область брюшины и, как следствие, на внутренние органы. При неграмотном подходе к носке это может привести к негативным последствиям. Большинство специалистов склоняются к тому, что ношение подобных утягивающих бандажей не наносит вреда здоровью. Главное — грамотный подход к выбору моделей и учет имеющихся противопоказаний.

Противопоказания к использованию утягивающих корсетов

К ним относятся:

  • аллергические реакции на материалы изготовления;
  • заболевания сосудов, тромбозы (при использовании миостимуляторов);
  • кожные заболевания, нарушение целостности кожного покрова в области живота;
  • сердечная недостаточность;
  • острые хронические заболевания органов брюшной полости;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания органов малого таза;
  • гипертония, заболевания крови (при использовании магнитных поясов).

В случае отсутствия всех описанных выше противопоказаний, носить утягивающие пояса новичкам рекомендовано не более 2-4 часов в день. Постепенно эту цифру можно увеличивать до 8 часов, делая обязательные перерывы во время сна. При слишком продолжительной носке существует риск нарушения кровообращения, затруднения дыхания, развития атрофии мышц пресса.

Как правильно подобрать бандаж для похудения живота

Выбор необходимой модели зависит от целей, которые перед ней ставятся. Время носки изделия обычно назначается врачом. При подборе корректирующих поясов следует учитывать ряд нюансов:

  1. Измерьте объем талии. Пояс должен точно подходить по размеру. Слишком большая или слишком маленькая модель не только не окажет должного эффекта, но и может нанести вред здоровью.
  2. Проверяйте качество материала изготовления. Удостоверьтесь, что у вас нет на них аллергии. Материал должен быть мягким и приятным на ощупь.
  3. Тщательно изучайте все металлические вставки и каркасы. Во время носки они не должны выпирать и впиваться в кожу.
  4. Требуйте предоставления сертифицированной продукции. Чтобы не получить подделку, приобретайте подобные изделия только в специализированных магазинах.
  5. Любой бандаж должен предоставлять возможность корректировки. Он должен затягиваться или ослабляться в зависимости от изменения объемов фигуры.

При выборе корректирующего белья не стоит увлекаться процессом «утягивания» в ущерб здоровью. Излишнее передавливание может стать причиной развития хронических заболевания органов брюшной полости и малого таза.

!!Если после нескольких дней использования бандажа вы почувствовали ухудшение самочувствия, немедленно прекратите его использование и проконсультируйтесь с врачом.

Таким образом, бандаж для похудения живота – прекрасный способ борьбы с лишними сантиметрами в области талии. Правильный выбор и разумное использование этого приспособления обеспечит визуальное и практическое избавление от недостатков фигуры, подарит уверенность в себе, улучшит самочувствие, поможет справиться с последствиями операций или родов.

Главное помнить, что его использование должно сочетаться с другими действиями, направленными на улучшение ситуации – активными занятиями спортом, правильным режимом питания, здоровым образом жизни. При комплексном подходе к решению проблемы результат не заставит себя долго ждать.

Источник: https://1poortopedii.ru/aksessuary/bandaji/dlya-pohudeniya-zhivota.html

Пояс для фитнеса: делаем талию?

бандаж для похудения
Пояса для фитнеса — новое наваждение в сообществе худеющих. Считается, что это лучший способ быстро получить фигуру песочные часы, уменьшить объем желудка, похудеть и, конечно же, избежать роста талии от силовых тренировок.

Позвоночник — это лишь цепочка костей. Без непрерывного сотрудничества мышц и фасций, которые держат его, одного веса верхней части тела достаточно для травмы.

Глубокие мышцы кора — это мышцы, которые окружают корпус цилиндром. Сверху его накрывает диафрагма, а снизу — мышцы тазового дна. Координация правильного дыхания с помощью диафрагмы с напряжением мышц в области живота и тазового дна создает правильное давление внутри брюшной полости. Именно оно стабилизирует спину и поддерживает ее во всех движениях, которые мы делаем в обычной жизни и на тренировках.

Внутрибрюшное давление в коре похоже на воздушный шарик: он становится жестким, когда заполнен воздухом.

Сжатие этого шара посередине меняет распределение давления, направляя его вниз или, наоборот, вверх на диафрагму, лишая мышцы тазового дна правильного давления.

Пояса для талии

Продавцы поясов и корсетов рекомендуют носить их ежедневно в течение двух-трех часов в день. А со временем дойти до 8-10 часов, чтобы постепенно изменить форму и брюшной полости.

В районе живота находятся важные органы: тонкий и толстый кишечник, желудок, печень, почки, матка и мочевой пузырь. Предполагается, что если долго носить фитнес-пояс, органы со временем поменяют свое положение и талия уменьшится.

К счастью, современные корсеты на это не способны, а все пыточные жесткие корсеты остались в прошлом. Женщины прошлых столетий носили корсеты чуть ли не с детства. За долгие годы грудная клетка деформировалась, а органы меняли свое положение.

Если вы хотите сохранить тонкую талию, которой вы «добились» корсетом, вам придется носить его под одеждой постоянно. А когда вы его снимете, в 12 часов превратитесь в тыкву, тело естественным образом примет обычную форму.

Он не способен «вмять» ткани надолго, не может деформировать ребра, если вы не носите его с детства, не снимая. Форма грудной клетки — как раз тот случай, когда широкая кость имеет значение:

Все чудеса похудения в талии от ношения поясов и корсетов — фотошоп или обычное похудение из-за того, что женщина стала меньше есть.

Постоянное ношение корсета, хоть и не меняет положение органов, сдавливает их и может принести много проблем.

  • Он ограничивает дыхание, делая невозможным глубокий вдох диафрагмой. Когда легкие не могут адекватно расширяться, мы не можем получить достаточно кислорода. Это особенно опасно в тренажерном зале.
  • Корсет может уменьшить приток крови к сердцу и от него. Это может привести к головокружению и обмороку.
  • Большое давление на кишечник ухудшает пищеварение и поглощение питательных веществ из еды. Кишечнику нужно пространство, чтобы сокращаться и «двигать» пищу. Могут ждать запоры, вздутие живота и прочие неприятности.
  • Когда желудок не может расширяться, появляется риск гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (изжоги), когда содержимое желудка вместе с соляной кислотой выбрасывается обратно в пищевод, для соляной кислоты совсем не предназначенный.
  • Сниженное давление на мышцы тазового дна может вызвать или ухудшить проблемы с недержанием мочи и/или пролапсом тазовых органов, особенно если женщина имеет многократные беременности, слабость связок и соединительной ткани и плохую работу мышц кора.

Пояса на тренировке и рост талии

Считается, что женщинам обязательно нужно носить утягивающие пояса на тренировке, чтобы помешать талии расти вширь от работы с весами. Люди полагают, что давление на мышцы вокруг талии извне не даст им расти.

Но косые мышцы живота растут от динамической прицельной работы на них. Это те самые упражнения «от боков», которые любят делать женщины, чтобы убрать их. Вместо этого они получают то, чего так боятся — более широкую талию. От наклонов с гантелей или на тренажере для гиперекстензии мышцы не сушатся и жир с них не сгоняется.

Любому, кто на это надеется, нужно знать два момента, связанных с тренировками:

Мышцы могут расти в конкретном участке тела. Если вы хотите увеличить мышцы в конкретном месте, вам нужно выполнять упражнения, которые прорабатывают именно эту зону. Нельзя качать ноги и растить таким образом руки. Жир не может исчезать с конкретного участка тела. В отличие от мышц, с жиром все совсем по-другому. Упражнения, прорабатывающие определенные зоны на теле, никак не влияют на количество жира. Жир уходит равномерно по всему телу, и управляет этим центральная нервная система. Мышцы не дают прямую команду жиру гореть и плавиться на месте их работы. Если мышцам нужна энергия (а жир — это именно нерастраченная энергия, которую нужно на что-то потратить), они отправляют официальный запрос в вышестоящую инстанцию — в центральную нервную систему. ЦНС определяет ответственных за исполнение — гормоны. Гормоны поступают в кровоток и распространяются с кровью по всему телу и действуют на все жировые клетки.

Занимаясь в поясе, вы частично забираете работу у мышц кора, не давая им укрепляться, чтобы защищать вашу спину и за пределами тренажерного зала. Даже страдающим от обострения поясничных грыж врачи рекомендуют носить медицинские корсеты очень недолго. Затем их нужно обязательно и заниматься укреплением поддерживающих спину мышц. Иначе проблемы с грыжами будут происходить все чаще и чаще.

Отдельно стоят жесткие атлетические пояса, которые часто носят в зале без понимания сути их работы. Они совершенно не для тонкой талии. Эти пояса используются только с правильным диафрагмальным дыханием для еще большего увеличения внутрибрюшного давления. Они частично заменяют мышцы кора в тяжелых приседаниях и тягах. Большинству они не нужны. И уж тем более бессмысленно просто их надевать, думая, что они сами что-то сделают с талией.  А если болтаются на ней, то и вообще неэффективны.

Восстановление после родов

После полостных операций или родов многие женщины, особенно с диастазом мышц (расхождением прямой мышцы живота в стороны из-за беременности) носят по рекомендации врача корсеты и бандажи в течение короткого времени. Они поддерживают брюшную полость, пока мышцы восстанавливаются. Но они достаточно мягкие и не ставят целью сделать послеродовую талию тоньше как можно быстрее, не мешают дыханию и пищеварению.

В Соединенных Штатах большинство врачей и физиотерапевтов не рекомендует бандажи после беременности, потому что важно обучить мышцы кора стабилизировать позвоночник заново, восстановить функции мышц тазового дна и глубоких мышц брюшного пресса. Механическое утягивание талии не помогает этому.

Выводы

Какие преимущества от ношения корсета? По факту, ношение тугого корсета просто заставляет женщину меньше есть, что неизбежно приведет к потере веса. Но этого же эффекта можно добиться и более здоровым путем.

Кажется логичным — если с усилием давить на какое-то место, его можно уменьшить. Но современные корсеты не способны деформировать грудную клетку и поменять положение органов. Талия вернется а обычное положение, как только вы снимаете корсет.

Волшебного способа быстро уменьшить любую часть тела нет. Любые долгосрочные изменения случаются только от долгой и последовательной работы.

Источник: https://fitlabs.ru/poyas/

Бандаж для похудения живота для женщин в послеродовой период: виды корректирующего белья, когда можно носить бандаж и сколько времени нужно для коррекции фигуры

бандаж для похудения

Беременность и роды – это одно из самых ярких событий женщины. Появление малыша меняет жизнь в лучшую сторону, а вот физиологические изменения немого огорчают. Оправившись от родов, молодые мамы начинают задумываться о том, как вернуть былую упругость своему животику, который был совершенно безупречен еще до беременности.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета на воде

Через какое время после родов можно утягивать живот?

Самым распространенным способом подтянуть и исправить форму обвисшего живота после родов — утягивание. Этот метод не теряет своей популярности со времён наших бабушек, которые использовали для этой цели обычную пеленку или полотенце. В наше время для данной процедуры часто используют бандаж. Несмотря на распространенность и известность данного способа, остается вопрос о том, когда можно начинать использовать бандаж?

Мнения специалистов в этом вопросе расходится. Одни утверждают, что ношение бандажа возможно на вторые сутки после родов. Кто-то говорит, что использование допускается только на третьи или четвертые сутки.

Чтобы понять, когда можно использовать бандаж, нужно учесть способ родов, наличие осложнений и индивидуальные особенности женщины. Перед использованием средств утягивания стоит проконсультироваться с доктором, ответственным за роженицей, т.к.

бывает, что у некоторых женщин живот болит после родов.

За счет поддержания тонуса кожи и мышц передней брюшной стенки послеродовой бандаж, помогает пациенткам быстрее вернуться в форму.

Зачем нужен утягивающий пояс для талии?

Перетягивание живота бандажом или пеленкой не только изменит вешний вид, но и поможет справиться с болевыми ощущениями. После рождения малыша организм женщины начинает возвращаться в привычное состояние, которое было свойственно до беременности.

Важное изменение происходит с маткой. В первые дни после родов она начинает активно сокращаться, чтобы вернуться в дородовую форму.

Врачи утверждают, что для лучшего сокращения необходимо активно двигаться, а во время отдыха выбирать положение лежа на животе.

Также важно будет иметь утягивающий бандаж, который будет удерживать живот в напряженном состоянии, чем будет провоцировать матку на активное сокращение.

Поможет ли бандаж?

Главное преимущество бандажа для похудения – это то, что его можно использовать в первые дни после родов. Многие женщины неверно думают, что после использования утягивающего пояса они с легкостью вернут былую упругость. К сожалению, это не так.

Для того, чтобы живот обрел прежнюю форму, его необходимо укреплять физическими упражнениями. Но после родов на физическую активность наложены ограничения от 6 до 12 месяцев. А вот пеленание или перевязывание – хорошая альтернатива замене спорту. Этот метод коррекции поможет только при незначительных отклонениях, в остальных же случаях он будет поддерживать мышцы в тонусе, что приведет к быстрому восстановлению организма.

Если же речь идет о нерожавшей женщине, то в этом случае можно подобрать утягивающий пояс, который будет способствовать активному похудению. К таким вариантам можно отнести: неопроновые пояса, магнитные и миостимуляторы.

Как выбрать бандаж?

Если во времена наших бабушек единственным средством для перетягивания живота были пеленки, то сейчас существуют много видов корректирующих средств. При выборе восстанавливающего бандажа нужно четко следовать рекомендациям врача, так как он будет учитывать не только ваши физиологические особенности, размер живота, но и особенности ваших родов и осложнений, если такие имеются. Также он сможет подсказать о том, как утянуть живот после родов правильно, не навредив себе.

В случае если мысль об утягивании пришла к вам уже после того, как вы выписались из больницы, и возможности проконсультироваться с врачом нет, то это поправимо. Специалисты, работающие с утягивающими средствами живота проконсультируют с выбором модели, дадут рекомендацию по данному виду пояса, так как они знакомы со всеми тонкостями и нюансами всех видов корректирующих средств.

Как правильно носить корсет?

Несмотря на то, что бандаж для похудения имеет весомые преимущества, не стоит забывать о том, что использование должно быть правильным. В противном случае он не только не сможет помочь, но и нанесет вред здоровью. Чтобы не навредить организму нужно понимать, как нужно правильно надевать корректирующее средство.

Утягивающее средство стоит надевать в положении лежа. Находясь в горизонтальном положении на спине, чтобы внутренние органы автоматически принимали нужное расположение. Тем самым мы исключаем вариант их травмирования. Также не стоит забыть и о том, что у каждого утягивающего средства есть определенное время использования.

Категорически запрещается носить корректирующие средства в течение всего дня. Это связано с тем, что в тонусе находятся не только мышцы живота, но и внутренние органы. Если для живота это большой плюс, то для органов брюшной полости это минус.

По этой причине при покупке средства коррекции фигуры стоит уточнять время его использования.

Как эффективно худеть с корсетом

Женский организм — загадочная вещь. За время беременности он претерпевает значительные изменения, но после того как функция рождения ребенка будет им выполнена, он начинает возвращать былую форму. Мы же можем поспособствовать его восстановлению.

Бандажи, корсеты, пеленки – это средства поддержания мышц брюшной полости в тонусе. К сожалению, данные средства недостаточно влияют на процесс похудения. Но есть варианты корректирующих поясов, которые не просто утягивают живот, а воздействуют на него посредством стимуляторов.

Использование такого вида поясов и коррекция питания сыграет важную роль, в данном вопросе.

Не стоит сразу садиться на строгую диету, для снижения веса будет достаточно исключить из своего рациона быстрые углеводы (сдобные изделия, выпечка, шоколад). А вот уже после завершения грудного вскармливания, стоит полностью отредактировать свой режим питания.

Виды утягивающих бандажей

В настоящее время в сетях специализированных магазинов есть не один десяток видов утягивающих средств для живота. Рассмотрим самые распространенные, оценив их особенности и преимущества.

Корректирующее белье

Нижнее белье с функцией коррекции — безопасное средство в использовании. Но главный минус в том, что он не поможет в исправлении фигуры. Всего лишь происходит визуальная коррекция, которая порой так нужна женщинам.

В отличие от лекарств и добавок корректирующее белье никак не влияют на грудное вскармливание, а значит можно смело применять после родов. В результате мышцы живота и ягодиц подтянутся, а лишний вес уйдет.

Показания и противопоказания к применению

Если у женщины возникло желание привести свой животик в порядок, вернуть ему былую упругость, то стоит рассмотреть вариант выбора утягивающего пояса. Главным показанием использования будет укрепление и поддержание мышц брюшного пресса, что в комплексе с коррекцией питания и физическими нагрузками принесет пользу.

Несмотря на безопасность данного способа коррекции, у него есть и противопоказания. К которым можно отнести:

  • чувствительность кожи;
  • механические повреждения кожных покровов;
  • аллергическая реакция на материал.

Плюсы и минусы ношения корсета для похудения

Утягивающие пояса, корсеты или бандажи имеют больше плюсов, чем минусов. Главным и самым весомым плюсом — это его использование сразу после родов, что важно для молодых мам. Использование поясов можно в любое для человека время. Главный минус такой коррекции фигуры, это непереносимость материала пояса.

Источник: https://FitoPopka.ru/dlya-molodyh-mam/bandazh-posle-rodov

Послеоперационный бандаж для похудения

Для быстрого восстановления организма после хирургического вмешательства врачи рекомендуют послеоперационный бандаж на брюшную полость. Он оказывает утягивающее действие, поддерживает органы брюшины и снимает нагрузку с позвоночника.

После операции на брюшной полости пациенту важно как можно скорее восстановиться, чтобы швы заживали быстрее и человек не испытывал дискомфорта при движении, больному прописывают специальный бандаж

Почему стоит носить бандаж?

Специалисты выделяют 6 основных задач бандажа:

  1. Удерживание внутренних органов в их естественном положении.
  2. Снятие болевого синдрома.
  3. Защита швов от попадания инфекций и раздражений.
  4. Поддержание в нормальном состоянии кожных покровов и брюшной стенки после операции.
  5. Облегчение рубцевания швов.
  6. Предотвращение образования спаек, рубцов и грыж.

Кроме того, бандаж применяют с целью эстетической коррекции, он придает женщине уверенность при ходьбе и улучшает самочувствие.

После операций на органах брюшной полости назначают абдоминальный бандаж. Он защищает брюшину от травм в результате несчастных случаев, препятствует расхождению швов, уменьшает общую нагрузку на живот и снижает болевой синдром.

Абдоминальные бандажи делят на 5 видов:

  • универсальные;
  • послегрыжевые;
  • опущение органов брюшины;
  • изделия для стомированных пациентов;
  • пояса, применяемые после кесарева сечения.

Благодаря абдоминальному изделию можно избежать послеоперационных осложнений. Его цена варьируется в пределах 800-1200 рублей.

Задача послеоперационного бандажа — удержать органы в нормальном положении, облегчить заживление швов, исключить возможность образования грыж, рубцов и спаек

Показания

Согласно инструкции по применению, бандаж имеет следующие показания:

  • удаление матки;
  • травмы живота;
  • хирургическое вмешательство на сердце;
  • косметические операции;
  • резекция желудка;
  • операция по удалению аппендицита;
  • упущение органов брюшной полости;
  • удаление грыжи.

Показанием для ношения бандажа может быть удаление матки, кесарево сечение, удаление аппендикса, грыжи, резекция желудка или операция на сердце

Противопоказания

Использование бандажей противопоказано в таких случаях:

  • заболевания органов пищеварения;
  • нестандартные швы, которые могут разойтись и загноиться;
  • патологии почек, сопровождающиеся внутренними отеками;
  • индивидуальная гиперчувствительность на материал, из которого изготовлено изделие;
  • дерматологические болезни в области живота;
  • расположение шва в месте воздействия бандажа.

Тип бандажа следует выбирать в зависимости от вида хирургического вмешательства.

Виды бандажей

К основным видам бандажей относятся:

  1. Бандаже в форме пояса, изготовленный из плотной ткани. В большинстве случаев применяют после операции на органах брюшной полости. Его преимуществами являются хорошая фиксация и отсутствие дискомфорта.
  2. Поддерживающие трусы. Наиболее удобный вариант для женщин после удаления аппендикса, матки или после кесарева сечения. Благодаря фиксирующему пояску они правильно садятся по фигуре и выполняют необходимые функции. Согласно отзывам женщин, такое белье удобно использовать во время выполнения физических упражнений.
  3. Бандаж-бермуды. Относится к разновидностям утягивающих трусов. Врачи рекомендуют носить его после операции кесарева сечения, поскольку он помогает молодой мамочке восстановить фигуру после родов, предотвращает целлюлит и растяжки, возвращает мышцам прежний тонус.
  4. Майка. Такой бандаж назначают после оперативного вмешательства на органах грудной клетки. Их продают с регулируемыми бретелями, с помощью которых можно подстроить изделие под свою фигуру.
  5. Специальные бандажи. В этих моделях имеются дополнительные отверстия, предназначенные для послеоперационных трубок и отводов.

В зависимости от того, какая операция была проведена и какая часть тела нуждается в поддержке и фиксировании внутренних органов, применяются разные виды бандажей

Как правильно выбрать изделие?

При выборе бандажа следует учитывать такие характеристики:

  1. Плотная фиксация всей области вокруг оперативного вмешательства.
  2. Хорошее прилегание к месту, где находится шов.
  3. Снижение болевых ощущений.
  4. Размер. Он должен соответствовать размеру одежды пациента.
  5. Тип. Зависит от вида операции и места расположения шва.
  6. Застежки. Врачи рекомендуют носить изделие с застежками на липучках.
  7. Материал. Для плотного облегания по фигуре и комфорта во время использования следует выбирать бандаж из хлопка с добавлением полиэстера или лайкры. Пояс должен быть эластичным и позволять коже дышать. Преимуществом изделия является наличие жестких элементов. Они лучше поддерживают и фиксируют грудную клетку или живот.
  8. Цена. Изделия из натуральных материалов стоят дороже, чем бандажи из синтетических.
  9. Фирма. Многие женщины на форумах оставляют положительные отзывы о таких фирмах, как Медтехника, Орлетт и Тривес. Утягивающие пояса этих производителей отличаются высоким качеством, не растягиваются при использовании и отлично фиксируются по фигуре.

Желательно покупать новый бандаж для индивидуального применения. Ношение пояса после кого-то имеет ряд недостатков. Во-первых, это считается негигиенично, поскольку на изделии могут остаться кровяные или гнойные пятна, приводящие к воспалениям, во-вторых, бандаж может быть растянут и не подойти по фигуре.

Обратите внимание! Перед покупкой необходимо обязательно примерить изделие. Только тогда можно правильно подобрать бандаж по размеру.

Основной показатель при выборе бандажа – объем талии. Также важно учитывать ширину зоны охвата. Изделие должно полностью прикрывать шов с запасом в 1-1,5 см в обе стороны. Самая распространенная ширина бандажа – 23 см, но в аптеках можно найти изделия повышенной ширины –  от 32 до 35 см.

При косметических операциях необходимо выбирать бандаж с фиксирующими элементами в виде застежек. Они расположены в несколько рядов, поэтому помогают дополнительно стягивать тело.

Важно! Примерку изделия рекомендуется осуществлять в лежачем положении. Оно не должно создавать сдавливающую нагрузку и вызывать неприятные ощущения.

Во время движения бандаж не должен смещаться и менять первоначальную форму.

Желательно, чтобы модель бандажа имела прочные, хорошо фиксирующиеся застежки, также очень удобны варианты с широкой лентой-липучкой, обеспечивающей хорошую посадку изделия

Сколько носить бандаж?

Продолжительность ношения изделия устанавливает врач в индивидуальном порядке и контролирует состояние пациента весь восстановительный период. Также необходимо установить режим ношения. После удаления аппендикса бандаж одевают на 7-9 часов в сутки.

После других операций, в том числе и косметических, изделие следует носить постоянно. Средняя длительность эксплуатации фиксирующего приспособления – 1,5-2 месяца.

Если человек начал заниматься спортом или приступил к физической работе, то продолжительность ношения утягивающего изделия может повыситься до 4-5 месяцев.

Обратите внимание! После снятия бандажа рекомендуется выполнить специальные упражнения, чтобы размять мышечную систему брюшины, поскольку длительная фиксация мышц приводит к их застою. 

Надевать изделие следует на хлопчатобумажную бесшовную одежду или на голое тело. Не стоит резко отказываться от ношения изделия, поскольку организм должен постепенно адаптироваться к отсутствию фиксации.

Длительность ношения послеоперационного бандажа зависит от сложности операции и состояния больного и устанавливается индивидуально лечащим врачом

Как стирать бандаж?

Стирать изделие разрешается только вручную, используя мягкие моющие средства при температуре не выше +40°C. Необходимо тщательно выполаскивать бандаж под проточной водой. Сушить его следует в расправленном виде, а хранить в сухом и защищенном от попадания прямых солнечных лучей месте.

Важно! Категорически запрещено стирать и отжимать утягивающее изделие в стиральной машине, применять отбеливатели и стиральные порошки, утюжить его.

Отзывы

Анастасия, 30 лет.  По совету лечащего гинеколога покупала бандаж во время беременности, уж очень тяжело было ходить с большим животом. Изделие выбрала из хлопка с лайкрой с минимальным количеством синтетики. Оно оказалось очень удобным, нигде не терло и значительно уменьшило нагрузку на спину. Рекомендую бандаж всем беременным женщинам.

Наталья, 42 года. В прошлом году мне провели гистерэктомию. После удаления матки врач прописал ношение бандажа. Я выбрала пояс с сильной фиксацией. Он отлично поддерживал фигуру, спустя 14 дней я ощущала себя полностью здоровой.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета анджелины джоли

Виктория, 37 лет.  Послеоперационный бандаж мне назначили после удаления желчного пузыря. При выборе модели совершила серьезную ошибку и взяла сильно свободный пояс. Образовалась послеоперационная грыжа, которую пришлось в больнице вырезать. Второй бандаж покупала в соответствии со всеми советами врача. Использовала его в течение 2 лет. Изделие выдержало все стирки и нагрузки.

Валентина, 25 лет. После родов я купила абдоминальный бандаж Ecoten. Я носила его все дни, пока была в роддома, а после выписки продолжала использование в течение полугода.

Данная модель сделана из воздухопроницаемого материала с высокой износоустойчивостью и обладает компрессионными свойствами. Закрепляется бандаж с помощью липучек. Изготовлено изделие в Санкт-Петербурге. В аптеке представлено в размерной сетке от S до XXL.

Бандаж легко стирается и держит форму. Я осталась им довольна, поэтому могу смело порекомендовать.

Светлана, 36 лет. Прошлым летом мне назначили ношение бандажа на 5 месяцев. Я остановила свой выбор на послеоперационном эластичном бандаже производителя БЕЛПА-МЕД. Он легкий и комфортный в носе, хорошо фиксируется липучками.

Благодаря твердым ребрам изделие не скручивается и не скатывается. При покупке я не примеряла его, поскольку на упаковке имеется таблица с размерами, где указан обхват талии в сантиметрах. Мне понравилось то, что я могла носить бандаж как под джинсы, так и под тонкие платья, так как застежки не выпирают.

Гарантия на бандаж – 2 года, что также является преимуществом.

Source: simptom-lechenie.ru

Источник: https://hudeem.zydus.su/posleoperacionnyj-bandazh-dlja-pohudenija/

Пояс для похудения живота: отзывы врачей, как работает, эффективность

Лишний вес – это проблема нескольких направлений. Во-первых, он портит внешний вид и подрывает уверенность в себе, во-вторых, является вредным для здоровья. Существует множество способов для похудения.

Конечно, без правильного питания и без тренировок не обойтись, но есть и дополнительные методы, на которые стоит обратить свое внимание. Например, широко используются пояса, помогающие похудеть.

Перед тем как начинать их использовать, нужно разобраться с тем, как работает пояс для похудения, и что это вообще такое.

Эффективность и действие пояса для похудения

В процессе изучения различных способов избавления от лишнего веса специалисты делают много открытий. Одним из таких открытий стал эффективный пояс для похудения. Представляет он собой механическое или электрическое устройство, которое работает по принципу повышения температуры и улучшения кровообращения в области, где оно воздействует. По форме пояс представляет собой широкую эластичную ленту, оснащенную фиксатором.

Пояс для похудения живота для женщин надевается на проблемную зону, застегивается и выдерживается определенное количество времени, в течение которого он действует на жировые отложения. Подобная работа способствует следующим изменениям:

  • Устранение из организма токсинов, шлаков и прочих продуктов распада;
  • Ускорение обмена веществ;
  • Восстановление клеток и тканей организма;
  • Улучшение кровообращения;
  • Ускорение процессов жиросжигания;
  • Массажный эффект;
  • Улучшение функционирования пищеварительной системы.

В любом типе пояса действие будет базироваться на создании непроницаемой оболочки и нагревании корректируемых участков. Основная его цель в том, чтобы не давать обрабатываемым участкам остыть до естественной температуры и обеспечить сильное выделение пота. Благодаря последнему из организма уходит лишняя жидкость и, соответственно, происходит похудение.

Выбери свой пояс:

В вопросе о том, помогают ли пояса для похудения живота, нужно заметить, что они способствуют сокращению даже самых маленьких мышц. Ввиду сжатия кровеносных сосудов мышцы страдают от недостатка питательных компонентов, а для восполнения их они берут элементы из находящихся рядом жиров, сжигая последние. Потому слой жира сгорает, талия становится уже, а живот уходит.

Польза и вред пояса для похудения

Если разбираться, работает ли пояс для похудения, и как именно он работает, то можно осознать и то, в чем польза данного приспособления. А заключается она в следующем:

  • Вместе с мочой и потом уходит лишний жир, накопившийся в проблемной зоне.
  • Укрепляются мышцы. Они защищаются от ушибов и растяжек в процессе тренировки.
  • Улучшается работа кишечника и желудка.
  • Кожа становится более гладкой и упругой.
  • Из организма выводятся вредные компоненты.
  • Уменьшаются проявления целлюлита.

Но многих интересует вопрос о том, вреден ли пояс для похудения. Если учесть противопоказания, вред невозможен, однако если их проигнорировать, пояс может быть вредным, а не последним. Не стоит использовать данное приспособление в таких случаях:

  • Период беременности и грудного вскармливания;
  • Заболевания женской репродуктивной системы.
  • Наличие дерматологических проблем. В этом случае кожа может быстро раздражаться.
  • Сердечная недостаточность и заболевания сосудов.
  • Выраженное варикозное расширение вен.
  • Сильные нервные расстройства.

Не забывайте о гигиене. Принимая душ, особо тщательно обрабатывайте места, которые соприкасались с поясом. Желательно использовать скраб.

Виды поясов для похудения

Современные производители предлагают нам несколько основных видов поясов для похудения:

  • массажный либо вибрационный;
  • термический, неопреновый либо пояс-сауна;
  • миостимулятор;
  • комбинированный.

Массажные пояса

Такие пояса представляют собой приборы, внутри которых расположены особые валики. Популярный их представитель – это вибротон пояс для похудения, отзывы врачей о котором довольно хорошие. Работают вибрационные пояса от сети или аккумуляторных батарей. Они оснащены регулятором скорости работы валиков. Скользящие через ткань пояса электрические сигналы способствуют тому, что приспособление обладает термоэффектом.

Вибрации помогают расслабить мышцы и снять усталость. При использовании таких поясов из тканей уходит молочная кислота и активизируются процессы отмена веществ. Кроме того, что массажные пояса помогают избавиться от лишнего веса, они также тонизируют кожу, делают ее гладкой и подтягивают пресс.

Лучшие модели:

Термические неопреновые пояса

Это трехслойные изделия. Верхний слой выполнен из лайкры, остальные же два – это неопрен, а также термосель, который непосредственно прилегает к коже. Неопрен обладает тепловым эффектом. По форме такой пояс представляет собой простую ленту, которая застегивается на липучку.

В вопросе о том, как пользоваться поясом для похудения, нужно заметить, что носить его можно в течение всего дня, не снимая, поскольку под одеждой его не видно. Такие пояса доступные и дешевые. Но учтите, что работают они лишь при физических нагрузках. Жировые отложения уходят благодаря созданию теплового эффекта, проявляемого в процессе активного движения.

Лучшие модели:

Пояс-сауна

Такие пояса действуют как неопреновые, но они работают от батареек или от сети. В них встроен нагревательный элемент вместе с датчиком температуры. Изделие может работать автоматически или переключаться в ручном режиме.

То, как правильно носить пояс для похудения типа «сауна», ничуть не отличается от других видов поясов. Тепловое воздействие способствует ускоренному распаду жиров, из тканей выходит лишняя жидкость, а вместе с ней – токсичные компоненты. Вариант этот можно применять в течение недолгого периода, как правило, около десяти минут, но надевать его можно несколько раз в день. Пояс-сауна может демонстрировать результаты и без физической активности.

Лучшие модели:

Комбинированные модели

Считаются наиболее эффективными. Сочетают в себе термическое и вибрационное действие.

Пояс для похудения: особенности выбора

В вопросе о том, какой пояс для похудения самый эффективный, отзывы помогут сориентироваться. Конечно, у любой модели есть свои плюсы и минусы. А чтобы выбор был правильным, можете учитывать и следующие нюансы:

  • Для устранения жировых отложений в области живота можно использовать термические пояса.
  • Если слой жира на теле больше трех сантиметров, подойдет массажный пояс. Его хорошо использовать после тренировки. Он поможет снять усталость и ускорить процесс восстановления мышц.
  • Неопреновые пояса нужно надевать под одежду и носить весь день. Причем чем более активными вы будете, тем лучше буду результаты.
  • Пояса-сауны и вибромасажеры можете применять в домашних условиях. Достаточно надеть их и заняться своими обычными делами. Учтите, что массажные пояса немного шумные.

Приобретайте пояса в специализированных магазинах. Тут вы найдете широкий ассортимент товаров, сможете получить максимум информации о производителях и характеристиках продукции. Также учтите, что хороший пояс не может быть дешевым. Если вам нужно сертифицированное изделие, придется потратиться. Если пояс дешевый, возможно, речь идет о некачественной подделке.

Как выбрать и использовать пояс правильно? Обязательно учтите следующие моменты:

  • Если вы будете применять пояса при тренировке, температура повысится. Ввиду этого вы можете уменьшить количество и интенсивность занятий, и, соответственно, снизится их результативность.
  • Если пояс вы затянете чрезмерно туго, это может ухудшить процессы кровообращения на проблемном участке. Соответственно, похудение тоже будет не таким активным. Поэтому нужно регулировать то, как затянут пояс. Он не должен болтаться на теле, но и дискомфорт при его ношении тоже недопустим.

Пояс для похудения: что говорят врачи?

В вопросе о том, помогает ли пояс для похудения убрать живот, есть смысл прислушаться к мнению врачей. Специалисты в области медицины и фитнеса сходятся на том, что этого приспособления для серьезного снижения веса будет недостаточно. Чтобы к жировой клетке поступил сигнал о том, что организму нужна дополнительная энергия, нужны предпосылки для этого.

Для того, чтобы организм пустил в ход свои резервы, нужно увеличение расхода энергии и снижение ее потребления. Даже самый лучший пояс в этом вам не поможет. Специалисты настаивают на том, что для сбрасывания лишнего веса нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но если последнее в силу определенных причин недоступно, то пояс для похудения, отзывы врачей о котором это подтверждают, может выступить в качестве альтернативы.

Из сказанного не стоит делать выводы, что ответ на вопрос о том, эффективен ли пояс для похудения, однозначно отрицательный. Да, без физических усилий жир не уйдет. И если использовать пояс в спокойном положении, будет уходить лишь вода вместе с минералами, запасы которых вы быстро восполните с пищей и жидкостью.

Но реакция будет иная, если вы будете использовать пояс при физической активности. Причем это не обязательно должен быть бег либо тренировка в спортзале. Речь может идти о прогулке на длительное расстояние или даже уборке по дому, что тоже способствует сжиганию лишних калорий. Тогда пояс очень эффективен. Он позволяет повысить температуру в проблемном участке тела, а разогревание мышечной ткани в свою очередь приводит к активному сжиганию жиров.

Таким образом, пояс для похудения живота, отзывы врачей о котором можно встретить разные, может быть очень эффективным, если вы будете сочетать его с физической активностью. А если дополнительно придерживаться правильного питания, можно добиться потрясающих результатов за относительно короткий срок.

Источник: https://www.fitnessera.ru/vsya-pravda-o-poyase-dlya-poxudeniya.html

Бандаж для живота

Проблема ослабленных мышц в области живота, усугублённая чрезмерной жировой тканью, тревожит достаточно большое количество людей. Существует масса вариантов, как поправить ситуацию: от интенсивных занятий спортом до хирургии. Бандаж является одним из вспомогательных средств для поддержания тонуса живота.

Бандаж для живота представляет собой утягивающую повязку с выраженным компрессионным эффектом. Изготавливается он из плотных эластичных материалов, которые обхватывают область живота. Таким образом, человек получает несколько положительных свойств:

  • поддержка позвоночника;
  • перераспределение нагрузок на мышцы живота;
  • массажный эффект за счет прогрева и компрессии;
  • корректировка положения внутренних органов.

Когда используется изделие?

Бандаж на живот накладывается в самых разных ситуациях. Рассмотрим некоторые из них:

  • Период восстановления после полостных операций. Бандаж помогает избежать осложнений со швами и ускорить заживление тканей.
  • Многоплодная беременность и иные варианты осложнённой беременности (для поддержки стенок живота).
  • Резкая потеря веса (изделие удерживает обвисшую кожу и ослабленные мышцы).
  • Профилактика развития грыж и травм при тяжёлой физической нагрузке.
  • Поддержка мышц живота в послеродовом периоде.

Есть и еще одно важное направление в использовании подобных изделий. За счет компрессионного и массажного эффекта, бандаж возвращает тонус мышцам и помогает сбросить вес.

Действительно ли бандаж помогает похудеть?

Если нет врачебных показаний к ношению подобного изделия, то использовать бандаж стоит крайне аккуратно. Несмотря на свою простоту, это серьёзное медицинское устройство, оказывающее сильные эффекты.

Однако нельзя отрицать следующие возможности:

  • Визуальная корректировка фигуры под одеждой (как корсет в былые времена).
  • Стимуляция мышечной работы и сжигания жировой ткани.
  • Поддержка ослабленных мышц или мышц, находящихся под высокой нагрузкой.
  • Улучшение осанки, и так далее.

Если вы планируете носить бандаж исключительно для корректировки фигуры, все равно необходимо проконсультироваться с врачом. При неграмотном использовании, можно получить целый ряд побочных эффектов:

  • ухудшение кровоснабжения;
  • смещение внутренних органов;
  • систематический дискомфорт;
  • нарушение положения позвоночника.

Чтобы избежать таких неприятностей, следует правильно подбирать тип изделия и соблюдать сроки его ношения.

Противопоказания

В некоторых ситуациях, бандаж для живота не может быть использован даже по врачебному предписанию. Основные противопоказания таковы:

  • Заболевания кожи, имеющие проявления в области наложения изделия.
  • Открытые раны.
  • Швы с осложнениями (инфицированные).
  • Наличие острых заболеваний органов брюшной полости.
  • Некоторые сердечнососудистые заболевания, в том числе – гипертония.

Виды изделий

Корректирующий бандаж для отвислого живота выпускается в различном исполнении. Любая модель выполняет свою основную функцию – оказывает компрессионное действие. Однако степень сжатия, используемые материалы и некоторые особенности конструкции – все это может существенно отличаться.

Среди самых распространённых вариантов можно отметить:

  1. Неопреновые пояса. За счет особого материала изготовления они обеспечивают интенсивный прогрев мышц и тканей в области живота. За счет активизированного кровотока ускоряется обмен веществ, что способствует скорейшему сжиганию жиров. Эффект проявляется при физических нагрузках (упражнениях).

  2. Миостимуляторы. Такие модели имеют встроенные генераторы электрических импульсов, которые обеспечивают массажный и согревающий эффект даже в состоянии покоя. Их можно использовать в повседневном ношении, чтобы ускорить потерю жировой массы.

  3. Магнитные. Бандаж со встроенными магнитами также способствует образованию электромагнитного поля, оказывающего стимулирующее действие на мышцы. Это возвращает им тонус, делает подтянутыми и гибкими.

  4. Утягивающие. Самый распространенный вариант, отличающийся большим разнообразием моделей. В эту группу входят корсеты, пояса, нижнее белье, и так далее. Обеспечивают простой компрессионный эффект, но во многих случаях этого бывает достаточно. Как правило, допускают ношение под одеждой.

Как подобрать изделие?

Если использование бандажа обусловлено медицинскими показаниями, то его тип и время ношения определяется исключительно врачом. Если же вы носите утягивающий бандаж для большого живота (не во время беременности), то консультация с врачом тоже желательно, но не обязательна (особенно, если степень компрессии не очень высока).

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Безуглеводная диета меню и таблица продуктов

Выбирая конкретную модель корректирующего изделия, обратите внимание на следующие моменты:

  1. Выясните материал изготовления модели.

  2. Замерьте талию и выбирайте соответствующий размер.

  3. Если изделие имеет жёсткие вставки, то проверьте, где они будут расположены, и не будет ли ощущения дискомфорта.

  4. Не переусердствуйте с утягивающим эффектом. Чрезмерное сжатие тканей, особенно на длительный срок, чревато осложнениями.

Если при ношении бандажа возникает стойкое ощущение дискомфорта – необходимо ослабить или снять изделие, а также обратится к врачу.

Если вы носите бандаж с целью снижения веса, то нельзя забывать о том, что это лишь дополнительный элемент комплексного подхода. Базовыми факторами похудения всегда были и остаются физическая активность и диета.

Наличие утягивающего пояса с массажным эффектом способствует тонусу мышц и быстрому обмену веществ в них же. Это усиливает действенность упражнений и приводит к более быстрой потере веса. Кроме того, из-за точечного воздействия корсета, быстрее удаляются именно те жировые накопления, которые больше всего раздражают (на талии, в нижней части живота).

Где приобрести качественный бандаж?

В нашем магазине представлены модели, направленные на лечебное и профилактическое действие. Здесь вы сможете подобрать себе бандаж на живот как для занятий спортом, так и для иных целей, связанных с медицинскими показаниями.

Источник: https://www.medtehno.ru/tag/bandazh_dlya_zhivota/

Корсет для похудения

Каждая женщина мечтает о красивой тонкой талии, но не всегда получается достичь желаемых результатов только с помощью диет.

Обрести красивое тело поможет корсет для похудения живота и боков, который изготовлен по специальной технологии, он не только моделирует фигуру, но и способствует снижению аппетита и похудению.

 Перед покупкой всегда возникает вопрос, как выбрать действительно качественный и хороший бандаж, который поможет добиться своих целей. Очень важно знать, есть ли у такого белья противопоказания и как его правильно носить, чтобы избежать неприятных последствия для своего здоровья и кошелька.

Большую популярность в последнее время получил спортивный латексный корсет. При производстве латекса используют каучук, такой материал гипоаллергенен и безопасен.

Латекс оказывает потрясающий эффект при ношении во время тренировки, он создает в области живота и боков эффект сауны и способствуют быстрому похудению этих областей.

  У спортивной модели нет жесткого каркаса, в таком корсете удобно тренироваться и двигаться в течение дня. Обычно в белье установлены специальные ребра жесткости, которые моделируют фигуру.

Как выбрать и где купить корсет для похудения?

Покупая утягивающий корсет со шнуровкой, необходимо обратить внимание на его цену и внешний вид. Качественное изделие не может быть слишком дешевым, так как для его производства используются довольно дорогие материалы.

Несколько правил выбора качественного корсета:

  • При выборе изделия с пропитками, лучше уточнить состав, чтобы исключить возможность аллергических реакций.
  • Нельзя носить белье не своего размера, поэтому выбирать размер необходимо внимательно.
  • Чтобы правильно выбрать размер, нужно померить талию и взять модель на 15 см меньше.
  • При примерке бандаж не должен доставлять сильных неудобств и болевых ощущений, со временем они не пройдут, а только усилятся.
  • Необходимо обратить внимания на фасон и расцветку. Если корсет планируется носить в качестве белья, то лучше взять более нейтральную расцветку, без декора и кружева.

В последнее время особой популярностью стал пользоваться корсет для похудения Waist Trainer. В обычных магазинах он пока не продается, но подробное описание и возможность онлайн-заказа есть на официальном сайте компании, или для начала прочитать на нашем сайте более подробный обзор корсета Waist Trainer с отзывами.

Цены на корсет для похудения Waist Trainer составляют:

  • в России — 1990 рублей;
  • в Казахстане — 10990 тенге;
  • в Белоруссии — 59 бел.руб;
  • в Украине — 790 гривен.

Как эффективно худеть с корсетом?

Изделия для похудения живота и талии обычно изготовлены с использованием жесткого каркаса и спиралевидных ребер. Нередко их пропитывают специальными веществами, которые расщепляют жировые отложения при длительном ношении.

Носить корсеты можно как белье, но стоит иметь в виду, что все они способствуют повышенному потоотделению, поэтому лучше всего надевать их в домашних условиях.

 В состав пропитки входят биофотоны, которые оказывают противовоспалительное действие и способствуют сжиганию жиров, а некоторые производители добавляют в пропитку перец, чтобы получить согревающий эффект. После стирки такая пропитка смоется.

Каждая женщина, решившая приобрести корсет, задается вопросом, помогает ли корсет убрать живот. Утягивающее белье оказывают побочное действие при похудении, распределяя жировые складки равномерно и согревая их, способствуя более быстрому выведению жировых клеток из организма. Очень важно во время ношения корсета соблюдать диету.

Диета для формирования узкой талии довольна проста, необходимо ограничить потребление жиров и сахаров, а питаться лучше всего дробно – 5,6 раз в день. Такое питание поможет легче переносить ношение белья, так как переполненный желудок не будет мешать.

Полезный совет! Дробная диета должна совмещаться с достаточным употребление воды. Чтобы сильно не наполнять желудок, пить необходимо часто по несколько глотков.

Не менее важными при похудении являются спортивные тренировки. Посещать спортзал можно прямо в утягивающем белье, для этого существует тренировочный корсет, который не сковывает движений, но корректирует фигуру. Корсет – прекрасный вариант, позволяющий сделать талию тонкий прямо сейчас.

Он прекрасно способствует похудению в области живота, но эффекта можно достичь, только выбрав правильное изделие, и совмещая его использование с правильным питанием и тренировками.

Не стоит рассчитывать на корсет, если нет желания изменить свой образ жизни, никакого положительного эффекта, к сожалению, не будет.

Отзывы похудевших

Альбина, 27 лет: Спортивный корсет из латекса отлично подходит для тренировок. Привыкать к нему нужно постепенно. Поначалу я одевала его минут на сорок и потихоньку прибавляла время.

На данный момент могу носить его в течение 3-4-х часов не снимая. Пользовалась корсетом каждый день, и уже через пару месяцев мой животик подтянулся, а бока перестали обвисать некрасивыми складками.

Он удобно и довольно плотно фиксируется на теле, не сползает во время занятий, нигде не давит и не натирает.

Лидия, 32 года: По интернету гуляет много разной информации о майках-корсетах. Но чаще всего в отзывах мелькает торговая марка Hotex. Поэтому я её и выбрала. Решила купить модель без рукавов, чтобы можно было носить под любой одеждой.

Корсет даёт приличную утяжку, хорошо прилегает к телу. На тренировках за месяц мои объёмы уменьшились с его помощью на 5 см. Помимо этого я чувствую, что моя спина благодарна мне за такую заботу о ней.

Корсет не даёт сутулиться, он выравнивает осанку и помогает плечам расправиться.

Карина, 25 лет: Я – дважды мама, но после вторых родов моя фигура выглядит далеко не лучшим образом.

И поскольку без каких-либо дополнительных средств мой живот никак не хотел принимать желаемые очертания, я купила себе утягивающий корсет-пояс.

Поскольку времени для выполнения комплекса упражнений у меня практически не было, чаще всего я просто одевала пояс и ходила в нём по несколько часов в течение дня. За 6 недель талия потеряла в объёме 4 см, а на животе начали потихоньку проглядывать мышцы.

Источник: https://pohudet.guru/tovary/korset-dlya-pohudeniya/

Корсет для похудения живота и боков у мужчин и женщин: принцип работы, противопоказания и отзывы

Корсет – тип нижнего белья, которое к 21 столетию приобрело несколько форм и «расширилось» до спортивного уровня. Существует несколько видов утяжек для живота, и каждый из них используется с определенной целью. Помогают ли они похудеть, зависит от множества факторов и нюансов.

Принцип действия корсетов для живота

Корсет не поможет похудеть, но визуально сделает фигуру стройнее

Корректирующие изделия изготавливаются из жесткого каркаса. У дорогих корсетов в конструкции используются жесткие китовые усы, а также современные материалы в виде ребер, помогающие утягивать талию и живот. Носят утяжки как белье, но есть пояса и майки, рекомендованные только для ношения во время занятия спортом.

Сами по себе корсеты не помогают худеть, большая часть из них предназначена для визуальной коррекции лишнего веса. За исключением средств с эффектом сауны и компрессионного белья, которое не имеет ребер жесткости и используется только после резкого похудения или родов.

Современный утягивающий корсет имеет несколько слоев, каждый из которых обеспечивает ту или иную функцию:

  • Внешний слой. Полиэстер, спандекс, лайкра или нейлон. Эти ткани формируют силуэт и удерживают мышцы в тонусе. В них же вшиты жесткие косточки.
  • Средний слой. Состоит в 99% поясов из неопрена, который создает эффект сауны. Улучшает кровообращение, выработку пота и стимулирует метаболизм.
  • Внутренний слой. В качественных изделиях изготовлен из хлопка, который безопасен для кожи и легко впитывает влагу.

Искусственные материалы, сильное давление и другие особенности изделий не позволяют носить их длительно. Иначе польза начинает превращаться во вред.

Корсет не поможет похудеть, если постоянно носить его дома и на работе, наоборот, он приведет к ухудшению здоровья. Сдавливание замедляет работу ЖКТ, ухудшает пищеварение, приводит к вздутию живота. Негативно постоянное ношение утягивающих изделий сказывается и на состоянии легких, кровообращении. Пояс не поможет поддерживать полученный результат похудения. Для этого следует сочетать спортивные изделия с физическими нагрузками.

Противопоказания к использованию

Жесткие утягивающие конструкции нельзя носить женщинам с опущением органов малого таза: матки, влагалища, прямой кишки. Запрещено использование конструкций при проблемах с менструальным циклом, при наличии любых болезней репродуктивной и мочевыделительной системы.

Не следует носить утягивающее белье при склонности к аллергии в зоне соприкосновения материалов с кожей. Категорически запрещено носить стягивающие вещи во время беременности и кормления грудью.

Плюсы и минусы корсетов

Утягивающее белье сдавливает внутренние органы,поэтому его нельзя носить долго

Среди преимуществ утягивающих изделий можно выделить:

  • моментальная коррекция фигуры, уменьшение объемов на 10-15 см;
  • при ношении корсетов с эффектом сауны сжигается подкожный жир на животе и боках;
  • уменьшается целлюлит;
  • сокращается аппетит во время ношения изделия.

В отзывах о корсетах, утягивающих живот, часто встречаются негативные мнения пользователей. Врачи также отмечают отрицательное действие этих вещей:

  • нарушение работы внутренних органов при длительном ношении;
  • развивается кислородное голодание тканей;
  • уменьшается объем легких;
  • кожа при потливости раздражается;
  • при использовании корсетов с пропиткой возникает чувство жжения;
  • появляется воспаление в пищеводе;
  • может появиться кислотный рефлюкс.

Для профилактики проблем нужно строго соблюдать инструкцию, а также консультироваться с врачом перед использованием корсетов.

Виды корректирующих изделий

Существует несколько видов корсетов для женщин:

  • Неопреновый пояс. Надежно фиксируется вокруг талии, имеет минимум швов, благодаря чему незаметен под одеждой.
  • Латексный корсет. Гипоаллергенная форма корректирующего изделия, изготовленная на основе каучука. Используется во время тренировок, так как создает эффект сауны, помогает худеть. Жестких вставок не имеет. Есть разновидности, которые можно носить в течение дня для коррекции фигуры.
  • С эффектом сауны. В составе имеет дополнительный нагревательный элемент, который работает от сети или батареек. Носить можно только 10-15 минут 5 раз в день. Требуется курсовое применение. Можно использовать только в домашних условиях.
  • Массажный корсет. В состав входит устройство, которое создает вибрацию. Разглаживает обрабатываемую область, выравнивает осанку и снимает нагрузку с позвоночника. Носить можно до 20 минут в сутки. Используется после физических нагрузок или рабочего дня.
  • Пояс с пропиткой. Внутрь вносится жгучий состав, который разогревает поверхность кожи, усиливая потоотделение и кровообращение. Создается эффект обертывания.
  • Антицеллюлитный. Обладает особой структурой, которая создает массажный эффект.
  • Корсет для талии. Моделирующее белье, которое используется только как корректирующее средство.
  • Корсет в виде майки. Носят его под одеждой для устранения складок на спине, маскировки живота. Застегивается спереди или сзади на специальные крючки.

Мужской корсет для похудения живота и боков отличается размером и формой. Снимает боль в спине, улучшает осанку. Можно использовать под обтягивающую одежду.

Перед использованием того или иного средства следует ознакомиться с правилами выбора и эксплуатации.

Как подобрать корсет для живота и боков

При выборе учитывают следующие рекомендации:

  • подбирать нужно после консультации с врачом, обращать внимание на состав тканей – они должны быть гипоаллергенными;
  • размер должен соответствовать фигуре;
  • при примерке должна отсутствовать боль;
  • если планируется носить корсет под белье, он должен быть нейтральных оттенков;
  • при выборе корсета с пропиткой нужно уточнить ее состав, чтобы предотвратить аллергию.

После покупки нужно внимательно изучить инструкцию по использованию. Не все корсеты можно стирать.

Правила эксплуатации

Не следует затягивать корсет слишком туго

Стандартные правила ношения утягивающих средств:

  • учитывайте время привыкания к корсету – в первую неделю носить его можно по 30 минут в день, с минимальной утяжкой;
  • нельзя шнуровать корсеты слишком туго – проверьте, насколько удобно в нем сидеть и ходить;
  • максимально допустимое время использования, если не оговорено инструкцией, — 5 часов;
  • не следует носить поверх обнаженного тела;
  • для достижения эффекта похудения при использовании спортивных корсетов следует правильно питаться и заниматься физическими нагрузками;
  • стирать можно только то белье, которое для этого предназначено;
  • запрещено носить изделия во время месячных.

Первый раз лучше походить в корсете дома, не нужно сразу же надевать его «на выход».

Отзывы покупателей

Женщины положительно отзываются о корректирующих корсетах, если не ждут от них эффекта похудения. Как самостоятельное средство это белье не поможет избавиться от боков и живота в долгосрочной перспективе. Но в качестве временного корректирующего изделия аналогов ему нет. Жесткие корсеты убирают до 20 см в талии у пышных барышень, а также помогают скорректировать фигуру мужчинам.

Жесткий корсет с ребрами – идеальный вариант для тотальной и быстрой коррекции большого живота и неэстетичных боков. Нужно строго соблюдать инструкцию по ношению такой одежды. Спортивные корсеты с эффектом сауны и пропитками могут использоваться во время борьбы с лишними килограммами в спортивном зале или дома при выполнении упражнений.

Источник: https://NogoStop.ru/zhivot/korset-dla-zivota.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ты великолепна!
Цвет волос металлик

Закрыть